足球游戲在青少年足球教學中的應用研究

劉思潤

摘 要：隨著校園足球在全國范圍內的大力推廣和足球活動的開展，校園足球目的在于立德樹人和增強學生體質，足球運動能給與青少年帶來的影響越來越受到大家的重視，所以如何讓青少年喜歡上足球運動是足球教育者首先應該去思考和解決這一問題。青少年成長階段熱愛游戲，游戲訓練法被認為是一種可以有效提升教學效果的訓練手段，對青少年足球訓練的積極性和參與度的提升都有積極的作用，但是目前對于增加足球游戲練習對青少年足球訓練水平的影響也缺乏系統依據。本文以廣州市嘉游體育足球培訓班的學員為研究對象，實驗研究游戲為主的訓練課和技術技能為主的訓練課的教學效果，通過對比兩組不同訓練課的情況，對足球游戲的特點以及訓練安排進行簡要的闡述，分析足球游戲應用在足球教學中的重要作用，對足球游戲和訓練計劃進行相關的探討。通過實驗探索，提出實踐建議，為今后能更好地結合足球教學具有指導意義。

關鍵詞：足球 教學 游戲 訓練

中圖分類號：G843 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（b）-0161-04

目前，我國足球教學的特點就是通過基本的理論教學和適當的訓練安排，使學生在學到知識的同時掌握一定的足球技能。作為足球教練，需要讓學生在訓練教學活動過程中動起來，在教學與訓練中獲得足球學習的樂趣，把足球游戲作為足球教學的輔助教學，不僅可以讓足球教練員產生新的理念和新的思想，還可以有效激發學生參與足球學習的積極性，增進教練員的教學水平和訓練課效果的提升。足球游戲教學作為一種較為先進的教學手段，在青少年足球教學中將會得到越來越廣泛的重視。

足球教學想要取得良好的效果，重點在于學生是否產生興趣和積極的參與。相比較傳統的足球教學方式方法已經逐漸不能符合需求。鑒于上述問題，筆者在所從事的足球培訓班學員的足球教學與訓練中運用足球游戲，通過足球游戲教學法的使用，能夠提高學員的興趣和足球教學參與度，取得了良好的教學效果。本文闡述了足球游戲在足球教學與訓練中的作用，重點探析了青少年足球教學中對于足球游戲的運用，并介紹了各種足球游戲的在訓練課的運用措施與建議，分析對比了技術訓練為主的訓練課和游戲訓練為主的訓練課中學生的教學效果，旨在促進青少年足球教學的健康發展。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

本文以廣州市嘉游體育足球培訓基礎班如表1所示（1）班和（2）班的學員為研究對象，其中（1）班20人為實驗組，（2）班20人為對照組，共40名學員。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱與文本有關的書籍，收集相應的研究資料進行分類整理和分析。主要參考的書籍有《足球運動訓練與比賽監控的理論及實證》、《足球與科學》等，查閱與本課題有關資料和文獻， 為本課題的探究、設計和構想提供參考依據。

1.2.2 訪談法

通過與訓練營的足球教練和部分參與足球活動的學員作為訪談對象， 對于足球教學中足球游戲的運用現狀以及存在的問題和不足進行有目的地交流， 從而收集信息和資料。

1.2.3 實驗法

實驗地點：本實驗地點為廣州市嘉游足球場，足球場規格符合實驗的要求，實驗組和對照組的每次訓練和測試都在同一個場地進行。

實驗時間：2017年10月20至11月20日，為期四周每周進行一節足球訓練課。

實驗選取廣州市嘉游體育足球培訓基礎班（1）班和（2）班的學員，（1）班是運用足球游戲教學的班級，（2）班運用傳統足球教學，分別進行足球教學實踐課。整節訓練課的時間為1h，訓練課主題為運球和傳球，訓練課的內容安排如表1所示，訓練課內容在不同課時有所改變，主題保持不變。實驗期間在課中進行錄像，兩節課后進行對應主題的技術測試。

