談遷移效應在小學游泳訓練中的應用

唐榮

遷移理論在我國古代典籍中就已經出現了，如我國著名教育家孔子提出的“ 觸類旁通”“舉一反三”等學習方法中就包括了遷移理論。孔子的這種學習思想主要指的是對新的學習內容的接受必須建立在原有的舊知識的基礎上面，運用學過的理論知識能夠實現對事物未來發展規律的預測和猜想。這種思想在我國的體育運動中被廣泛應用，被稱作“運動技能遷移”，它指的是在體育教學過程中，借助于先前習得的運動技能來學習新的運動技能的學習方法。

一、遷移效應在小學游泳訓練中的應用

1.在泳姿訓練中的應用

自由泳與仰泳的腿部發力肌群和發力順序大同小異，因此，學生在基本掌握了自由泳的腿部動作技巧之后，在學習仰泳的時候可以靈活地把前者學習到的腿部運動技能遷移到后者的學習中，從而快速掌握后者的運動規律。兩者在游泳過程中都需要把兩條腿順其自然地伸展開來，雙腳稍微向內，利用髖關節的支撐作用，使用大腿發力帶動小腿與腳來實現上下打水的運動。通常，不少教師在教授游泳的時候，會把蛙泳排在最前面。學生在掌握了蛙泳的動作技能后，再練習踩水與反蛙泳就會覺得十分簡單。因為前者和后面兩種動作技巧有很多一致的地方，學生在學習過程中通過知識技能的遷移，將以往的舊知識與現在所學的知識融會貫通，便會很容易學習。所以，教師在教學過程中，應該注重把遷移理論恰當地實踐到教學中，當后者的學習中有和以往學習的知識存在相似之處時，應該給予適當的指引，使學生的學習可以實現良好的遷移，最終有利于整體教學效果的轉變。

2.在游泳出發技術中的應用

游泳競賽中，自由泳、蛙泳、蝶泳都需要以出發臺為起點出發，而仰泳則是從水中開始的。出發臺的出發方式又存在“抓臺式”與“蹲踞式”之分。在實踐教學中，不同的教師可能會授予學生不同的出發技巧。如有些教師可能會傳授學生“蹲踞式”的出發技能。它在預備時需要將腿置于前方，一只腳的腳趾把出發臺的前面扣住，剩余的一只腳置于臺面的后方，比賽開始信號發出時，用力向上拉出發臺的前端，使身體重心移動前方。它的出發優點是運動者身體重心快速直接向前移動，并和水接觸，下水速度相當快。這一連串的動作和田徑里面的蹲踞式起跑動作在運動肌肉、發力肌群和運動機體的發力順序等方面存在很多一致的地方。

3.在游泳轉身技術中的應用

滾翻轉身是自由泳的轉身形式。學生如果在前面的課程中已經掌握了體操的前滾翻動作，就可以在自由泳的滾翻轉中適當地將其遷移到該課程的學習過程中。因兩者存在一樣的發力要素，體操在前滾翻的時候必須低下腦袋，雙腳用力蹬離開地面，含胸收腹，使身體向前方滾翻。在整個前滾翻過程中，身體各部分著地的順序分別是頭的后部、肩、背、臀部。而自由泳亦是相似。

二、在小學游泳訓練中運用遷移效應的建議

1.使學生掌握游泳知識技能

學生快速理解新的知識與技能的前提是有扎實的基本功，基本功越強，后期學習中的遷移能力就越強。教師在游泳教學里面，必須將學生已經消化的游泳基礎理論知識與現有的課程聯系在一起，充分發揮自己的主觀能動性，在理論遷移中提高自己的學習效率。所以，先前的知識與運動技能的基本功扎實與否，直接影響著學生后期對新知識、新技能的遷移學習。

2.提高學生的身體素質

游泳指的是運動者通過在水中展開一定的肢體動作，使自身和水之間產生一定的作用力，從而推動自己向前移動。它必須利用整個身體做支撐，故為一項十分耗體力的運動。訓練者若想要在游泳中表現得更加出色，必須擁有良好的身體素質。

3.把握教學順序及內容安排

教師在學生的學習過程中有著重要的指引作用。教師應該按照知識的難易程度及銜接的科學性將教學內容進行排序，確保學生在學習過程中能夠將以往學到的知識技能順利遷移到現有的知識技能中，最終收獲理想的學習效果。

三、結語

遷移效應在小學游泳教學中的應用非常廣泛。學生必須保持正確的學習態度，加強鍛煉提高整體素質，在新舊知識與技能的銜接中勤于動腦、勤于思考，快速找出它們的相似之處，達到融會貫通的學習效果。而作為傳道、授業、解惑的教師，則在教學知識與技能安排上做到科學、合理，由淺入深、前后銜接，從而確保學生在各動作技能之間可以達到良性遷移。這樣就極大地推動了教學的進程，達到事半功倍的效果。

參考文獻：

[1]馮鵬遠.建構主義在體育教學中的應用文獻綜述[J].體育科技文獻通報，2017（9）.

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