小學足球訓練的方法初探

摘 要：我們足球的教學訓練越來越受到社會各界的關注，尤其是年青一代的教學與訓練，其對于我國足球的普及與發展有著重要的作用。本文從小學足球訓練方法出發，先是對當下小學足球教學訓練中的一些問題以及注意事項進行分析，再對小學足球意識培養進行探究，最后結合自己的一些經驗對小學足球的訓練策略進行詳細的闡述。

關鍵詞：小學足球教學；足球訓練；教學方法；分析

我國足球教學的使命就是，為國家培養優秀的足球運動員。這個使命要從娃娃抓起，小學生的足球訓練非常重要，教師應注重對教學的訓練，并從專業角度提升小學生的足球水平。目前，很多校外的足球訓練和培訓非常豐富，作為足球教練員，教師應肩負起重要的使命精神，嚴格按照教學要求來安排任務，促進小學生的足球水平的全面提升。

一、 小學生足球教學訓練的問題與注意事項

在實際教學中，體育教師應遵循一定的教學理念，按照適合小學生發展特點來進行教學，能夠達到事半功倍的效果。教師應對小學生足球訓練注意一些問題：

首先，小學生足球教學應遵循循序漸進的方式，足球訓練要按照小學生的發展個性，有計劃的安排教學任務和教學內容，不可操之過急，不切實際的提高小學生的足球訓練，避免對小學生的身心健康造成傷害。其次，體育教師要對小學生的足球訓練教學有直觀性，這種教學要求，主要從小學生的思維點出發，由于小學生還沒有形成較強的邏輯思維能力，教師運用直觀教學方法，會比較適合小學生的實際情況，增強教學效果。最后，教師應按照因材施教的方式，針對不同的學生采取個性化的教學方法，有的小學生的足球天賦高，學習能力強，教師應從專業的角度訓練教學，而對于學習接受能力一般的小學生，教師要采取科學的計劃，讓小學生獲取足球知識和訓練技能。

二、 小學足球意識培養

（一） 足球運動中意識的具體體現

每一位運動員都應具有攻和守兩種能力，這也是現代足球運動所要求的目標。比如，守門員將球傳給隊員組織進攻后，其余幾名隊員需要不斷調換奔跑方向、速度和意圖來傳球，在結束進攻后，場上的運動員還應時刻防守球門，以上種種行為都需要每位隊員具備一定的戰略意識。在賽場上，隊員需要呈現出以下五種意識：接球、帶球、防守、傳球、整體進攻配合意識。

（二） 技術、戰術與意識的關系

技術既與意識聯系，又由意識操縱，基于心理學的基本觀點，意識一旦產生，就可以支配人的行為，并且不斷對實踐產生作用，加速實踐活動進展。任何技術動作在足球比賽中都具有意識和目的性，每一個技術動作信號都要通過第一、二信號系統相互作用，在第二信號的操縱下完成，技術動作的形成始終都依賴于人的意識，這種意識可以剖析技術動作的好壞，對所學技術、動作形成確切的概念和明晰的表象，從而完善該技術動作。

一方面，就生理學而言，意識是在第二信號的特征下表現為高級神經系統的活動，意識產生在訓練與比賽的基礎上，又不斷對實踐作用。另一方面，就心理學來說，意識在反映客觀現實的基礎上又對客觀現實起到一定的積極作用。從足球運動訓練的角度來看，意識是在運動員頭腦中運用各種方法完成比賽任務的具體反映，并對獲勝手段起到能動作用，還反映了足球比賽的運動規律。

三、 小學生足球訓練教學策略

小學生的足球教學訓練主要有足球知識和技術講解分析，以及足球的技能訓練，同時在實踐中訓練小學生的身體素質和競技能力。在訓練中不僅要將小學生的足球運用技能提高上去，還要使小學生的機體和器官等身體素質均衡發展，在訓練中要全面提升小學生的足球運動能力，使小學生的足球競技能力發展到一定的水平，使小學生有良好的足球知識和運行習慣，自覺培養訓練積極性，從小培養小學生的敬業精神等。

在教學訓練上，足球教師要按照小學生的身體素質，選擇一定的教學任務，通過標準示范，以及正確的教學方法，有效提高教學水平，使小學生的足球訓練戰術顯著提高，對于訓練過程中的錯誤動作和技術，要及時地規范和糾正。足球教學需要運用一些策略來提高小學生的訓練，由于足球訓練是一個系統工程，應按照科學的方法安排任務，具體在教學訓練上，應先有明確的目標。例如，教師在教小學生正腳背顛球的技巧過程中，教師應為小學生運動員進行專業演示，示范標準的動作，然后通過目標的設定，讓小學生訓練一周，任務量達到顛球四十個以上。通過這個目標的安排，使得教師的教學效果顯著增強，且小學生的顛球技術提高了不少，這種教學任務的安排應有清晰的目標，并讓小學運動員從短期目標和任務逐漸朝向長期目標過渡，并最終形成長短期目標的結合，使小學運動員的足球訓練水平提高上去。

在教學訓練過程中，教師應對教學的方式進行創新，采用新穎的方式吸引小學運動員，例如，教師可以用傳球準確性訓練小學生，在實際訓練場地上，教師要給予小學生適當的啟發，運用啟發式和誘導式教學，小學生答對題后，教師就進行示范和標準動作的演練；答錯時，教師應從科學的角度對學生進行糾正和總結，促使小學生直觀理解，并在實際中加強對比和訓練，發現不同。在傳球時以及射門命中率上，在實踐中不斷地總結經驗，摸到規律，才能提高傳球效率和射門命中率。

四、 結語

小學足球教學訓練在長期的教育教學過程中，逐漸發展出一整套的足球訓練方法，教師在教育小學生訓練時，也要總結小學生的身體特點和學習興趣，抓住興奮點，提高小學生的足球水平。同時，小學足球訓練改革，也有著較大的創新和上升空間，教師要勇于實踐，設定一定的教學目標，選擇創新的教學方法，針對小學生的身體素質和學習程度，在教學過程中應用靈活教學手段，使小學生的足球水平顯著提高，為提升小學生的足球技能做出貢獻。

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作者簡介：

湯雪，重慶市，重慶市銅梁區舊縣小學。