對初中體育教學(xué)技術(shù)與文化共融的思考

張廣寶

摘 要：在進(jìn)行初中體育教學(xué)時，教師應(yīng)當(dāng)避免使學(xué)生認(rèn)為體育無非是身體的疲憊式訓(xùn)練，而是要讓學(xué)生在基本技術(shù)和體能訓(xùn)練的同時，充分感受到其中所蘊(yùn)含的豐富文化力量。事實(shí)證明，也只有二者的協(xié)調(diào)共生，才能讓學(xué)生真正走向體育精神指引的目標(biāo)。現(xiàn)以田徑內(nèi)容為例，對該問題進(jìn)行具體的說明，從而保證學(xué)生于奔跑、跳躍等看似平常的運(yùn)動中，接受體育文化力量的熏陶。

關(guān)鍵詞：初中體育 教學(xué)方法 文化 思考

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（a）-0133-02

在初中體育教學(xué)時，田徑運(yùn)動是其中的重點(diǎn)所在，它包含了走、跑、跳、擲等多項(xiàng)活動內(nèi)容，載體形式可謂相當(dāng)豐富，能夠使學(xué)生在豐富的活動過程中感受到身體鍛煉的意義與意志磨練的作用。一般情況下，對初中體育尤其是田徑進(jìn)行教學(xué)，時間與成績是其重點(diǎn)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，特別說明了在特定技術(shù)條件下的訓(xùn)練效果，卻未能從中融入充分的文化因素。筆者的觀點(diǎn)是，如果能夠在初中時期把技術(shù)訓(xùn)練教學(xué)同文化滲透教學(xué)有機(jī)結(jié)合在一起，對于學(xué)生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的綜合發(fā)展是極有好處的，基于這樣的認(rèn)知，相關(guān)的探索與研究便勢在必行。

1 以技術(shù)訓(xùn)練為基礎(chǔ)

技術(shù)訓(xùn)練可謂是初中體育教學(xué)尤其是田徑教學(xué)的基礎(chǔ)保證。在新課程改革的時代大環(huán)境之下，體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)關(guān)注到學(xué)生身體心理健康的共生性，據(jù)此把田徑運(yùn)動當(dāng)成一種文化來對待，但這并非是說作為基本技術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)被忽略。恰恰相反，在實(shí)際操作時，身體素質(zhì)是體育運(yùn)動的核心應(yīng)對方向，而田徑運(yùn)動則非常有利于初中階段學(xué)生身體發(fā)育朝良性軌道發(fā)展，對于提升學(xué)生臟器機(jī)能及肢體健康狀態(tài)作用非常，將這種作用發(fā)揮出來，正可謂體育教學(xué)的奧義所在。但正像本次討論的核心觀點(diǎn)：技術(shù)訓(xùn)練不應(yīng)單純地淪為機(jī)械訓(xùn)練，而是要在其中增加易于為學(xué)生所接受的富于技術(shù)含量的內(nèi)容。以快速跑方面的訓(xùn)練為例，在具體教學(xué)過程當(dāng)中，通常教師僅對學(xué)生的運(yùn)動速度表示關(guān)注，片面要求學(xué)生跑得更快一些，但是卻沒有意識到學(xué)生在既有生理基礎(chǔ)之上，如果真要達(dá)到更“快”的理想效果，所依靠的并非單純重復(fù)訓(xùn)練，而是要以科學(xué)的方法促進(jìn)自身運(yùn)動潛能的激發(fā)。此處需要注意到兩個著力點(diǎn)的應(yīng)用，著力點(diǎn)之一是如何讓身體素質(zhì)變得更強(qiáng)，其中強(qiáng)調(diào)了體重、下肢等項(xiàng)內(nèi)容，這些均需要與長期訓(xùn)練為基礎(chǔ)，與合理飲食相配合；著力點(diǎn)之二是完善學(xué)生在快速跑時的技術(shù)要領(lǐng)，這便要求教師進(jìn)行系統(tǒng)化的方法指導(dǎo)。在教學(xué)過程當(dāng)中，筆者為學(xué)生重點(diǎn)突出了快速跑動之際，如何進(jìn)行后蹬力量方面的科學(xué)訓(xùn)練，以及如何控制步長、如何控制步頻，如何保證前擺抬腿高度及雙臂擺幅的合理性。具體而言，筆者利用25m、50m等不同長度的快速跑基礎(chǔ)訓(xùn)練，以學(xué)生不同身體特點(diǎn)為突破口，利用動作分解和分解動作的結(jié)合，使學(xué)生主動探索出與自身發(fā)展特點(diǎn)相適應(yīng)的快速跑技巧。這可以說是筆者所總結(jié)的有益經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槿绻共煌瑢W(xué)生應(yīng)用完全一致的訓(xùn)練技巧，其效果往往不盡如人意，問題的關(guān)鍵正在于從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，采取因材施教的策略，而因材施教的前提又是發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生所具有的差異化跑動特點(diǎn)，如筆者在班級中發(fā)現(xiàn)有一名學(xué)生存在體型偏胖的問題，但四肢有力又是其長處，因此在教學(xué)時便提示其針對自身特點(diǎn)，對步頻進(jìn)行集中訓(xùn)練，以步頻為前提，繼而帶動步長和重心控制等方面的后續(xù)訓(xùn)練，最終這名學(xué)生取得了非常好的快速跑成績，從側(cè)面印證了技術(shù)指導(dǎo)針對性的優(yōu)勢作用，為接下來的文化融入奠定個性化的基礎(chǔ)。

