淺析古典舞身韻在基本功訓練中的應用

【摘要】在中國古典舞當中，身韻是其中的精髓，無論是在古典舞的教學中還是研究中，都具有十分重要的意義。在本文中，將就古典舞身韻在基本功訓練中的應用進行一定的研究。

【關鍵詞】古典舞；身韻；基本功訓練；應用

一、前言

中國古典舞是具有悠久發展歷史的舞蹈藝術類型，在我國舞蹈藝術中具有重要的地位。在中國古典舞當中，身韻可以說是重要的構成元素，其中，不僅具有舞蹈表演者的身法，且具有其特有的藝術韻律。通過在中國古典舞訓練中對身韻的良好應用，則能夠在幫助舞者對其藝術內涵具有理解的基礎上提升其審美能力，具有十分重要的意義。

二、訓練價值

在中國古典舞教學中，其所具有的價值體現在：第一，強化氣息肢體。在中國古典舞表演中，對氣息的運用具有較高的重視程度，也有創作者將氣息納入到藝術構成元素當中，在中國古典舞當中，舞蹈在力道、節奏以及速度方面都離不開氣息的支持。對于氣息來說，其也具有不同的輕重以及深淺，其中變化情況，也同節奏具有十分密切的聯系。在實際訓練中，對氣息進行訓練的目的即是對舞者的內外力量進行提升，以此幫助其在動作運用當中能夠實現氣息的良好運用。在中國古典舞身韻中，其主要即是對閃、滿、趕這幾種節奏的應有具有強調。其中，“滿”所要求的是呼吸的舒暢性以及輕緩性，即如同行云流水一樣，保證身體在節奏以及動作方面具有良好的平衡性，通過對呼吸大小的控制對不同動作間的連接點進行尋找。可以說，通過中國古典舞身韻的練習，則能夠幫助舞蹈著對內在呼吸方式進行正確的掌握，能夠更好的幫助其作出完美的舞蹈動作，以此更好的體現出藝術的真正內涵；第二，提升審美水平。對于身韻來說，其在中國古典舞的訓練中處于外部技法范圍內，韻律則是藝術中所蘊含神采的表現，對于這兩部分內容來說，也在實際藝術表現中具有相同滲透以及相互結合的特點。對于身韻來說，其所追求的是內外兼修以及身心合一，這也是中國古典舞藝術追求的體現。通過中國古典舞訓練中身韻的應用，則能夠幫助舞蹈著更好的對動作審美以及藝術價值進行理解，在將形、神、勁這幾者進行融合的基礎上幫助舞蹈者在訓練中做好藝術美學的領會，進一步提升自身的審美水平。

三、基本功訓練應用

在中國古典舞基本功訓練當中，對于身韻的應用主要有：第一，基本形態與動律元素。在舞蹈專業課程當中，基本功訓練可以說是其中的重點教學環節，對于中國古典舞來說，其訓練目的以及訓練方式的確定也將會對其余舞蹈學科的完成情況產生影響。在教學中，最終的目的即是從課堂實現對舞臺的過渡，對此，要想使演員能夠通過對作品的情感梳理以及二度創作對作品主旨進行詮釋，且觀眾能夠對演員的藝術感染力進行充分的感受，則同課堂教學具有十分密切的聯系。而通過在基本功教學中將基本形態以及動律元素良好的融入教學中，則能夠有效提升基本功訓練的民族特色以及表現力，為教學活動的開展提供新的思路。在中國古典舞教學中，其身韻的基本元素有提、移、沉、沖等，這部分元素也會通過不同形式在中國古典舞當中具有體現，而在訓練中，即需要能夠將這部分元素良好地應用在基本功訓練中。在上述元素中，沉與提是其中的關鍵性因素，也是不可缺少的教學內容，對此，則可以將其作為常見元素體現在訓練不同動作當中。如部分具有松弛特點的銜接動作，則能夠對學生氣沉丹田的意識進行訓練，而其反律規則的存在，也會引導學生在氣息下沉后逐漸提升，以此實現其延伸意識的提升。在姿態方面，中國古典舞的大部分姿態都同擰傾圓曲、仰俯翻卷形態為基礎形成的。在實際訓練中，如果能夠將古典舞身韻形態進行良好的融入，尤其是將其應用到技術技巧以及舞姿中，則能夠對古典舞獨特的韻味進行提升。以舞姿轉為例，在實際訓練中，其不僅需要做好腳尖對立直立感以及腳下重心的訓練，且具有上身旁提以及橫擰等元素，以此在對其腳下旋轉能力、穩定性進行訓練的基礎上突破了上身表現力。在基本功訓練中，風格性也是需要能夠重點把握的一項內容，具體來說，可以在動作結束時落地形成“臥云”，在該姿態中，其上身即是在仰與擰的基礎上對橫擰的姿勢進行應用，而這也是能夠對多種身韻元素進行體現的一種舞姿。通過該種動作結合方式的應用，則能夠在使學生對翻、轉形成良好意識的基礎上繼續做好古典舞韻律的把握。對此，即需要能夠在基本功訓練中做好舞姿訓練以及氣息運用，以此進一步提升學生的舞蹈表現力以及舞姿美感；第二，訓練表演。對于任何一種舞種類型來說，都具有其所特有的語言體系與價值，在中國古典舞訓練中，做好身韻訓練可以說是其中不可缺少的部分，也是古典舞的核心與精髓部分。同時，古典舞的精氣神也可以說是從身韻中提煉獲得的，對此，即需要能夠在訓練中將形神元素融入到其中，進一步提升古典舞訓練水平。具體融入方式方面，對于外在的形來說，雖然是不可缺少的，但僅僅具有動律融合以及基本形態也是不足的，這即需要能夠在做好形把握的基礎上做好內在神韻的研究，這也可以說是外在表現的重要動力所在。通過把握內在神韻，才能夠更好地展示動作的抑揚頓挫以及輕重緩急，更好的在訓練中體現身韻元素。而課堂訓練活動開展的目的，也正是走向舞臺，所以當學生做好身韻核心元素掌握后，則能夠在舞臺表演中實現藝術感染力的良好表現。以我國古典舞《黃河》為例，其則正是將舞臺表演同身韻教學進行完美結合的代表作。在整個舞蹈中，都對古典舞身韻以及姿態當中的精、氣、神以及動作的勁、律等進行體現。在開場時，具有一組女子群舞，其中很多出現的平圓動勢則是從身韻的經典動作云間轉腰形成的，而該動作也對很多元素進行了應用，是動律元素的完美提煉以及復合形態。

