游戲教學法在兒童游泳教學中的應用

蘇偉森

【摘要】本文對初學游泳兒童的學習行為進行分析和研究，通過運用“水中慢跑”“水中吹泡泡”“看誰滑得遠”“水底撿硬幣”等一系列游戲教學法幫助兒童克服對水環境的心理恐懼感，有效幫助他們快速融入水環境中，并讓兒童在游戲中學習在水中呼吸換氣、控制和平衡身體的技巧，最終幫助他們掌握游泳的技術。

【關鍵詞】教練員 兒童 游戲教學 水環境

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2018）02A-0071-02

兒童階段是學習和掌握運動技能的黃金階段。游泳作為一種運動技能，除了其本身的實用功能外，還具有較強的娛樂和健身功能，更是關鍵時刻的重要求生技能。

一、兒童游泳常見問題

兒童在學習游泳時經常會出現一些問題。第一，呼吸的問題。呼吸問題是兒童游泳教學中最普遍也是最重要的問題，這需要教練員細心地進行動作引導，并及時糾正兒童錯誤的動作，對初學者而言，改變用鼻子呼吸的習慣，轉為用嘴巴呼吸需要一定的時間來適應。在這一階段教學中，教練員主要是讓兒童了解和體會水的特性，消除他們怕水的心理，讓兒童逐步適應水環境，為下一步的學習打下基礎。若此階段沒有掌握好呼吸的技巧，兒童可能會因無法完成水下憋氣、換氣的動作而產生抵抗心理和畏難情緒，影響教學質量。第二，不愉快的學習經歷。部分兒童在之前的游泳教練班中，曾有被教練員訓斥、被同齡人取笑等不愉快的經歷，從而失去學習游泳的信心，此類問題若沒有處理好，將會嚴重打擊兒童學習游泳的積極性。第三，缺少科學的教學方法。兒童天性喜歡玩，若教練員用專業化的訓練方法和手段去教導兒童學習游泳，反復操練枯燥、單一的動作，會難以達到良好的教學效果。較好的方法是采用“游戲法”來調動兒童的學習積極性。

鑒于此，本文采用游戲教學法對兒童進行暑期游泳培訓教學，并根據兒童的個性特點，在教學組織上對兒童進行有目的、有計劃的游戲干預與觀察，使兒童在學習過程中逐步減小對水的恐懼，提高學習興趣，敢于挑戰困難，培養體育精神。

二、游戲教學法的含義及作用

（一）游戲教學法的含義

體育游戲除了承擔“育體”的任務，同時還包含“育智”的功能。在設計游戲時要給兒童留下解決問題的思考空間，有利于兒童不斷思考、不斷摸索和嘗試出最適合的游戲方式，同時也體現游戲智慧型原則的基本含義。體育游戲的趣味性要以智慧性為前提，其中真正激發兒童積極參與游戲的內驅力則為“好玩”。因此，針對兒童如何快速適應水環境，體會身體在水中的平衡感，以及掌握呼吸-閉氣-吸氣的技術動作，教練員可特別設計若干小游戲，幫助兒童快速熟悉水性，也可從中了解兒童的心理變化特點，對兒童做出正確的引導。

游泳游戲與其他游戲最大的區別是在水環境中，兒童心理活動復雜，有興奮、恐懼、膽怯、積極、消極等各種心理活動，為了消除兒童對水的恐懼，教練員在教學過程當中可采用循序漸進的方法，由陸上練習轉為水中練習，由淺水練習再過渡到深水練習，游戲難度由易到難，游戲方式由簡至繁。為了更好地體現出智慧性的原則，在設計游戲教學的過程中，在規則允許的范圍內盡可能提供兒童選擇游戲方法的余地與空間。