本次實驗為單盲實驗，實驗保證實驗任課教師清楚本次的實驗目的，但是兩個班級的學生不知情。為排除干擾因素，要求學生在除足球訓練課外，盡量減少課外增加足球訓練。

在訓練課開始利用攝像機拍攝不同主題的教學過程，記錄實驗組和對照組的學生在不同教學方法下的表現，在傳球為主題的教學中對傳球次數進行統計對比，在運球為主題的教學中對學生觸球次數進行統計對比。在訓練課結束后，進行運球繞桿測試和傳球踢準測試，對比分析兩種不同教學方法對學生教學效果的影響。

測試一：繞桿運球，每個旗桿間隔2m，共5個旗桿，終點間隔最后一個旗桿2m。學生從第一個旗桿出發，運球繞過所有旗桿后到達終點，記錄學生完成繞桿運球的時間。

測試二：傳球踢準，由標志桶擺成小球門，標準桶間隔兩米。學生距離小球門15m處，用傳地滾球方式踢準，左右小球門得兩分，中間球門得一分，學生有3次機會進行踢準，記錄學生得分。

1.2.4 數理統計法

記錄數據并整理，審核測試結果。對測試結果進行分析研究，并對分析結果進行統計分析，為論文提供較為科學、客觀的數據資料。

1.2.5 邏輯分析法

對目前所收集到的青少年足球游戲訓練方面的研究成果進行了深入、細致的分析，歸納出足球游戲在足球教學應用的相關內容。

2 研究分析與討論

2.1 足球游戲設計和應用理論依據

2.1.1 足球游戲在教學準備部分的設計和運用

目前很多足球課的準備活動最多采用的是相對枯燥的慢跑、行進操、原地操等。而在青少年足球課中運用協調性和靈敏性為主的足球游戲， 在準備階段能激活學生的身體機能，對柔韌性、肌肉的力量和協調都會起到促進作用，使得大腦處在興奮狀態。

常用的準備部分足球游戲有密度大強度小的的集體游戲，無球的比如報數抱團、“貼膏藥”，有球的比如“搶圈”和“墊球游戲”，還有各種形式的起跑和追逐跑比賽，游戲中可以用標志碟設計各種路線如折返、弧線，開始時可以用各種轉身啟動，以通過終點分比賽勝負，對有一定基礎的學員還可以結合球的沖刺、追逐跑。游戲中應強調按規定路線跑動或者按信號行動練習，還可以運用低欄架，軟繩梯進行步法練習結合球的追逐游戲。

2.1.2 足球游戲在教學基本部分的設計和運用

足球訓練課的基本部分， 目的是學習新內容和復習鞏固之前所學的內容。運用針對性的游戲， 能夠讓學員學習和掌握足球的基本技術、技能。游戲的內容里應該包括：運控球、傳接球、假動作和射門技巧等。面對初學足球的學員，足球游戲是球性練習和培養球感的重要手段。

運控球的足球游戲有：報數運球、運球繞桿接力比賽、運球穿越小門等；傳接球的足球游戲有：傳球穿越小球門、區域內搶圈游戲等。當學員能夠熟練掌握足球的基本技術動作后， 應該在教學與訓練中加入有對抗性的足球游戲， 提升訓練難度， 可以讓學員從技術到技能地理解動作要領。同時可以讓學員們互相合作，相互糾錯， 增強集體榮譽感， 可以培養學生團結協作的精神和頑強意志，這樣可以增強訓練的效果。把足球戰術設計的游戲運用到足球教學中， 在游戲中使學生提高足球比賽的實戰能力。

2.1.3 足球游戲在教學結束部分的設計和運用

課的結束部分教師可以先讓學生做些放松身體的小游戲，并對在游戲過程中表現比較好的學生或團隊進行鼓勵或批評， 指出各隊或個人在游戲時的遵守規則、執行方面和創造性方面運用的優缺點。

