對青少年體質下降的分析

摘 要：青少年的體質健康越來越引起人們的重視。調查發現：“最近20年，中國青少年的體質在持續下降”。本文采用文獻資料調研，數理統計法，邏輯分析等方法，分析青少年體質的現狀。從體育，家庭和社會三方面來分析青少年體質下降的原因以及相對應提出的對策。

關鍵詞：體育事業；學校體育；體質

1青少年的體質狀況

青少年學生體質狀況的重要性。一個人要想做成一件事，必須具有多方面的素質，要勇往直前，意志堅強，有勇有謀等等，但所有的這些必須依托與一個前提條件——要有健康的體魄。青少年的健康狀況不僅關系到青少年的生活、學習、工作和身心的健康成長，也關系到整個民族素質的提高和社會的發展。2016年4月21日國務院辦公廳發布了關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見，由此可以看出青少年學生體質狀況的重要性。

青少年學生體質的現狀。從1985年開始，中國陸續進行了6次全國青少年體質健康調查，調查顯示近30年我國青少年體質持續下降。第6次顯示結果雖然得到初步遏制，但是青少年體質健康仍然讓人擔憂。在20世紀50年代前身高普遍高于日本青少年，而現在我國青少年身高卻普遍低于日本的青少年。

2影響青少年體質因素分析

學校所帶來的壓力。作為一個學校的管理者，開展體育活動所承受的壓力主要有：學校學生升學的壓力，家長的壓力，社會的壓力和經濟的壓力等等。正是這些壓力，使得學生的學業壓力繁重，課余時間少，正常的體育課被大打折扣，從而導致學生的體質下降。

學校從原來的教什么，考什么轉變為考什么，教什么，完全不考慮教育，教學的規律。而這種現象的產生主要是由于今天的一些不良思潮和現實所造成的。片面追求升學率的影響還沒有消除，重智育輕體育的傾向尤為突出。學校與學校之間都要進行錄取率的橫向，縱向的比較，最后使大家把升學率和考試成績當成一種相對可信的指標，從社會到教育部門，到家長，大家只相信考試成績。把考試分數看成是評價學生潛能、教師工作效率、甚至學校辦學質量的唯一準則。

體育教師隊伍。近幾年來，青年教師逐年增加，但思想教育、業務培訓缺乏強度和力度，教師的思想道德和業務素質還不能達到相應的水平。一些青年體育教師受拜金主義的影響，缺乏敬業奉獻的精神，在社會上從事第二職業，對待學校的工作不盡心盡力，常常是課時無保證，課程無進度，教學無計劃，體育課處于一種“放羊”式的狀態。

場地和器材不足?，F在好多學校普遍存在這個問題：資金短缺，因此學校連最起碼的場地都無法保證，學生對體育課的興趣提不起來，也嚴重影響了教學質量。除此之外，一些學校常用的體育器材殘缺不全，僅有的器材也是長期束之高閣，閑置不用，造成散失或破損，安全性也未得到檢測，有可能導致學生在體育課中受傷，安全得不到保障。

家長對學生健康的態度。望子成龍，望女成鳳的傳統觀念根深蒂固。隨著社會的壓力，升學的壓力，許多家長認為考上大學才是孩子唯一的出路，考上大學孩子才能修成正果。學生從初中到高中，整天披星戴月，踏著比成人朝九晚五更緊張的學習節奏，很少有時間能進行體育鍛煉和其他業余活動。而對于家長也是更側重于智力。而對于孩子的體質問題，家長們則表示那是四五十歲的問題。盡管很多家長面對孩子學業負擔重，睡眠時間嚴重不足均表示憐惜態度，但是為了孩子所謂的將來，很少有學生家長向學校提出質疑。

現代社會方式的不良影響。我國學生超重和肥胖問題嚴重。究其原因，飲食不合理是重要因素之一。由于家長的過于溺愛和營養知識的貧乏，使得相當數量的孩子養成挑食，偏食和厭食的不良習慣?，F在有些孩子不吃早飯，有的用零食，垃圾食品當作早飯，有的熱衷夜宵，不恰當的減肥。這些行為都會嚴重影響他們的成長發育和體質健康。

通過調查發現，絕大多數的學生喜歡體育運動，但是能夠參加體育活動的人少之又少。他們表示，長時間上網，熬夜玩游戲等成為主要休閑活動以及排解壓力的主要形式，掠奪了他們體育活動的時間，并成為了沒有時間運動的理由。

睡眠和作息對青少年的成長發育和體質健康有著重要的影響，然而目前青少年睡眠不足、作息不規律的現象卻相當嚴重。

3增強學生體質的對策

學校管理者的教育理念和管理方式直接影響學校的發展，影響學生的未來。學校管理者要樹立正確的體育責任觀，重視學校體育，這樣學校體育教育教學中體育課程的設置，體育場館設施的建設，學校體育活動的開展等問題能及時發現和解決。

學校要切實落行體育政策和文件精神。學校應當將學校體育責任落實到辦學目標上，落實到教育教學行動上，要重視升學，但不能以學生健康為代價換取升學率。學校要開展課間活動和課外活動，確保學生每天活動一小時以上。此外學校在嚴格執行國家課程標準要求的體育課之外，還可以根據本校自身特點加以創新。

學校要提高體育工作者的責任意識。創建豐富多彩的教育形式加強對體育工作者的思想教育，提高教師的認識。建立對體育教師的評價制度，通過教學檢測，學生打分評價，體育老師自己評價，體育教師之間的評價等等形成相結合的全面評價體系。

學校要完善學校體育安全措施。安全教育是學校健康教育的重要課題，因為意外事故是造成中小學生傷殘和死亡的最主要原因。學校領導要高度重視學校體育工作中的安全問題，建立健全學校體育工作的安全機制，不斷加大學校硬件，軟件的建設。在學校體育工作中通過設置體育知識，安全知識的宣傳欄，提示牌等多種方式加強宣傳與教育。

建立學校，社區，家庭體育聯動機制。促進學校，家庭和社區一體化，以學校體育為主導、社區體育為依托、家庭體育為基礎，設立分別由任意兩者相結合的體育一體化項目小組，各項目由三者代表負責。在該一體化網絡模式中，學校是主導力量，要主動向社區、家庭靠攏，并給予技術方面的指導。在家庭中，家長要積極配合并參與學校、社區的體育活動，同時還要培養子女養成良好的生活和體育鍛煉的習慣。

參考文獻

[1]周登嵩.學校體育學[M].北京：人民體育出版社，2006：68-75.

[2]劉學良.青少年體質下降的原因[J].運動，2012（8）：135-136.

作者簡介

孟妞（1994—），女，漢，研究生，單位：成都體育學院；研究方向：運動心理。