拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的作用

杜雨瀟

【摘要】隨時代不斷進(jìn)步，體育教育也在逐漸改革，對于各大高校來說，是一個重要問題，大部分高校都會引進(jìn)拓展訓(xùn)練，進(jìn)一步提高教學(xué)深入改革。因此，本文主要針對我國當(dāng)前高校體育教育在運(yùn)用拓展訓(xùn)練教學(xué)情況進(jìn)行分析，在這個基礎(chǔ)上，簡單闡述拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中發(fā)揮的作用。

【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練 體育教學(xué) 作用

【中圖分類號】G807.4 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）13-0204-02

依據(jù)我國當(dāng)前實(shí)際發(fā)展情況，拓展訓(xùn)練是一種較先進(jìn)的學(xué)習(xí)方法和方式，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生自身的合作精神。在大學(xué)教學(xué)中，體育科目具有重要作用，而在實(shí)際發(fā)展過程中，這個科目教學(xué)情況相對落后。因此，只有在大學(xué)體育教學(xué)過程中，合理實(shí)施拓展訓(xùn)練教學(xué)方式，才能夠推進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展。

1.大學(xué)體育教學(xué)實(shí)施拓展訓(xùn)練的可行性

隨我國當(dāng)前體育課程改革需求，需要各大高校引進(jìn)拓展訓(xùn)練模式，不管依據(jù)學(xué)生自身的需求，還是學(xué)校自身設(shè)施與師資團(tuán)隊(duì)來說，都具備可靠性特點(diǎn)。

1.1拓展訓(xùn)練的內(nèi)在需求

我國傳統(tǒng)體育教學(xué)，主要通過一些競技體育項(xiàng)目，加強(qiáng)學(xué)生自身的身體素質(zhì)，由于這些體育項(xiàng)目比較陳舊，不符合實(shí)際生活需求，造成學(xué)生對體育運(yùn)動失去興趣，不能實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。而我國當(dāng)前社會經(jīng)濟(jì)不斷進(jìn)步，提高對人才的需求。實(shí)施拓展訓(xùn)練后，豐富教學(xué)內(nèi)容的同時，增加運(yùn)動方式，適當(dāng)依據(jù)學(xué)生自身需求，合理調(diào)整教學(xué)模式。另外，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)趣味性和娛樂性以及挑戰(zhàn)性統(tǒng)一的訓(xùn)練形式，在滿足學(xué)生需求的同時，培養(yǎng)學(xué)生自身的能力，在調(diào)動學(xué)生對運(yùn)功活動積極性的同時，激發(fā)學(xué)生參與體育教學(xué)的興趣。

1.2拓展訓(xùn)練具備健身價值

對于拓展訓(xùn)練教學(xué)方式來說，在調(diào)節(jié)運(yùn)動者需求的同時，還具備適用性的特點(diǎn)。在實(shí)際訓(xùn)練過程中，不僅可以鍛煉學(xué)生肌肉和骨骼發(fā)展，還可以強(qiáng)化心肺功能。拓展訓(xùn)練教學(xué)方式，主要是將課外與課內(nèi)活動形式進(jìn)行統(tǒng)一，最終滿足各種課程資源開發(fā)的需求。

1.3拓展訓(xùn)練教學(xué)方式成本低

拓展訓(xùn)練教學(xué)方式多種多樣，科學(xué)合理開發(fā)資源，滿足教學(xué)過程中的需求。這樣不需要建立專業(yè)的運(yùn)動場地，消耗的成本較低。因此，對于各個地區(qū)學(xué)校來說，需要依據(jù)教學(xué)特點(diǎn)，合理設(shè)置教學(xué)課程和目標(biāo)。

1.4高校具備較強(qiáng)師資團(tuán)隊(duì)

實(shí)施拓展訓(xùn)練教學(xué)方式后，負(fù)責(zé)活動整個流程，不需要直接參與項(xiàng)目，只要掌握項(xiàng)目規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)。由此可見，需要大學(xué)體育教師自身具備豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，具備組織體育活動的能力。因此，需要對現(xiàn)階段體育教師進(jìn)行短時間培訓(xùn)，確保后期順利開展拓展訓(xùn)練體育教學(xué)。

