大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)視角下的體育課程改革與發(fā)展研究

摘 要：運用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法等研究方法，對當(dāng)前高校體育課程設(shè)置現(xiàn)狀、存在的問題進(jìn)行了分析。結(jié)果表明：當(dāng)前高校體育課程設(shè)置存在課時設(shè)置不足、課程內(nèi)容設(shè)置沒有體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想、課程評價內(nèi)容不全面等問題。針對以上問題，從體育課程管理、體育課程目標(biāo)、體育課程內(nèi)容、體育課程結(jié)構(gòu)、體育課程評價等方面對高校體育課程提出了相應(yīng)的改革措施，旨在為推動高校體育課程改革，全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平提供新的思路。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 體育課程 改革 體質(zhì)健康 課內(nèi)外一體化

中圖分類號：G804.49 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（b）-0025-02

《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中指出，“當(dāng)前和今后一個時期，加強(qiáng)青少年體育工作的總體要求是：認(rèn)真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一。”然而，近幾年學(xué)生體質(zhì)健康測試的結(jié)果表明，學(xué)生的體質(zhì)健康水平仍然在逐年下降。高校公共體育課是大學(xué)生接受體育教育的最后階段，其教學(xué)效果對學(xué)生的體育意識將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。大學(xué)體育教學(xué)在注重學(xué)生某一、兩項專項體育技能發(fā)展目標(biāo)的同時，如何采用有針對性的措施來提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，是當(dāng)前高校體育課程改革實踐中的現(xiàn)實問題。因此，從學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)角度，對高校體育課程改革進(jìn)行深入研究，分析當(dāng)前體育課程存在的問題，提出改革措施，對改善體育課的教學(xué)效果，全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平具有重要的現(xiàn)實意義。

1 當(dāng)前高校體育課程存在的問題

1.1 體育課程課時設(shè)置不足

在體育課程課時設(shè)置方面，2002年頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（以下簡稱綱要）規(guī)定：普通高等學(xué)校的一、二年級必須開設(shè)體育課程（四個學(xué)期共計144學(xué)時），三、四年級（包括研究生）開設(shè)選修課。從當(dāng)前的各高校體育課程課時設(shè)置情況來看，各高校一、二年級全部開設(shè)了公共體育課，每周1次，每次2學(xué)時，但上課周數(shù)從14～18周不等，還沒有達(dá)到《綱要》規(guī)定的四個學(xué)期144學(xué)時的基本要求，只有極少數(shù)高校三、四年級本科生開設(shè)了體育選修課，而各高校研究生根本不開設(shè)體育課。

1.2 課程內(nèi)容設(shè)置沒有體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想

當(dāng)前，“三自主”選項課教學(xué)仍然是各高校體育教學(xué)的主流模式，主要以單一的專項教材為主要教學(xué)內(nèi)容。選項課教學(xué)雖然可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的專項體育技能，但是在實際教學(xué)過程中，過于注重學(xué)生對專項體育技能的掌握與提高而忽視了對學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)和健康意識的教育。近年來，國內(nèi)部分高校也對選項課教學(xué)進(jìn)行了改革與探索，提出了多種體育教學(xué)模式，但更多的還是為了滿足學(xué)生興趣的需要，仍然沒有擺脫以專項體育技能教學(xué)為主的傳統(tǒng)教學(xué)模式的束縛。這種以專項體育技能教學(xué)代替健康素養(yǎng)教育的大學(xué)體育課程設(shè)置，沒有體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想，難以實現(xiàn)大學(xué)體育課程目標(biāo)的要求。

1.3 體育課程評價內(nèi)容不全面

長期以來，我國體育課程評價偏重于專項體育技能、理論和身體素質(zhì)的考核，過于強(qiáng)調(diào)絕對評價，忽視了學(xué)生的個體差異和對學(xué)生進(jìn)步幅度的評價；偏重于終結(jié)性評價，而忽視過程評價。評價內(nèi)容單一，重實踐輕理論，特別是學(xué)生的課外體育參與情況沒有納入到體育課成績評價體系之中，影響學(xué)生課外體育參與的積極性和主動性。