（二）游戲教學法的作用

1.有利于克服恐懼心理。水的浮力可改變人體在水中的運動形式，兒童在初學游泳時，對新環境有一些膽怯的心理。通過趣味游戲，可以緩解兒童心中的壓力，同時也增進教練員與兒童的感情。教練員此時可充分利用感情的傳染力，引導積極性不高或者心有顧慮的兒童進行學習，從而消除恐懼感。

2.有利于培養對水環境的興趣。良好的“水感”有利于兒童練習基本技術動作。教練員的教學活動可多采用游戲的形式展開，如在準備活動和放松階段可安排水陸球類活動、智力游泳、追逐等；利用游戲增強兒童游泳啟蒙時期的學習興趣和快樂的情緒體驗，促進兒童心理的健康發展，消除兒童畏難、退縮等消極情緒。教練員可充分利用其興致高、好勝心強等心理特點，通過開展“找硬幣”“誰滑得遠”的游戲調動兒童參與的積極性和學習興趣，從而讓兒童更大膽，也更好地融入學習集體，培養良好的“水感”。

3.有利于培養兒童的競爭意識。游戲教學的好處是可以充分調動兒童的積極性，使其對所學的內容感興趣。兒童在學習時很容易產生情緒變化，一旦失去學習興趣，就會覺得枯燥、乏味。在游戲中，兒童可愉快地進行學習，并在游戲中培養競爭意識。

三、游戲教學法在兒童游泳教學中的應用

（一）水中慢跑

游戲目的：消除兒童的怕水心理，增強兒童游泳的興趣。

游戲方法：在水深為0.8m的淺水池子當中，先進行水中慢跑的練習，讓兒童在水中感受水的阻力，適應水環境。教練員要注意兒童的兩腳是否已分開跑動，不允許他們雙腳在池底做向前跳躍動作，要做直線跑動，跑到規定地點后可停下休息。

運用時機：第一堂游泳課，教學目的是讓兒童體驗水環境，熟悉水環境。

（二）水中吹泡泡

游戲目的：讓兒童熟悉在水中換氣與憋氣的動作，熟練掌握換氣的基本要領，提高肺活量。

游戲方法：讓兒童站在水池中，雙手扶池壁，深吸一口氣后將整個頭沒入水中，慢慢用嘴巴或者鼻子緩緩向外吹氣，吹出來的是水花；嘴中和鼻中的空氣全部吹出后，迅速抬頭換氣，然后再次將頭沒入水中吹泡泡，并在規定的時間內看誰換氣次數較少。

運用時機：第二堂游泳課，開始教學如何在水中憋氣、吐氣。

（三）“看誰滑得遠”

游戲目的：在熟練掌握憋氣技術之后，教練員可讓兒童背對池壁進行蹬腿的練習，讓兒童掌握滑行的技術要領，培養他們在水中的協調性和平衡性。

游戲方法：教練員可要求兒童深吸一口氣，然后將頭沒入水中，用單腳或者雙腳用力向后蹬踏池壁，從而使身體快速向前滑行，手臂向前伸直并緊貼耳朵，在水底中頭朝下憋氣或者緩慢吐氣，直到身體停止向前滑動或者吐完氧氣之后再用雙腳站立池底休息。

運用時機：第三、四堂課游泳教學，教練員幫助兒童學會在水中控制和平衡身體。

在該游戲中，教練員要先在水中講解動作要領，在兒童下水之前先讓兒童站在泳池邊觀察教練員的動作。蹬壁滑行的技術主要有以下四點：第一，身子微蹲，一手向前伸直平貼水面，另一手向后扶穩池壁，同時單腳收膝以腳掌向后緊貼池壁；第二，深吸一口氣，接著閉嘴低頭入水，身子稍稍沒入水中，準備做蹬腿動作；第三，在身子下沉過程中，扶池壁手松開，單腳或雙腳同時向后蹬離池壁，兩手前伸夾緊耳朵；第四，滑行過程中低頭看池底，采用憋氣或者緩慢吐氣的方式，離開池壁后全身伸直，直到速度減緩不再前進即可收腿屈膝、團身向下站立在池底，完成游戲。