2.大學(xué)生體育教育引進(jìn)拓展訓(xùn)練的作用

在高校體育教學(xué)中引進(jìn)拓展訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生參與活動積極性的同時，有效提高學(xué)生自身心理素質(zhì)。所以，主要針對高校體育教學(xué)引進(jìn)拓展訓(xùn)練的作用，做以下幾個方面分析。

2.1符合教育改革發(fā)展趨勢

傳統(tǒng)體育教學(xué)模式具有限制性缺點(diǎn)，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生體育技能與理論知識的教育，忽略學(xué)生自身的興趣和愛好，通常采取的都是機(jī)械式教學(xué)方法。另外，拓展訓(xùn)練自身具備趣味性和挑戰(zhàn)性的特點(diǎn)，非常受大學(xué)生的歡迎和喜歡，在提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時，培養(yǎng)學(xué)生自主參與活動的能力。另外，還可以運(yùn)用課余時間，避免學(xué)生在課余時間出現(xiàn)睡覺和打游戲等現(xiàn)象，在提升學(xué)生身體素質(zhì)的同時，強(qiáng)化學(xué)生心理綜合素質(zhì)。除此之外，實(shí)施拓展訓(xùn)練教學(xué)后，不僅可以打破傳統(tǒng)教學(xué)模式限制的缺點(diǎn)，還可以將大學(xué)體育教學(xué)全面完善，最終實(shí)現(xiàn)體育課程趨向現(xiàn)代化改革目標(biāo)。

2.2加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)

對于學(xué)生的身體健康來說，不僅是肉體上的健康，還有學(xué)生的心理健康。我國當(dāng)前大多數(shù)國家，逐漸通過體育鍛煉方式，對人們心理上的問題進(jìn)行治療。所以，大學(xué)可以通過體育鍛煉方式，對學(xué)生開展心理教學(xué)，在提高學(xué)生心理素質(zhì)的同時，確保學(xué)生正確面對生活中的困難。

2.3樹立學(xué)生自信心

學(xué)生的自信心，需要通過挑戰(zhàn)自我，長期建立起來。對于大學(xué)生日常生活來說，基本沒有較難挑戰(zhàn)，導(dǎo)致學(xué)生永遠(yuǎn)不知道困難怎樣面對。在實(shí)施拓展訓(xùn)練教學(xué)過程中，有一個高空斷橋項(xiàng)目，在保證安全措施的情況下，讓學(xué)生依次通過。但學(xué)生內(nèi)心就會產(chǎn)生恐懼心理，害怕自己不能順利完成任務(wù)。而主要原因是由于自己的恐懼感，促使學(xué)生心理產(chǎn)生斗爭，在這個環(huán)境下，就需要同學(xué)和教師的鼓勵，保證學(xué)生依據(jù)一顆平常心完成任務(wù)。通過這個活動，不僅可以培育學(xué)生積極的心態(tài)，還可以持有自身的樂觀態(tài)度。另外，在大學(xué)體育教學(xué)中實(shí)施拓展訓(xùn)練方式，拓展學(xué)生自身潛能的同時，提高學(xué)生自身的心理素質(zhì)，由此可見，只有在不斷接受挑戰(zhàn)環(huán)境下，實(shí)現(xiàn)自我價值和能力，才能最終加強(qiáng)自信心。

