淺談學科教學中心理健康教育的積極作用

王菊華

一、正確認識心理健康教育

心理健康教育是為了培養中小學生良好的心理素質，促進身心健康發展的教育活動。換句話說，心理健康教育并不是只針對有“心理問題”的學生開展的，它是一個系統的課程，是全面貫徹素質教育的重要組成部分。心理健康問題是每位中小學生都必然面對的一個挑戰，也只有通過正確的心理健康教育才能確保學生身心的健康發展。

二、學科教學中心理健康教育的積極作用

1.心理健康教育是構建良好師生關系的橋梁

良好的師生關系是開展有效教學的前提，是構建以“學生為本”教學課堂的基礎。為了營造良好的師生關系，教師必須放下架子，與學生做真誠的朋友。當學生出現或是即將出現心理問題的時候，教師要善于運用積極心理學去開導、幫助學生，讓學生遠離消極思想，體會真善美。

2.心理健康教育是促進學生形成完善人格的必要條件

在教學實踐中，每當看到或遇到學生出現心理問題的時候，筆者就不斷捫心自問，為什么現在的學生這么容易出現心理問題。無論是在大學，還是在中小學，都有一定比例的學生存在不同程度、不同類型的心理問題，常常表現為以自我為中心、自卑、孤僻、妒忌、自暴自棄等，更為嚴重的甚至有輕生行為。究其原因，最重要的還是環境因素。學生的成長離不開家庭、社會、學校等環境，再加上自身沒有成熟穩定的價值觀，很容易受到周圍不良風氣的影響。在面對這樣的學生時，教師就不得不利用心理輔導等方式來幫助學生走出“黑暗”，讓他們意識到“雷區”的危險。

三、如何進一步優化學科教學中的心理健康教育

1.關注教師自身的心理健康

在關注學生心理健康的同時，教師更應該先關注自身的心理健康。現代生活日益緊張和繁忙，教師也不可避免地會出現一些心理問題。尤其是在面對升學的壓力和激烈的競爭時，一些教師極容易產生心理沖突和壓抑感。當教師產生負面情緒的時候，就必然會影響日常教學工作，從而對學生產生不良影響。在每年的調查中，教師群體的職業倦怠指數都不小，這就間接說明了教師的心理問題也是不容忽視的。所以，教師自身要注重情緒的調節，要注重壓力的疏導；學校要為教師營造較為舒適的工作環境，也要指導教師運用科學系統的心理學知識調整自己。只有教師的心理處于健康狀態，才有充沛的精力、豐富的情感投入教育教學中，才能促進學生積極向上地發展。

2.讓心理健康教育滲透到教學活動中

教學活動是課堂教學的主要內容，也是學生能夠參與體驗的直接形式。所以，教師在設計教學活動時，要有目的地滲透心理健康教育。教師要對教材進行深加工，挖掘學科知識點與心理健康教育之間的相關性，選準教學點，選對教學策略。讓學生在教學活動中端正學習動機，不斷養成勤于思考、樂于參與的好品質。同時，教師還要注重教學活動的評價，尤其是在試卷評講、考試分析等方面，要特別關注學生的心理變化，減輕學生的學習負擔，讓學生在學習過程只有更好的體驗和更多的收獲。

心理健康教育是一項長期工作，是需要耐心和毅力支持的。在對學生進行心理健康教育的同時，其實也是對教師自身心理健康系統的完善。無論是在生活中，還是在課堂教學中，只要給學生營造良好的環境，學生自然就會耳濡目染地受到影響。當然，心理健康教育也不僅僅是某一學科教師的責任，它更需要大家的齊心協力，需要每位教育工作者的熱情參與。筆者相信，只要不懈努力，便可發揮心理健康教育的積極作用，讓心理健康教育達到潤物細無聲的效果。

參考文獻：

[1]郭臻琦，王 欣.中小學學科教學滲透心理健康教育的實踐價值和基本策略[J].邢臺學院學報，2013（1）.

[2]曾建興.中小學學科教學滲透心理健康教育的探索[J].現代中小學教育，2016（9）.