改善高職院校學生體質健康狀況的對策

陽意峰 王斐

摘 要：國家統計局的相關統計數據顯示，目前我國高職院校的學生體質健康狀況正逐年呈現下降趨勢，這預示著加強高職院校學生的體質健康教育工作迫在眉睫。本文首先分析了高職院校學生體質健康狀況現狀，并研究高職學生體質健康狀況下降的主要原因，再探究高職院校應該采取怎樣的有效措施，實現學生體質健康狀況向著良性目標發展。

關鍵詞：高職院校 學生 體質健康 對策

中圖分類號：G807.3 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）06（b）-0213-02

現階段，高職院校忽視學生的身體素質和體質健康的教育工作，導致學生體質健康水平逐漸下降，不利于學生綜合素養的提升。素質教育的背景下，高職院校必須正視體育教學中存在的不足，積極采取措施，促進學生體質健康水平不斷提升。

1 高職院校學生體質健康狀況現狀

為了研究本次課題，筆者親自去往浙江省的幾所高職院校，通過與學校相關工作人員進行溝通交流，獲得了他們對于本次調研活動的支持。通過問卷調查的方式，筆者在這四所高職院校中分別抽取了不同年級段的學生的體育健康狀況數據，為本文的研究提供了一定的數據依據。根據筆者的調研統計數據顯示，該地區的高職院校中，男生的整體體質健康明顯高于女生，對照現有的研究數據，發現高職院校學生無論是在身體形態、身體機能、身體素質等方面，還是在營養狀況、體質測試等方面，都存在一定的不足。

浙江省教育廳統計數據顯示，2017年浙江高校學生體質健康狀況抽測情況中，抽測平均分為69.9分，合格率為85%，良好及以上為14%。與2016年相比，各項指標均有所提高。該省的體質檢測按計劃每校按文理科隨機抽測男女生各100人（本科院校三年級學生，高職高專院校二年級學生），99所高校應測總人數19800人，實測人數19755人，實測率為99.77%。其中，本科院校實測10800人，實測率100.00%，高職高專院校實測8955人，實測率99.50%；其中實測男生9880人，實測率99.80%，女生9875人，實測率99.75%。由此可見，該地高職院校學生的總體身體素質只在及格邊緣，良好以上的極少，說明高職院校的學生體質健康工作有待進一步加強。

2 高職學生體質健康狀況下降的主要原因

2.1 體育教育工作缺失，沒有發揮效能

當前，高職院校更多的是將教學工作的重心放在相關的專業課程中，而對于體育教學部分比較輕視，導致高職院校的體育教學活動開展水平不足，難以發揮體育課程對于學生身體素質的提升作用。高職院校在體育教學中的不足主要體現在體育課時安排較少，體育教師缺乏專業性教學技能、學生體育運動設施建設不健全、體育活動場所有限等方面，這些方面的不足造成高職院校的體育教學工作開展質量不高，難以發揮體育課程效能。

2.2 生活習慣不健康，缺乏鍛煉熱情

學生在進入高職院校后，結束了高考的壓力和家長的監督生活，獲得了一定的自由，能夠有大把的時間供自己支配，這種情況下，很多學生選擇了隨心所欲的享受時光，在入學后開始墮落，睡懶覺、逃課、暴飲暴食、沉迷電視、游戲等等，這些不良的生活習慣占用了他們大部分的在校時間，他們不愿意花時間鍛煉身體，懶惰的性格逐漸形成，長此以往，他們的身體素質不但沒有提升，反而在不斷下降。

