大學生的心理教育與團體心理輔導實踐研究

張海燕

【摘要】近年來，教育越來越被人們所重視。根據新的教育理念，教育擔負著傳授科學文化知識、培養學生學習能力、提高學生綜合素質的重任。大學生的心理和年齡特點決定了他們熱情而充滿活力、有時又表現的不成熟、情緒多變等，隨著對高校招生人數的遞增，大學生心理健康教育的重要性更加凸顯，因此，探討大學生的心理教育和團體心理輔導問題是十分必要的。

【關鍵詞】大學生；心理教育；團體心理輔導；探討

高等教育是我國教育的重要組成部分，大學生是高校教育活動的主體，大學生作為一個特殊的社會群體，面臨著對學習環境的適應、對所學專業的興趣、人際交往、就業困惑等諸多問題，因此，如何根據大學生的具體特點，進行人文關懷和心理疏導，特別是對一些共性的問題進行團體心理輔導，減少學生的心理壓力，培養學生健康的心理品質，使學生以樂觀向上的態度去面對周圍環境和未來的發展是值得探討的問題。

一、團體心理輔導的意義

團體心理輔導是進行心理教育的有效途徑，也是高校素質教育的具體體現。通過團體心理輔導能夠提高對學生心理輔導的效率，幫助學生增強自信心，在團體心理輔導中，學生可以了解并且體驗到自己的言行被他人支持并規范的快樂，對自己更有信心，更有歸屬感和存在感，增強了集體觀念，提高了凝聚力。通過團體內成員的溝通交流，減少了學生們人際交往的困惑，從而更好適應生活環境，認識自我，改善自我，調整和改善與他人的相處方式。……