兒童在熟練掌握吸氣憋氣技術之后，開始逐步學習滑行漂浮的技術動作，部分兒童對蹬離池壁之后沒有物體支撐而感到恐懼，教練員可以用一只手扶兒童的手臂，用另一只手托住兒童的肚子幫助兒童完成池壁蹬離的動作，讓兒童感受身體在水中產生前進的動力；教練員也可以在兒童身后，采用一手扶肩、另一手頂腰的方法讓兒童采用仰臥姿勢蹬離池壁，強化蹬腿的動作，待兒童基本掌握動作要領之后，再俯身蹬離池壁，完成滑行漂浮的動作。

（四）水底撿硬幣

游戲目的：兒童在學會基本的腿部技術動作之后，配合熟練的吸氣和憋氣技術改變身體在水中的姿勢，并在水里進行潛游，克服水的浮力。

游戲方法：兒童在進行潛游之前先吸足氣，然后將頭朝下，采用蛙泳蹬腿動作或向池底潛游，或團身屈膝、轉動身子向下潛，將水底的硬幣用手撿起來。教練員將硬幣投入水中（可以在兒童踩不到池底的深水中進行），讓兒童手扶池壁，自己想辦法將硬幣從水底撿起來。

運用時機：該游戲可以在第五堂課開展，該階段兒童基本掌握了水下憋氣以及抬頭換氣的技術，可讓其發揮想象力，努力使自己身體下潛到水里，將硬幣撿起來。

四、實施游戲教學法的注意事項

（一）教學監督

教練員在教學過程中要強調相互監督和檢查原則，每一次上課都要明確課堂任務。兒童的情緒多受教練員、課堂氛圍、環境變化的影響，教練員個人魅力對兒童的學習興趣有很大的影響。教練員也應當多與兒童和家長交流，及時了解兒童的情況，提升兒童的上課熱情。教學過程中教練員要充分把握兒童的情緒動態，并將兒童喜歡的教學形式記錄下來，要多溝通學習接受力弱的兒童，讓其感受到教練員的尊重與關愛，逐漸對游泳產生興趣。

（二）游戲時間

“游戲教學法”主要運用于每一堂課的前20分鐘，教練員可講解新的游泳技術動作，該階段要充分吸引兒童的注意力，提高他們對游戲的參與積極性，進而引導他們逐步樂意且愿意聽從教練員的指揮和安排，但要注意維持教學氣氛的活躍。

（三）游戲裝備

普通的泳衣泳褲即可，泳帽不宜過緊，太緊的泳帽對兒童的頭部有束縛作用，不利于兒童的學習，泳鏡采用透光性好、水密封性好的即可。

（四）安全問題

教練員要充分認識到安全的重要性，不允許兒童在課上打鬧和追逐，也不能空腹游泳。如在教學過程中發現兒童有面色鐵青、嘴唇發紫、身體打顫等情況，應立即停止該兒童的學習活動，讓其坐凳休息并用毛巾進行保暖。

在游泳教學過程當中，教練員應親自下水，在水中對兒童進行保護性的指導，讓兒童在教學過程中保持足夠的安全感。另外，教練員安排的游戲任務不宜過難，應當根據任務的難度由低至高逐漸加碼。兒童在完成一個任務后，會增強學習游泳的信心和興趣，更加有勇氣挑戰各種教學任務。在教學過程中，教練員可以夸張地示范錯誤動作，以此提醒兒童改正錯誤的動作，以避免兒童因動作不規范而發生危險。同時在兒童還沒有熟練掌握完整運動技能時，可讓他們借助浮板和浮背進行訓練。

（五）教學紀律

另外，教練員要強調紀律，可以用哨音為警示音，讓兒童聽到哨音后結束練習或談話，聽從教練員的指導和指揮。每次下課前五分鐘清點人數，并對兒童的學習效果進行客觀性評價。

（責編 周偉琳）