3 高職院校加強學生體質健康狀況的有效措施

3.1 開展豐富多樣的體育競賽，提升學生體質健康

為增強大學生的體能素質，高職院校要積極組織開展豐富多彩的體育競爭賽事，提升學生的體育鍛煉興趣和愛好，讓學生在體育賽事的參與中不斷提升體育運動的積極性和主動性，提升體質健康，逐漸養成良好的體育鍛煉習慣，為今后的身體健康素質打下堅實的基礎推動大課間體育活動特色化發展，打造“校園大課間”活動品牌。制定活動方案，創新形式，創建特色，保證強度，切實提高大課間體育活動質量，使學生身體素質在大課間中得到有效鍛煉。比賽活動以加強學生體育基本功為重點，比賽項目設置緊密結合學生專業知識、技能、體能，聚焦學生學業、專業成長的基本要素，其目的是不斷提升學生的基本理論、基本技術、基本技能，為專業學習、創業、就業奠定良好的基礎，同時，體育賽事的積極開展，對于學生的體育運動素養和體能素質等方面也能發揮一定的積極作用，促進學生體質健康良性發展。

為響應黨的“十九大”報告中提出的“廣泛開展全民健身活動，加快推進體育強國建設”號召，貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央印發《關于開展全國億萬學生陽光體育冬季長跑的通知》，號召全國各級各類學校開展以“陽光體育與全民健身”為主題的冬季長跑活動文件精神，2017年12月15日，由體育學院、田徑與體能訓練協會主辦，校團委、學生處、保衛處、校醫院聯合協辦的商丘師范學院2017年"移動4G杯"大學生冬季長跑比賽在平原路校區文秀山開賽。為了做好冬季長跑比賽的準備，學生們堅持每年的鍛煉，很多同學都給自己制定的鍛煉運動的計劃，每天必須按時按質按量的完成一定的長跑鍛煉。經過一段時間的運動鍛煉準備，賽場上，運動員們奮力拼搏，邁著矯健的步伐，盡情的釋放自己內心的激情，一路向目標沖刺。經歷了一番激烈的角逐，2017年冬季長跑比賽落下了帷幕。

此次大學生冬季長跑比賽的成功舉辦，充分展示高職院校體育教學、訓練成果。對激發學生參與體育運動鍛煉的積極性取得了顯著效果，是高職院校創建陽光校園、開展陽光體育運動、注重學生全面發展，推行素質教育的真實寫照。

3.2 加強體質監測，提升組織水平

當前高職院校要改善學生的體質健康狀況，還應不斷完善體質健康監測梯子，完善監測網絡，提升組織水平。監測機構從省級延伸到市縣，省級層面建立學生體質健康促進研究中心、監測與干預行動研究中心，負責全省監測組織、培訓、數據統計分析，并為行政決策提供建議；各設區市、高校和部分縣（市、區）成立專門機構，保障監測順利實施。監測隊伍從單一轉向多元，從主要由高職院校體育教師參加，逐步增加有關專家、高職體育教師、體育教研員、巡視督查員、家長代表等，推動全社會支持和參與監測工作。

要不斷完善實施辦法，保障科學監測。通過填寫調查問卷等形式，詳細了解學生體育鍛煉、生活習慣和學校體育工作等情況。統一監測時間、隊伍、流程、數據上報等要求，嚴明測試紀律，確保數據準確可靠。在監測點學校以班級為單位隨機抽取樣本，保證樣本具有普遍性和代表性。加強巡視督查和抽查復核，相關部門要派巡視督查組到各地和有關高職院校進行監督檢查，并將數據一致率作為學校體育工作考核的重要內容。實施監測公告制度，每年召開新聞發布會，向社會公布學生體質健康藍皮書，將各地學生體質健康排名以及與上一年度對比排名反饋給地方黨委、政府。根據監測情況，推進體育課程教學和評價改革，針對薄弱領域推廣面向全體學生的校內體育競賽，并指導各地補齊短板，因地制宜改革學校體育工作。

4 結語

高職院校學生目前的體質健康狀況不容樂觀，出現這種情況，高職院校不得不進行反思，在推行素質教育的今天，高職院校要不斷增強對于體育教學課程的重視度，積極開展多樣化的體育活動，提升學生的體育運動興趣和熱情，讓他們更加積極主動的融入體育鍛煉中，此外，還要關注學生體質健康狀況，定期做好體質檢測工作，督促學生堅持鍛煉，不斷提升體質健康水平。

參考文獻

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