什么是一堂好的心理健康教育課

康寧

心理健康教育課有它的專業(yè)性與獨(dú)特性，強(qiáng)調(diào)過(guò)程的開(kāi)放性，學(xué)生的參與性，情感體驗(yàn)的深刻性，關(guān)注認(rèn)知觀點(diǎn)的生成性與多元化。與其他常規(guī)課程相比，心理健康教育課沒(méi)有國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，缺少權(quán)威、統(tǒng)一的教材，因此課堂評(píng)價(jià)頗有些百家爭(zhēng)鳴的味道。筆者以《你好，愛(ài)好！》一課的設(shè)計(jì)教學(xué)為例，談一談對(duì)一堂好的心理健康教育課的思考與認(rèn)識(shí)。

一、好的心理健康教育課的標(biāo)準(zhǔn)

不管是什么學(xué)科，評(píng)價(jià)一堂課好壞與否，首先，要看它是否完整達(dá)成了教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)是一節(jié)課指揮棒，教學(xué)過(guò)程要緊密圍繞著教學(xué)目標(biāo)展開(kāi)。一堂課無(wú)論多么精彩，如果不能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，就不能算一堂好課。其次，教學(xué)過(guò)程學(xué)生參與度如何，學(xué)生是否獲得了真實(shí)、深刻的體驗(yàn)，教學(xué)能否促進(jìn)學(xué)生的改變與成長(zhǎng)。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》中指出，心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，重活動(dòng)的全員參與，重活動(dòng)的情感體驗(yàn)，重活動(dòng)的師生平等對(duì)話。最后，教師的人格是否完整、豐滿。它決定了教師能否創(chuàng)造平等、包容、理解、開(kāi)放、溫暖、成長(zhǎng)的課堂。

二、如何設(shè)計(jì)一堂好的心理健康教育課

心理健康教育課程沒(méi)有國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有統(tǒng)一的教材，這是教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)遇到的最大的機(jī)遇與挑戰(zhàn)：依據(jù)什么來(lái)設(shè)計(jì)、設(shè)計(jì)什么、設(shè)計(jì)到什么程度。這一方面給予教師充分的設(shè)計(jì)空間和自由，另一方面也使我們?nèi)缏谋”f(wàn)般謹(jǐn)慎。

1.理論依據(jù)

設(shè)計(jì)心理健康教育課可以從三個(gè)方面來(lái)探索理論依據(jù)。第一，《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）及解讀。《綱要》中對(duì)心理健康教育的原則、目標(biāo)、任務(wù)、主要內(nèi)容、途徑與方法等作了科學(xué)規(guī)定。例如，針對(duì)高中生的異性交往問(wèn)題，《綱要》中提到：高中年級(jí)要正確對(duì)待和異性同伴的交往，知道友誼和愛(ài)情的界限。基于此，筆者設(shè)計(jì)了以“你好，愛(ài)情！”為主題的異性交往主題心理課，教導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待同異性的交往。第二，相關(guān)專題、主題的心理學(xué)理論與方法。仍是高中生的異性交往問(wèn)題，進(jìn)行課程設(shè)計(jì)時(shí)筆者參考了愛(ài)情的心理學(xué)定義、斯滕伯格的愛(ài)情三原色理論等理論方法。第三，學(xué)生所處的年齡階段的心理發(fā)展規(guī)律與特點(diǎn)。異性間相互吸引，喜歡與異性接觸與交往，這是高中生正常的身心發(fā)展特點(diǎn)。教師應(yīng)引導(dǎo)高中生深化人際間的情感體驗(yàn)，采用恰當(dāng)?shù)娜穗H交往方式，正確對(duì)待異性交往。

