高中心理健康教育對高中生良好行為習慣的塑造

吳影萍

摘 要：隨著教育部對學生的教育越來越重視，心理健康教育成為學生學習的一部分，它有利于塑造學生的良好行為習慣，以此來發展學生，讓學生成為新時代青少年。高中生年齡雖然一般比初中生大，但這并不代表他們可以頂住外界不良習慣的誘惑，因此老師要在心理健康課上不斷地指引學生，讓學生走向正規的道路。

關鍵詞：心理健康教育；高中學生；良好行為習慣；塑造

高中是學生學習的關鍵時期，對學生以后的影響非常大，甚至可以影響學生的一生，而高中學生的模仿能力比較強，總是喜歡模仿身邊的學生，同時他們對新鮮事物都充滿好奇心，如果老師不加以引導，很容易導致學生產生叛逆心理，學生的學業也會因此產生影響。在這種情況下，如果老師一味地縱容學生，不對學生施加管教，很容易讓學生走上一條錯誤的道路，因此，老師要在心理健康教育上指引學生，讓學生塑造良好的行為習慣。

一、營造一個良好的環境

每個人都處在環境中生活、學習、工作，不同情況下所處的環境是不同的，環境對學生的影響也非常大，因此，老師要為學生營造一個良好的環境，讓學生能夠在良好的環境中學習，并以此來發展自己。如果老師能夠讓學生在良好的環境中學習心理知識，不但可以讓學生養成健康的心理，還可以培養學生的學習意識，同時也可以培養學生良好的學習習慣，讓學生逐步成為新時代的全能少年，有利于國家的發展。

環境對于一個高中生而言，是學習的基礎，同時也是促進他們身心全面發展的重點，如果老師能夠為學生創設一個與學生現在學習有關的環境，會加速學生的進程，讓學生能夠節約出時間來做更多地事情，以此來逐步提升學生的學習成績，讓學生能夠在高考時取得優異的成績，并考上理想的大學。

二、做好示范

學生在高中時期善于模仿，作為學生榜樣的老師成為學生模仿的首選對象，試想一下，如果老師都沒有良好的行為習慣，甚至心理健康指標不達標，學生會模仿到好的品質么？肯定是不會的，學生只會把老師的錯誤延伸，做出更過分地行為。因此，老師在平常的教學中要嚴格要求自己，逐漸規范自己的行為，給學生樹立一個良好的學習榜樣。同時老師也可以多給學生講一下成功人士的例子，尤其給學生說一下他們學習時期的行為，畢竟學生都渴望成功，希望自己能夠畢業后找到好的工作，這些成功人士剛好可以成為學生的榜樣，讓學生能夠學習他們的行為習慣，并且嚴格要求自己。給學生做榜樣可以從側面對學生進行心理健康教育，讓學生自己內心有學習的動力。

當然，老師在給學生示范的時候，也可以適當的選取一些學生作為示范對象，有很多學生覺得成功人士太遙不可及，而自己的同學對他們而言是最熟悉的，每天呆在一起的時間也最長，老師可以通過自己平常的觀察，選取一些學生表揚一下，同時讓學生把他們作為自己的榜樣，學習他們的行為。最重要的是，學生之間是有共同語言的，心理健康也是可以互通的，學生可以根據其他學生的心理健康教育方式來改變自己的行為習慣。

三、采取直接教育法

現如今，有很多老師不喜歡直接指明學生的錯誤，他們認為高中生有非常強的自尊心，如果直接說出學生的錯誤，很容易導致學生受到打擊。其實，很多學生并不會輕易地受到打擊，相反，很多學生希望老師能夠直接點出他們的錯誤之處。如果老師非常隱晦的點明學生的不足，有很多學生會無法理解老師的意思，最終導致學生的錯誤沒有被改正，這會對學生產生很大地影響。因此，老師要采取直接教育法，如果學生有什么不足，老師要直接點明學生的不足，以此來促進學生身心教育的發展。高中學生中有許多沉迷于網絡游戲的，為了防止學生因為網絡游戲而耽誤自己的學業，老師可以采取直接教育的方法來引導學生，讓學生走向健康的道路。

師可以有很多教育的方式，網絡教育是一種，老師可以充分利用學生對電腦的興趣來開導學生，而且現在科技發展比較迅速，多媒體技術已經得到了普及，也進入了課堂，現在基本每個教室都有一個多媒體，老師可以充分利用起多媒體，以此來促進學生身心健康發展。老師可以在利用多媒體的時候，不斷地告訴學生沉迷于網絡的害處，潛移默化的影響學生，讓學生能夠盡快地認識到自己的不足，以此來讓學生形成良好的行為習慣。

四、用情感渲染學生

學生畢竟也是一個非常普通的人類，情感對他們而言是必須具備的，而且現在人與人的情感是相互的，如果老師具備一定的情感，可以在一定程度上渲染學生，讓學生也具備這種情感。在心理健康教育中，老師要用一些美好的情感去感染學生，讓學生感受到這些美好之處，促進學生在心理健康課程中形成良好的行為習慣。而且，現在的很多科目都是與生活有關的，而生活中的事物往往會帶給學生不同的情感，對于學生的心理健康而言，只有正能量的情感才可以促進學生養成良好的行為習慣。因此，老師在感染學生的時候，要選取一些積極地事件，讓學生從中體會到正確的情感。

高中時期學業較為緊張，老師和家長都在不斷地給學生施加壓力，如果老師不對學生進行心理健康教育，很容易讓學生無法堅持住，最終放棄自己的學業。因此，老師要不斷地利用心理健康教育改變學生的行為習慣，盡管這個過程會比較艱難，但是，只要老師擁有足夠的毅力，就定可以幫助學生養成良好的行為習慣，改善他們的心理情況。