現代信息技術支持下的體育訓練探討

孫斌沂

摘 要：現階段，現代信息技術已經廣泛應用于社會各個領域，體育訓練自然也不例外。信息技術對體育訓練而言有著極其重要的影響，不僅可以提升學生的運動水平而且可以推動體育教學的良好發展。但信息技術在體育訓練中的應用雖然取得了良好的成效，但也帶來了一定的挑戰，可見，如何更好地運用現代信息技術提升體育訓練水平是值得我們深思的問題。因此，本文主要就現代信息技術支持下的體育訓練進行了分析與探討。

關鍵詞：現代信息技術 體育訓練 探討

中圖分類號：G808 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（a）-0052-02

現代信息技術的快速發展，在一定程度上促進了信息時代的到來，無論是生產方式、工作方式還是生活方式與學習方式都深受信息技術的影響。教育現代化的快速發展，使得信息技術逐步走進校門與課堂，各學科都在積極應用信息技術進行教學，以更好地促進教學成效與教學質量的提升。而體育訓練作為一門多元化學科，自然更離不開信息技術，一定程度上說，信息技術是體育訓練不可或缺的工具。

1 基于現代信息技術開展體育訓練的重要性

一方面，有利于完善體育教學管理。相比于其他課程，體育訓練具有自身特殊性，即體育訓練涉及的人員較多，主要涉及教練員、裁判員、運動員與場地管理員等，且體育訓練的開展需要合理管理好各類人員。毋庸置疑，這些人員的管理極為繁雜，而信息技術的應用剛好解決了這些問題，提升了體育訓練效率。此外，現代信息技術可以完善教學系統的管理，以保障教學工作的科學性與一致性；現代信息技術在體育訓練中的應用可以充分展現體育事業獲得的成效，這無疑為體育訓練結果與信息的處理提供了便利。

另一方面，有利于提升學生的綜合素質。體育訓練的傳統模式是教師教授、學生被動接受與訓練，這種教學模式已經無法滿足現代教學的需求。俗話說：“興趣是最好的老師”，學生在學習自己感興趣的內容時，自然更容易掌握。現代信息技術在體育訓練中的合理應用，將多種體育知識、技術重難點、運動技巧與不規范動作等有效制作成相應的教學軟件，供學生自己觀看與學習，并與其他同學一起交流與討論，共同分析與解決自己提出的問題，參加實踐。在該過程中，學生不僅可以提升人際交往能力而且可以提升分析與處理問題的能力。現代信息技術在體育訓練中的合理應用，在一定程度上創新了體育訓練內容與訓練方法，也就是說更加注重學生的主體地位，發揮學生的作用，這無疑有利于促進學生綜合素質的提升。

2 現代信息技術在體育訓練中的具體應用及注意事項

2.1 具體應用

2.1.1 在體育訓練中的應用

現代信息技術在體育體育訓練中的應用，有利于調動學生的學習積極性與提升體育訓練的綜合水平。在具體訓練的過程中，實踐教學和信息技術的有效融合，可以幫助學生快速集中注意力，更好地進入狀態，完成相應的運動訓練。對于運用訓練而言，信息技術的應用可以合理創建視動表象，可以使學生切實體會到運動細節，從而引導學生提升運動技能。例如，在訓練跆拳道時，學生往往無法完成訓練以及無法掌握訓練技巧，主要原因在于跆拳道運動的難度較大；在訓練單腿旋風踢時，基于教師自身的指導與演練，學生無法把握動作要領，細節動作的把握更是少之又少。而現代信息技術的應用則很好地解決了這些問題，可以進行多媒體教學，不斷播放相關視頻，這樣不僅可以提升學生訓練的熱情，而且可以加深學生對動作要領的掌握，對于一些重難點，需要反復回放慢動作，以及需要反復訓練。基于對這些動作的分析，可以培養與提升學生分析問題與處理問題的能力，以及提升學生的訓練成效。

2.1.2 在體育訓練選材方面的應用

教材作為體育訓練開展的重要依據與指導，其重要性不容忽視，所以，教材的合理選擇尤為重要。體育訓練的傳統教學方式較注重教師的主觀意識、學校的體育訓練模式、學生體育訓練的成績與運動的表現，基于這種教學方式選擇的教材無法保障教材的合理性，而且無法合理分析與指導學生體育運動。在選擇體育訓練的選材方面，除了需要結合以上幾點要素，而且需要統一測評所有體育運動的實際情況及學生對體育訓練的適應性，在此基礎上再有針對性地選擇較適宜的體育訓練教材。而現代信息技術在這一過程中具備絕對的優勢，即可以較為準確地展示出體育訓練的不足之處，如現代優秀技術可以合理判斷生物化學、遺傳學與生物力學等方面，在此基礎上再結合學生對于訓練項目的實際適應情況創建有目的性的訓練模式，從而更精準地選材以及培養體育人才。

2.1.3 在運動技術診斷、分析方面的應用

當前，現代信息技術已經廣泛應用于運動技術診斷與分析之中，且地位較高，主要原因在于現代信息技術可以提升運動技術與分析的精準性，提升運動訓練的成效。運動技巧的完善主要取決于教師的教學經驗與學生的自身經驗，為了更好地分析各個學生的優缺點，或者使用攝影機錄下學生的動作，以供學生分析，但這種方式也存在一定的缺點，即這種方式無法較快較精準的分析。而高科技融入體育訓練之后，則較好地轉變這一現象，如美國研制的計算機技術診斷體系可以較好地運用于田徑運動項目之中，高速攝影機可以快速、精準地錄下運動軌跡與狀態，且能夠及時顯示出所有運動參數，主要涉及加速度、角速度與速度角度等，從而更好地完善學生的運動動作與姿態，以及提升運動成績。基于計算機輔助訓練體系的支持，教師能夠制定更加適宜學生發展的訓練方式，促進學生體育訓練成績的大幅度提升，加之電子技術的快速發展，計算機體育訓練體系作用得以更好的發揮，從而優化訓練及提升訓練成效。

2.2 注意事項

現代信息技術在體育訓練中的應用雖然具有很大的優勢，有利于集中學生訓練注意力，促進學生訓練成效的提升，但也存在一定的不足。要想充分發揮現代信息技術在體育訓練中的應用作用，提升體育訓練有效性，在具體訓練過程中需要做好以下兩方面工作。

一方面，保障訓練目標的合理性，使之與現代信息技術相適應。體育訓練是一項相對復雜的工作，具有長期性與系統性，需要各方的共同努力，即師生需要朝著同一教學目標努力，所以個人貢獻的明確存在一定的難度，需要強化管理者培養，促進目標合理性的提升。另一方面，注重現代信息技術特征與需求。現代信息技術的快速發展，為學生的學習與生活帶來很大便利，為體育訓練提供機遇的同時也帶來了一定的挑戰，所以體育訓練教師需要在實踐中不斷充實自己，在提升個人素養、訓練水平的同時加深對現代信息技術的認識，進一步了解與掌握現代信息技術在體育訓練應用中的優勢與不足，從而有針對性地進行應用，保障應用的有效性與科學性。

3 結語

總而言之，現代信息技術支持下的體育訓練有著極其重要的意義，不僅可以推動體育教學的創新、體育訓練機制的創新，而且可以促進學生的全面發展。但現代信息技術在體育訓練中的應用是一項系統的工程，因此我們需要結合傳統體育教學及學生學習的實際情況合理應用信息技術，從而真正為體育人才的培養奠定良好的基礎。

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