2 以文化滲透為脈絡(luò)

在充分的技術(shù)訓(xùn)練基礎(chǔ)之上，再進(jìn)行相應(yīng)的文化滲透，便成為田徑教學(xué)乃至整個體育課程的發(fā)展脈絡(luò)。一些成功的教學(xué)案例能夠證明，把體育文化應(yīng)用于初中階段的體育教學(xué)，其現(xiàn)實(shí)意義是非常突出的，筆者在教學(xué)實(shí)踐中了解到，處在初中時期的學(xué)生，對于體育運(yùn)動存在著各種類型、深淺不等的認(rèn)知，有一部分學(xué)生片面地以為體育運(yùn)動無非是跑跑跳跳，是機(jī)械化的流汗運(yùn)動。而若想使學(xué)生切實(shí)調(diào)整這樣的不合理觀念認(rèn)知，問題的關(guān)鍵在于如何使學(xué)生意識到體育文化所具有的強(qiáng)大力量。比如對于田徑運(yùn)動來說，它是常見體育運(yùn)動的一個大類，其中便蘊(yùn)含了極為可觀的體育文化內(nèi)容。無論是大型國際體育賽事，還是小至一個學(xué)校乃至一個班級的普通田徑訓(xùn)練，事實(shí)上都存在著體育文化的影響，教師改善教學(xué)的關(guān)鍵便在于，將這種文化的影響力突顯出來，讓學(xué)生真正感受到文化的力量。不管是基于班級整體教學(xué)而言，還是基于學(xué)生個體發(fā)展來說，速度都可謂是田徑教學(xué)過程之中的關(guān)鍵詞，其中會涉及到最高速度、反應(yīng)速度、速度與耐力、加速跑等多項(xiàng)要素，那么我們是不是可以考慮在速度訓(xùn)練中置入文化因素呢？筆者認(rèn)為是可行的，也就是要依賴于現(xiàn)代化的教育教學(xué)方式，讓學(xué)生欣賞到一些大型體育賽事中的經(jīng)典案例，如博爾特、蘇炳添等，使學(xué)生以獨(dú)立思維加以總結(jié)，并意識到在體育運(yùn)動賽場上，取得更好的成績既是為國爭光，也是對自我的不斷超越，其實(shí)皆是以一個目標(biāo)為指引，將自己內(nèi)心深處的精神力量激發(fā)出來，這種精神力量與身體力量的結(jié)合，會幫助自己在賽場上取得更快的速度、更好的成績。而若想做到這一點(diǎn)，更需要學(xué)生在教師的指導(dǎo)下努力提升自身身體素質(zhì)，特別是借助包括田徑運(yùn)動在其中的體育運(yùn)動，促進(jìn)自我認(rèn)知效果的提升，強(qiáng)調(diào)以以速度為核心、以文化為輔助的體育訓(xùn)練作用。當(dāng)這樣的認(rèn)識深入人心并且落實(shí)到具體訓(xùn)練中去后，學(xué)生將不再視田徑運(yùn)動為苦差使，而是因付出辛苦和汗水而感受到喜悅。在教學(xué)過程中，筆者特別留意給學(xué)生供給這些文化和精神方面的力量，其結(jié)果是絕大多數(shù)學(xué)生均能在體育訓(xùn)練與考評中取得更加理想的成績。

3 以和諧發(fā)展為追求

在初中體育教學(xué)過程中，促進(jìn)學(xué)生身體和心理的和諧發(fā)展應(yīng)當(dāng)是教師孜孜以求的探索目標(biāo)，也是教學(xué)技術(shù)與文化共融的理想追求。比如在進(jìn)行田徑教學(xué)時，探索硬件與軟件，也就是身體和文化的結(jié)合，實(shí)際上正是以學(xué)生身心和諧發(fā)展為目標(biāo)的。在初中時期探索這種融合式做法，其意義并無需闡述過多，問題的關(guān)鍵在于如何落實(shí)才能保證和諧發(fā)展目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。像田徑教學(xué)一直以來都是初中體育訓(xùn)練的重點(diǎn)所在，其中包括了用于耐力訓(xùn)練的快速跑、用于節(jié)奏訓(xùn)練的障礙跑，以及其他諸如接力跑等內(nèi)容。從嚴(yán)格意義上講，這些類型豐富的田徑訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)是處在共同系統(tǒng)之內(nèi)的，比如在學(xué)生進(jìn)行耐久跑之后，有些會產(chǎn)生腿軟或者呼吸急促等情況，在這些極點(diǎn)情況發(fā)生的時候，教師便需要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，包括提醒學(xué)生注意對情緒加以穩(wěn)定，對呼吸加以調(diào)整，利用跑速的變化，帶動“極點(diǎn)”的去除，并在此期間使學(xué)生體會到意志文化的功能作用。

4 結(jié)語

總而言之，我們認(rèn)為，包括但不限于田徑在內(nèi)的初中階段體育學(xué)科教學(xué)，只有在不放松基本技術(shù)訓(xùn)練的前提下，做好文化方面的引導(dǎo)，使技術(shù)和文化和諧共融，才能保證學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的全面方面，最終達(dá)到健康成長的效果，而這也恰恰正是體育課程的奧義，值得所有教師給予充分的關(guān)注。

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