2.學(xué)情分析

在尋找到課程設(shè)計(jì)的理論依據(jù)后，我們就要把目光轉(zhuǎn)向?qū)W生：我們面臨的是一群怎樣的學(xué)生，他們對(duì)某一問(wèn)題的需要是什么，現(xiàn)有的能力、態(tài)度、認(rèn)知水平是什么，理想的目標(biāo)、水平是什么、怎么來(lái)實(shí)現(xiàn)。掌握了這些資料，才能讓我們的心理課堂鮮活起來(lái)，學(xué)生才能成為課堂真正的主體。學(xué)情分析包括兩部分：第一，普遍的抽象的學(xué)情，即學(xué)生所處年齡段的一般心理規(guī)律與特點(diǎn)，以及在某一領(lǐng)域的發(fā)展水平與規(guī)律。《你好，愛(ài)情！》一課普遍的學(xué)情是當(dāng)前高中生談戀愛(ài)的現(xiàn)象較為普遍，談戀愛(ài)的動(dòng)機(jī)復(fù)雜，不能準(zhǔn)確理解愛(ài)情的含義，愛(ài)情觀具有盲目性與偏激性。第二，具體的當(dāng)下的學(xué)情，即教師所面對(duì)的學(xué)生的具體特點(diǎn)，可通過(guò)一系列問(wèn)卷調(diào)查、座談與長(zhǎng)期的觀察、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)獲得。筆者通過(guò)對(duì)學(xué)生的調(diào)查得知，學(xué)生曾經(jīng)談過(guò)或正在戀愛(ài)的人數(shù)超過(guò)了全部學(xué)生的一半，而戀愛(ài)動(dòng)機(jī)的前兩位分別是：把異性之間的相互吸引、好感等同于愛(ài)情，比例為42.08%；為緩解青春期焦慮，減少心理壓力，尋找安全感，比例為37.53%。

3.教學(xué)目標(biāo)

在分析完學(xué)情后，教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置就順理成章了。教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置要針對(duì)學(xué)生存在的問(wèn)題與困惑，答疑解惑，幫助學(xué)生達(dá)到應(yīng)有水平或理想水平。筆者將教學(xué)目標(biāo)確定為：通過(guò)親身體驗(yàn)，結(jié)合心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，理解“心動(dòng)”與“愛(ài)情”的不同；通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)，初步理解愛(ài)情的內(nèi)涵；通過(guò)觀念交流碰撞、自我反思，不斷整合、完善自己的愛(ài)情觀。

4.教學(xué)過(guò)程

教學(xué)過(guò)程要緊密圍繞教學(xué)目標(biāo)展開(kāi)。心理健康教育課教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)要以活動(dòng)為主，符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律與認(rèn)知特點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的全體參與，并從中獲得深刻的情感體驗(yàn)；設(shè)置層層遞進(jìn)的探究點(diǎn)，不斷激發(fā)學(xué)生的興趣，做到難點(diǎn)突破，力求真正落實(shí)教學(xué)目標(biāo)。

教學(xué)中，筆者在“心動(dòng)與愛(ài)情”環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了“親密接觸”活動(dòng)體驗(yàn)：在學(xué)生進(jìn)入教室時(shí)，給每人發(fā)一張寫(xiě)有數(shù)字的便箋紙，對(duì)應(yīng)數(shù)字的男女生一組，雙眼對(duì)視，握手或擁抱，互相說(shuō)“你好，很高興與你一起探討愛(ài)情！”學(xué)生通過(guò)隨機(jī)男女組合的活動(dòng)，體驗(yàn)與異性親密接觸時(shí)緊張心跳的感覺(jué)，獲得鮮活的深刻的情緒體驗(yàn)。這一體驗(yàn)也再次印證了心理學(xué)家阿瑟·阿倫經(jīng)典的“吊橋效應(yīng)”，用科學(xué)實(shí)驗(yàn)告訴學(xué)生：心動(dòng)不等于愛(ài)情，不要把與異性相處時(shí)緊張心跳等同于愛(ài)情，不要把異性間相互吸引、好感等同于愛(ài)情。該環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)緊密圍繞“愛(ài)情的含義”這一重點(diǎn)，同時(shí)也緊扣教學(xué)目標(biāo)“理解心動(dòng)與愛(ài)情的