2 基于大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的體育課程改革

2.1 體育課程管理

高校應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行《綱要》對大學(xué)體育課程設(shè)置的要求，第一，保障落實《綱要》規(guī)定的大學(xué)一、二年級體育課程開設(shè)4個學(xué)期144個學(xué)時的基本要求，并考慮對大學(xué)三、四年級開設(shè)體育選修課程，讓體育課滲透于學(xué)生整個大學(xué)學(xué)習(xí)期間；第二，要加強(qiáng)高校體育俱樂部和社團(tuán)的建設(shè)，教師要加強(qiáng)對學(xué)生課外體育鍛煉的監(jiān)督和指導(dǎo)，把學(xué)生體育俱樂部、社團(tuán)活動、體育競賽和課外自主體育鍛煉納入體育課程管理的體系之中，以彌補體育課程課時不足的局限。

2.2 體育課程目標(biāo)

高校體育課程目標(biāo)的確立應(yīng)在“健康第一”的指導(dǎo)思想下，堅持以“學(xué)生發(fā)展為中心”的理念，結(jié)合大學(xué)體育教育現(xiàn)狀以及大學(xué)生身心發(fā)展的實際需要，將課內(nèi)、課外目標(biāo)相結(jié)合，培養(yǎng)大學(xué)生對體育運動的興趣、愛好和獨立鍛煉身體的能力，建立以推動學(xué)生體育運動參與、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)、促進(jìn)學(xué)生心理健康為主線的目標(biāo)體系。

2.3 體育課程內(nèi)容

在體育課程內(nèi)容設(shè)置方面，應(yīng)從促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的角度出發(fā)，豐富大學(xué)體育課程設(shè)置的內(nèi)容和形式，在滿足學(xué)生興趣需要的同時，增加一些健身性、娛樂性和有利于促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的課程內(nèi)容。加強(qiáng)對體質(zhì)健康和身體鍛煉知識的宣傳與引導(dǎo)，提高學(xué)生自主體育鍛煉的能力，讓學(xué)生在掌握有關(guān)知識和專項體育技能的同時，在運動實踐中形成良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。例如：“主輔制”教學(xué)模式，將專項體育技能與身體素質(zhì)教學(xué)有機(jī)結(jié)合，豐富了課堂教學(xué)內(nèi)容和形式，在提高學(xué)生專項體育技能的同時，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和自主體育鍛煉的能力。

2.4 體育課程結(jié)構(gòu)

《綱要》中指出，為實現(xiàn)體育課程目標(biāo)，要把課外體育鍛煉、運動訓(xùn)練、校外活動等納入體育課程，使課堂教學(xué)與課外體育活動有機(jī)結(jié)合，形成課內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。近年來，“課內(nèi)外一體化”體育教學(xué)模式已經(jīng)開始在高校中探索和實施，將課外體育鍛煉、體育訓(xùn)練、體育競賽納入到大學(xué)體育課程設(shè)置范疇，教師輔導(dǎo)和學(xué)生參與相結(jié)合，建立學(xué)生參加課外體育活動的激勵機(jī)制，對于積極參與體育俱樂部、體育社團(tuán)、群體競賽活動的學(xué)生，按參與的次數(shù)、所獲得的成績等建立加分制度，計入體育課成績。將課外體育納入體育課程更有利于發(fā)揮學(xué)生的主體作用，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和體育參與的積極性，更有利于學(xué)生運動參與目標(biāo)和社會適應(yīng)目標(biāo)的實現(xiàn)。

2.5 體育課程評價

體育課程評價要遵循淡化甄別與選拔功能，強(qiáng)化激勵與發(fā)展功能的原則，為終身體育奠定基礎(chǔ)。體育課程的考核和評價方法要充分考慮促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的因素，適當(dāng)降低運動技能水平所占的比重，提高課外體育參與所占的比重；考核標(biāo)準(zhǔn)要讓學(xué)生必須經(jīng)過積極努力才能達(dá)到考核指標(biāo)的達(dá)標(biāo)要求；評價內(nèi)容要多元化，既考慮學(xué)生課堂學(xué)習(xí)情況、體質(zhì)健康水平，又兼顧學(xué)生課外體育鍛煉的參與率與表現(xiàn)，注重學(xué)生的個體發(fā)展、學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果。

3 結(jié)語

體育課程改革要充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅持以“學(xué)生發(fā)展為中心”的理念，加強(qiáng)體育課程管理，科學(xué)設(shè)置體育課程內(nèi)容和評價體系，促進(jìn)體育教學(xué)課內(nèi)與課外相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的能力和習(xí)慣，樹立終身體育意識，為提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平奠定良好的基礎(chǔ)。

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