陳浩
摘 要:大學生的體質及健康問題一直是我國密切關注的重點問題之一,本文抽取鹽城市2015級五年制學前專業在校學生300人作為研究對象,研究2015級學生體質健康的結構,研究表明形成鹽城五年制學前專業女生的共性因子分別是肌肉力量發展因子、營養發展因子和心肺功能發展因子,形成鹽城五年制學前專業男生的共性因子,分別是肌肉力量發展因子、心肺機能因子和運動機能發展因子。。
關鍵詞:鹽城 五年制 體質結構特征
中圖分類號:G80-32 文獻標識碼:A 文章編號:2095-2813(2018)09(b)-0023-02
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
本文選取鹽城市2015級五年制學前專業大學生男生(50人次)、女生(250人次)共300人次作為研究的對象。抽取的對象具有知情權,年齡在17~19歲之間,均無心肺功能障礙及傳染病史。
1.2 研究方法
本文運用測試法、文獻資料法、數理統計法對鹽城五年制學前專業大學生體質情況進行了測試和分析。
2 研究結果與討論
2.1 鹽城五年制學前專業大學生體質健康現狀研究
根據本文的研究和設計,對鹽城五年制學前專業大學生的體重、身高、800m/1000m、肺活量、仰臥起坐/引體向上、坐位體前屈、立定跳遠、50m快速跑[1]以及相關指標的特點及發展的變化和規律進行因子分析。
依據BMI的體質指數[2]的標準將鹽城五年制學前專業男、女大學生瘦胖的相關程度和營養狀況的情況分為了5種標準,測量數據顯示:男生體重正常的有16人次,占男生總人數的53.3%,營養不良的男生有5人次,占男生總人數的16.7%,肥胖前期的男生有9人次,占總人數的30%,I度肥胖的男生有0人次,無II度肥胖情況的出現;女大學生營養不良的有83名,占女生總人數的33.2%,比例比較大,正常體重的女大學生有103人,占總人數的41.2%,肥胖前期的有14人次,占總人數的5.6%,無一例I度肥胖和II度肥胖。BMI指數結果顯示可以明顯看出男、女大學生存在嚴重營養不良現象,男生存在肥胖和超重現象。由此可見,鹽城五年制學前專業男、女生的營養狀況的問題較為嚴重。
2.2 鹽城五年制學前專業大學生體質健康的因子綜合分析
通過因子的分析找出鹽城五年制學前專業15級大學生體質結構及其規律,得到構成鹽城五年制學前專業15級大學生體質結構的共性因子[3]。
由圖1可知,立定跳遠和引體向上的載荷比較高,代表上肢的力量水平和下肢的力量水平[4],因此鹽城五年制學前專業15級男大學生體質健康的第1個共性因子解釋為肌肉力量的發展因子。從圖1看出,鹽城五年制學前專業15級男大學生體質健康的第2個共性因子包括:肺活量和一千米跑。肺活量的好壞代表心肺功能的強弱,一千米跑代表學生的耐力和心肺功能的水平,因此第二共性因子可以解釋為心肺能力的因子[5]。體質健康第3個共性因子包括身高、體質量指數、五十米和坐位體前屈,其中五十米快速跑直接反映人體心肌能力的好壞,坐位體前屈表現為柔韌素質的好壞,身高體重代表身體形態。因此,第3個因子可以解釋為運動能力發展因子[21]。
由圖3可知,立定跳遠和仰臥起坐的載荷較高,它們代表了肌肉力量水平,因此鹽城五年制學前專業15級女大學生體質健康第1個共性因子解釋為肌肉力量的發展因子。從圖3看出,鹽城五年制學前專業15級男大學生體質健康第2個共性因子包括:身高和體重。營養的好壞決定了身高和體重的高低,因此第二共性因子可以解釋為營養發展因子。體質健康第3個共性因子包肺活量、坐位體前屈和八百米跑,其中八百米跑直接反映有氧耐力水平的強弱,坐位體前屈表現為柔韌素質的強弱[6],肺活量代表心肺功能的好壞,因此,第3個因子可以解釋成心肺功能的因子 [24]。
3 結論與討論
(1)影響鹽城五年制學前專業15級男大學生體質結構主要有3個共性因子,分別是肌肉力量發展的因子、心肺機能的因子和運動機能發展的因子;影響鹽城五年制學前專業15級女大學生體質結構有3個共性的因子,分別是肌肉力量發展的因子、營養發展的因子和心肺功能發展的因子。通過了解得知,女生營養不良的主要因素是因為愛美,追求骨感的美而過度的節食,導致了營養不良,男生大多數不愛運動,愛玩游戲,喜歡熬夜,導致了身體的肥胖。學校應注重引導學生逐步形成良好的生活作息和習慣,合理的作息時間和合理的膳食營養,可以開展相關知識的講座、報告和主題等活動[7],倡導和鼓勵學生參加體育鍛煉,重視自己身體的健康,不熬夜,不吃夜宵,不沉溺網絡游戲等。
(2)通過學校體質測試工作組每年公布學生的體質測試成績,使學生了解自己的體質情況[8];促使學生從主觀意識上引起足夠的重視,進而進行有針對性的調整。從而使學生重視自己的身心健康和自我評價。
(3)學校應積極和響應國家終身體育的思想,在學校體育教學課程改革上做到以人為本,切實長遠考慮學生體質健康的需求,創造每天鍛煉一小時的體育氛圍[9];同時加大體育教學科研經費的投入,提高體育教學工作和學生鍛煉的監管力度。
參考文獻
[1] 鐘淼.《高職女生體質健康狀況透視與思考》[J].考試周刊,2011(25):151.
[2] 李強、何江川.《廣西聚居少數民族學生體質狀況與生活方式調查研究》[J].山西師大體育學院學報,2009. 24(4):103.
[3] 游素慶.《高職院校實施“大學生體質健康標準”的途徑探究》[J].泰州職業技術學院學報,2006,6(5):134.