不同”。

心理健康教育課堂環(huán)節(jié)、活動(dòng)的設(shè)計(jì)應(yīng)該是開(kāi)放的、創(chuàng)生的。異性交往話題神秘而敏感，加上高中生“文飾性”的情感表達(dá)特點(diǎn)，在公眾場(chǎng)合，能否自由地表達(dá)、分享真實(shí)的感受與觀點(diǎn)，始終是本課的巨大挑戰(zhàn)。為此，筆者設(shè)計(jì)了“愛(ài)情披薩DIY”活動(dòng)。第一輪制作，學(xué)生以小組為單位制作“愛(ài)情披薩”，所有被認(rèn)為是愛(ài)情的元素都可以作為原料，有的小組選擇了十幾種“原料”。第二輪制作，要求每個(gè)小組只保留三種“原料”，促進(jìn)學(xué)生深入思考愛(ài)情內(nèi)涵，保留更有價(jià)值的愛(ài)情內(nèi)涵。借助“愛(ài)情披薩”，小組集體展示，學(xué)生可以充分表達(dá)、交流自己對(duì)愛(ài)情的理解，讓不同的觀點(diǎn)與思想交流碰撞，在腦力激蕩的過(guò)程生成大量的新鮮的資源。

三、教師如何在課堂中提升自己

心理健康教育課堂真實(shí)、開(kāi)放、生動(dòng)，對(duì)心理教師提出了更高的要求與挑戰(zhàn)。心理教師需要不斷夯實(shí)專業(yè)功底、提升心理素養(yǎng)。心理教師的功底體現(xiàn)在教學(xué)的各個(gè)方面，如運(yùn)用科學(xué)的方法選擇、確定課程主題；根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律與特點(diǎn)，結(jié)合具體學(xué)情，確定教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)設(shè)計(jì)；精心選擇能夠激發(fā)學(xué)生興趣的教學(xué)素材，設(shè)計(jì)心理活動(dòng)；靈活把握、調(diào)控課堂動(dòng)態(tài)能力與學(xué)生思維狀態(tài)等。這些都離不開(kāi)教師對(duì)心理學(xué)理論與方法的日積月累、養(yǎng)深積厚與對(duì)心理科學(xué)前沿的持續(xù)追蹤關(guān)注。

心理教師要在課堂上不斷培養(yǎng)靈活把握、調(diào)控課堂動(dòng)態(tài)的能力與學(xué)生思維狀態(tài)的能力。課堂上要保持師生互動(dòng)、生生互動(dòng)的敏銳性，提高信息獲取、加工能力，對(duì)學(xué)生個(gè)性化的表達(dá)方式、及時(shí)性對(duì)話做出有效的反饋。在開(kāi)放、真實(shí)的課堂上，教師能夠靈活把握、調(diào)控課堂動(dòng)態(tài)，處理課堂上即時(shí)生成的鮮活資源，促進(jìn)學(xué)生深入思考，鼓勵(lì)學(xué)生自我升華顯得尤其

珍貴。

一位好的心理教師是心理健康教育課的靈魂。心理教師應(yīng)不斷夯實(shí)心理學(xué)基礎(chǔ)，注重心理理論發(fā)展與應(yīng)用的積累，深入學(xué)生，了解學(xué)生，緊緊圍繞學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展的需要，設(shè)計(jì)學(xué)生喜歡的課程，并在不斷的課堂實(shí)踐中提高調(diào)控課堂動(dòng)態(tài)能力與把握學(xué)生思維、情緒情感實(shí)時(shí)變化的能力，做到師生交融，把心理健康教育課堂真正變?yōu)橄礈煨撵`、共同成長(zhǎng)的舞臺(tái)。

（作者單位：山東省章丘第五中學(xué)）

責(zé)任編輯：胡玉敏

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