打開心扉，正確對待自己的小秘密

從某種程度上說，現代社會就是個會催生許多秘密的社會。大到世界奧秘，小到個人情感，我們把秘密藏在心里，這些秘密有喜有憂，如水也如歌。

麥田稻鷹：

我自卑感強，為了克服自卑總想證明自己。我讀過一些心理方面的書籍，也嘗試做了一些改變，但一遇到挫折就又馬上恢復原形。為什么心理上的問題這么難解決？我現在都對自己和生活失去信心了。

吳容杰：

同是生活在這個世界上的人，誰的生活都不會一帆風順，誰心里都難免有些苦惱和困惑。甚至可以這樣說，艱難和困惑就是生命本身，這是與生俱來的，是終生不能消滅的，否則人生豈不就太簡單了？設想一下，要是有一天生活中的困難都被消滅干凈了，人生實在也就沒什么意思了。就像下棋，什么困難都沒有你還下什么勁兒？人的內心世界比外部世界復雜得多，認識內心世界比認識外部世界要困難得多。心理的問題浩瀚無邊，別指望在短時間內解決我們心里所有的迷惑。我想，人和人能夠坐在一起敞開心扉，坦誠地說一說自己的困惑，大膽地看一看平時不敢觸碰的心靈角落，這就是最好的辦法。心里的困惑存在一天，這個辦法就不會過時。

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

昨天我和好友鬧別扭了，今天她的QQ簽名改成“拜托，講話前多用腦子，我討厭跟你解釋什么！”，我的心情一下子變得很不爽！我都不當一回事，沒想到她較上勁了。交這樣的朋友有什么意思？女生之間的友誼真的很脆弱！

北京/楊美

楊美：

和別人發生意見上的分歧，或是言語上的沖突后，你之所以悶悶不樂，是因為你覺得那都是別人惡意為之。別再耿耿于懷了，可以嘗試回家擦地板，拿一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把地板的每個角落都擦干凈。然后，重新反思自己在那場沖突中所說過的每一句話。之后，你會發現自己其實也有不對的地方。人，有時必須學習彎腰，因為這個動作可以讓我們保持謙卑。別小看擦地板這件事，在鍛煉身體的同時，也擦亮了自己的心房，而且，還擁有了一塊光潔的地板呢。

麥田稻鷹