傳統保健體育及護理干預防治中職生頸椎病效果研究

高春慧

【摘 要】目的：實驗研究傳統保健體育及護理干預防治中職生頸椎病效果。方法：選取本院收治的90例中職生頸椎病患者，隨機分為對照組和觀察組，對照組進行常規健康教育和頸椎鍛煉操，觀察組在對照組的基礎上采取傳統保健體育及護理干預，比較兩組患者干預后治療效果。結果：干預前兩組患者頸椎評分無明顯差異（P>0.05），護理干預后觀察組評分明顯低于對照組，存在統計學差異（P<0.05）；比較兩組患者干預一年后治療總有效率，觀察組明顯高于對照組，差異具有統計學意義（P<0.05）。結論：傳統保健體育及護理干預能夠有效防治中職生頸椎病，增加治愈幾率，具有臨床推廣價值。

【關鍵詞】傳統保健體育；護理干預；中職生；頸椎病

【中圖分類號】 R47【文獻標識碼】 B 【文章編號】 1672-3783（2018）04-03-148-01

頸椎病是臨床上一種常見的多發疾病，尤其是在中職生群體中，多為長期學習、生活不良習慣造成的，常見的類型包括神經根型、脊髓型和推動脈型。頸椎病的治療多采用牽引、針灸、藥物等傳統方法，費用昂貴不說，藥物治療還存在副作用，所以尋找并實施一種既經濟高效，又安全性高的治療方法至關重要[1]。本院經過對以下資料的研究，分析傳統保健體育及護理干預對中職生頸椎病的治療效果。

1 資料與方法

1.1 基本資料 選取本院收治的90例中職生頸椎病患者，隨機分為對照組和觀察組，每組45例，對照組男27例，女18例，年齡18-25歲，平均年齡（20.7±3.4）歲，11例神經根型頸椎病，19例脊髓型頸椎病，15例推動脈型頸椎病；觀察組男25例，女20例，年齡20-25歲，平均年齡（21.2±2.8）歲，13例神經根型頸椎病，15例脊髓型頸椎病，17例推動脈型頸椎病。對比兩組患者基本資料，無明顯差異（P>0.05），可以進行比較。

1.2 方法

1.2.1 對照組 開展常規健康教育和頸椎鍛煉操，教育內容包括頸椎病發病原理、癥狀、危害，以及治療的方式方法；頸椎鍛煉操主要是保持正確站姿和坐姿，進行頭部的前屈、后仰、側屈鍛煉，動作緩慢并保持最大幅度，5-10組/次，2次/d，堅持鍛煉一年。

1.2.2 觀察組 在對照組的基礎上，進行傳統保健體育及護理干預，傳統保健體育主要包括初級長拳和簡化太極拳，護理干預除了對照組也采取的健康教育外，另增加認知干預：開展講座充分介紹頸椎病知識和治療重要性，培養和提高患者頸椎病治療積極性和依從性；行為干預：糾正患者日常不良習慣，指導和幫助正確學習、娛樂動作；情緒干預：通過交談充分了解患者心理，及時疏導不良情緒和心理壓力；監督干預：對患者實際行為、習慣動作進行監督，正確規范，并保持一年時間。

1.3 評價指標 以頸椎評分標準評價治療后頸椎病改善情況，分數越低表示改善情況越好；治療效果分為三個等級痊愈、好轉、無效，總有效=痊愈+好轉[2]。

1.4 統計學處理 把本次數據導入統計軟件SPSS 21.0中分析，計量資料用均數±平方差（x±s）表示，獨立樣本t檢驗組間比較，配對樣t檢驗組內比較，而計數資料采用x2檢驗，若P<0.05，說明具有統計學意義。

2 結果

2.1 比較干預前后兩組患者頸椎評分 護理干預前兩組患者頸椎評分無統計學差異（P>0.05），護理干預后對照組頸椎評分無明顯變化（P>0.05），觀察組評分明顯降低，差異具有統計學意義（P<0.05），見表1。

2.2 比較護理治療1年后兩組患者治療效果 護理治療1年后，觀察組和對照組治療總有效率分別為95%和64%，觀察組明顯高于對照組，具有統計學差異（P<0.01）

3 討論

頸椎是脊柱椎骨中活動頻率最高的部位，也是負重和靈活性最大、最靈活的部位，壓力過大的情況下最易形成勞損。中職生日常除正常課堂學習外，電腦操作、看電視、讀書占用時間較多，不正確的站立、坐臥動作和習慣往往引發頸椎病，例如長時間玩電腦、躺臥沙發看書、看電視等，基于中職生生活習慣和頸椎病多發情況，切實可行的鍛煉和護理措施至關重要，傳統頸椎病治療方法中，費用高昂而且藥物副作用大，不是中職生能夠承擔和負荷的，所以尋找經濟合理的鍛煉和護理方法非常迫切[3]。傳統保健體育及護理干預，是結合長拳、太極拳鍛煉和健康教育、認知、行為和監督干預措施的具體方法，長時間糾正患者不良習慣，正確指導和規范患者行為，在鍛煉頸椎的基礎上，充分協調全身機能。本實驗中通過對比干預治療前后患者頸椎評分和治療總有效率，采用傳統保健體育及護理干預的觀察組治療后頸椎病改善和治愈情況顯著。

綜上所述，傳統保健體育及護理干預能夠有效防治中職生頸椎病，增加治愈幾率，具有臨床推廣價值。

參考文獻

[1] 陳繼余. 傳統保健體育及護理干預防治大學生頸椎病效果研究[J]. 中國校醫， 2016， 30（5）：339-339.

[2] 張薇. 傳統保健體育對大學生頸椎病的防治研究[J]. 中國繼續醫學教育， 2016， 8（23）：195-196.

[3] 徐恒書， 萬小利. 針灸配合牽引治療根型頸椎病的效果及優越性分析[J]. 臨床醫藥文獻電子雜志， 2016， 3（43）：8560-8560.