2.4改善傳統(tǒng)教育觀念的方式

我國傳統(tǒng)體育教學(xué)開展過程中，主要還是對學(xué)生理論知識的灌輸，最主要的目的就是保證學(xué)生對理論知識的牢固掌握。我國當(dāng)前雖然已經(jīng)逐漸提出素質(zhì)教育，將課程教學(xué)模式全面改善，在提高學(xué)生課堂地位的同時，但由于傳統(tǒng)教育觀念和學(xué)習(xí)習(xí)慣的影響，導(dǎo)致沒有先進(jìn)的教學(xué)方式，造成當(dāng)前各大高校教學(xué)過程中依然以教師為主體地位。而如果合理引進(jìn)拓展教學(xué)的理念和方式，就可以營造氛圍較好的教學(xué)環(huán)境。這種教學(xué)模式與傳統(tǒng)教學(xué)方式相比，主要將學(xué)生作為主體，可以全面改善傳統(tǒng)教學(xué)的觀念和方式。另外，我國在教育改革過程中，需要始終堅(jiān)持以人為本的理念，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的方式，確保提高學(xué)生自身綜合素質(zhì)。在引進(jìn)拓展訓(xùn)練之后，主要包含體能活動的特點(diǎn)，建立多元化的教學(xué)環(huán)境，確保課堂中具備趣味性和挑戰(zhàn)性的特點(diǎn)，有效提高學(xué)生自身對學(xué)習(xí)的積極性。除此之外，在開展拓展訓(xùn)練教學(xué)過程中，需要教師的引導(dǎo)和幫助，幫助學(xué)生能夠獨(dú)立完成任務(wù)，堅(jiān)持學(xué)生的主體地位，在提高大學(xué)生對體育教學(xué)學(xué)習(xí)興趣的同時，充分挖掘?qū)W生自身的能力，最終推進(jìn)大學(xué)生自身素質(zhì)的全面發(fā)展。

2.5體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生體育價值觀

我國當(dāng)前大學(xué)生在成長和發(fā)展的過程中，處于新時代發(fā)展環(huán)境下，特別是在社會經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的環(huán)境下，大學(xué)生自身對體育價值觀發(fā)生較大的變化，在開展體育鍛煉的過程中，在達(dá)到強(qiáng)身健體目標(biāo)的同時，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，有效培養(yǎng)大學(xué)生自身社交能力和競爭意識等。另外，在引進(jìn)拓展訓(xùn)練之后，其教學(xué)內(nèi)容具備挑戰(zhàn)性和趣味性的特點(diǎn)，只有這樣的發(fā)展條件，才可以滿足當(dāng)前大學(xué)生對體育價值觀的需求，在提高大學(xué)生自身動手能力的同時，培養(yǎng)大學(xué)生自身的創(chuàng)新思維。因此，在開展大學(xué)體育教學(xué)過程中，必須要保證大學(xué)生自身具備正確的運(yùn)動理念，才可以保證體育教學(xué)的順利開展。

2.6加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識

我國現(xiàn)階段大學(xué)生處于一個優(yōu)越成長的環(huán)境下，大多數(shù)都是在家長的溺愛下成長，其自身具備較強(qiáng)的個性。但當(dāng)他們進(jìn)入大學(xué)生活之后，就很難在群體合作中完成學(xué)習(xí)，不能夠適應(yīng)社會的發(fā)展。在這樣的發(fā)展環(huán)境下，就需要高校教師采取素質(zhì)教育，完善大學(xué)生自身的團(tuán)隊(duì)意識。而如果加入拓展訓(xùn)練之后，就需要多個學(xué)生之間配合完成，才可以順利完成任務(wù)。所以，大學(xué)生只有通過拓展訓(xùn)練的方式，才可以形成學(xué)生尊重和熱愛他人的理念。對于一些較困難的任務(wù)來說，需要團(tuán)隊(duì)人員共同合作，就可以輕易完成，確保大學(xué)生在一起運(yùn)動中的快樂，確保學(xué)生之間的交流和互動。因此，在大學(xué)生體育教學(xué)開展過程中，不僅需要引進(jìn)拓展訓(xùn)練，還需要培養(yǎng)學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作意識，只有這樣，才可以保證體育教學(xué)取得較好的效果，推進(jìn)體育教學(xué)進(jìn)一步改革和發(fā)展。

綜合上文所述，在大學(xué)體育教育中，引進(jìn)拓展訓(xùn)練教學(xué)方式，打破傳統(tǒng)受限制體育教學(xué)模式的同時，推進(jìn)體育教育制度的進(jìn)一步改革。另外，將拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)統(tǒng)一，保證學(xué)生課堂地位的同時，激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，最終不僅能夠提升學(xué)生自身身體素質(zhì)，還可以提高學(xué)生自身的能力。因此，在大學(xué)生教學(xué)中，實(shí)施拓展訓(xùn)練體育教學(xué)方式，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時，為社會提供高素質(zhì)人才。

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