2.2 實驗前后測試情況對比分析

在兩節訓練課后，測試學生的繞桿運球完成時間，傳球踢準的得分情況，對兩組的測試數據進行計較。

2.2.1 實驗前后運球技術測試對比分析

從表2可以得知，實驗組在實驗前后有非常顯著性差異（P<0.01），結果表明實驗組的學生運球繞桿成績明顯提高，運球技術掌握熟練；對照組在實驗前后有顯著性差異（P<0.01），結果表明對照組學生運球繞桿成績有所提高。在學生對足球運球技術的測試中，實驗組和對照組有明顯的差異，足球游戲教學有更好的表現，相較于傳統教學能更好地使學生主動運用所學技術，從而理解技術動作的運用。

2.2.2 實驗前后傳球技術測試對比分析

從表3可以得知，實驗組在實驗前后有非常顯著性差異（P<0.01），結果表明實驗組的學生傳球提準成績明顯提高，傳球技術掌握熟練；對照組在實驗前后無顯著性差異（P>0.05），結果表明對照組學生傳球提準成績無明顯提高。在學生對足球傳球提準的測試中，實驗組和對照組在實驗后有明顯的差異，足球游戲教學有更好的表現，相較于傳統教學能使學生更多地運用傳球技術，有助于學生提高傳球的熟練度。

2.3 訓練課教學效果分析

在訓練課后，在錄像中分別對運球練習階段和傳球練習階段的學生觸球次數和傳球次數進行統計并對比分析。

從表4可以看出：在運球主題的訓練中，實驗組的觸球次數明顯多于對照組，實驗組和對照組的學員在觸球次數上有非常顯著性差異（P<0.01），結果表明在運球主題的訓練的過程中，運用足球游戲教學法的實驗組學生能更多地參與練習，觸球次數多反映出練習密度更高。在傳球主題得訓練中，實驗組的傳球次數明顯多于對照組，兩組的學員在傳球次數上有非常顯著差異（P<0.01），結果表明在傳球訓練中，運用足球游戲教學法的實驗組學生能更多地進行傳球練習，對訓練的參與度更高。

通過實驗數據表明，合理的足球游戲設計和針對性規則的提出，可以改變練習效果和增加練習的效率，有效提高學生對技術動作的學習速度。學生在訓練中的觸球和傳球次數可以反映出在足球訓練課中，運用足球游戲教學能使學生在課堂上更加積極主動的參與到學習當中。相比傳統教學法，足球游戲教學法能夠使學生在練習過程中有更多次數的觸球機會，觸球次數的增加可以有效提高學生對運球技術的學習速度。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 足球游戲能提高學員的訓練參與度

足球對于技術的要求較高，在青少年初學足球的過程中，大量的技術練習對青少年的心理和身體都會產生一定的壓力和疲勞感。在訓練中合理計劃內容，加入輔助性的足球游戲，能防止青少年對技術訓練較為單調和枯燥所產生的消極心理。與訓練內容相結合的足球游戲，能讓學員在運用足球技術的同時，激發學員的興趣并對接下來的足球訓練課產生期待，在訓練中能保持學員的注意力，提高學員的積極性。

3.1.2 足球游戲能提高足球訓練課的訓練效果

安排豐富的足球教學內容，不僅能提高學員練習的自覺性和積極性，還能增強學員的身體素質和自信心，提高技戰術水平。足球游戲在教學訓練過程中能起到調節和調動學員的情緒，使得教學能更順利地完成，對提高足球訓練課的教學效果有很大的作用。

3.2 建議

（1）創編足球游戲都需要以足球技術和技能作為基礎，足球游戲首要的目的是能夠讓學生能更好地把學過地足球技戰術復習和掌握。足球技術教學和足球游戲應該是相輔相成的，是將足球運動的技術和技能通過游戲的手段來教學和強化學員對技術的運用。

（2）教練員應注意足球游戲組織的科學性，在青少年足球技戰術的教學中可以運用的足球游戲有單一性技術游戲和綜合性游戲。單一性足球技術游戲對掌握一項足球技術有顯著的效果，但是教學時不能長時間進行和多次重復， 這樣才可以避免學生的積極性下降， 對學習效果產生消極影響。在進行單一性足球技術游戲時， 需要注意游戲的創新和變化， 使學生能夠始終保持新鮮感從而對訓練產生興趣。

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