對于云間轉腰來說，其可以說是最為典型的一種平圓動勢，對此，通過訓練中平圓旋轉方式的應用即能夠在該過程發揮輔助作用，也能夠在水平圓轉以及領范兒間起到銜接作用。在該過程中，舞者也會通過剛柔相濟力度的應用良好的呈現身韻韻律以及內在的神韻，以此對形神勁之間的良好統一進行實現。同時，在該舞蹈中也對風火輪以及云手的動作進行了應用，起到銜接的效果。對于這兩項動作來說，其具有立圓以及平圓的動勢，在動作中對具有不同方位的八字圓進行了涵蓋。對于古典舞來說，其在表演當中也具有很多圓元素的體現，對此，該動作也可以說是古典舞當中具有精髓的部分。云手的特殊動勢也可以同蹁蓋腿轉身跳以及蓋腿轉身進行結合。通過舞蹈者對這部分基本功的熟練掌握，則能夠更好的在表演中對其進行使用，在對古典舞“圓”特性進行體現的基礎上更好的感受圓潤之美，以此實現古典舞藝術審美的體會。可以說，《黃河》正是一部在古典舞表演中融入身韻元素的經典作品，只有舞者在訓練中對身韻的核心要素具有掌握，才能夠在舞臺上做好舞蹈感染力與表現力的良好呈現。

四、未來發展

就目前來說，同其余舞蹈藝術相比，我國舞蹈界在身韻研究方面還存在一定的不足，尤其是如何在基本功訓練當中融入古典身韻還處于相對空白的階段，相關研究零散的體現在論文當中，所具有的書籍數量也很少。而在現今舞蹈教育當中，身韻在整個教學以及訓練當中所具有的比重也存在不足，在訓練中，僅僅具有少部分學生能夠進行這部分內容的學習，即使具有這部分內容的學習，也具有較淺的學習層次，并因此使身韻課程存在同基本功訓練相脫離的情況，也將因此對身韻教學的進一步發展產生影響。而就目前來說，在教學中做好身韻課程教學是一項十分關鍵的工作，同時也存在一定的困難，需要通過更大的力度去進行訓練與改造。在實際基本功訓練中，也需要對學生在氣息運用、技術技巧以及四肢幅度等方面存在的問題進行解決，在基本功訓練中良好的融入身韻精華內容，更好地達成教學目標。此外，也需要能夠充分結合教學實際以及身韻情況做好對應教學體系的建立，這不僅是對教學方式的一種創新，也是對教學效果進行提升的關鍵方式。

五、結語

身韻是中國古典舞教學當中的重要內容，也是其精華所在。在未來中國古典舞教學中，需要能夠對該方面內容引起重視，在基本功訓練中做好身韻精華內容的融入，以此不斷提升學生的基本功訓練水平以及中國古典舞綜合表演水平。

參考文獻

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作者簡介：王靜（1979—），女，河南鶴壁人，講師，研究方向：舞蹈。