淺談如何提高高中體育課堂教學效率

摘 要：自教育改革以來，我國素質教育日趨重視學生綜合素養的發展。高中教育也在打破傳統的“分數至上”思想，轉而重視學生身心健康的培養。為此，加強體育課堂教學效率和質量變成為了諸多高中院校重點推進的任務之一。那么如何才能提高高中體育課堂效率也成了體育教師所關注的問題。本文就提高高中體育課堂效率的方案作出探討，希望能夠促進高中體育教學工作的不斷進步。

關鍵詞：高中體育；課堂教學；教學效率；身心健康

高中體育課堂教學效率的提升對其質量保證有著重要的作用，只有提高課堂教學效率才能確保學生的身體素質不斷強化。傳統高中教育認為高中生需要為高考做好充足的準備，鍛煉和娛樂等活動應該放在高考之后，從而使得學生承受的學習壓力不斷增大。很多高中生的身體健康也在這三年的教育中埋下了諸多的隱患。為此，在高中推進體育教育，并積極提高其課堂教學效率便勢在必行。

一、 提高教師職業素養，發揮教師的主導作用

教師作為課堂的組織者和知識的傳授者，其自身的專業技術素養對教學效率的提升有著較大的影響。為此，在高中體育課堂教學效率的優化中要優先強化教師自身的職業素養，讓教師能夠主動引導學生進行體育鍛煉，并對學生做出科學合理的教學指導，唯有如此，才能讓學生認真對待體育課堂，并促進學生身體素質的提升。

教師要轉變傳統教學中在課堂中發揮的主體性地位，力爭將自己由主體者向主導者的身份過渡，從而更好地對學生進行體能測試。此外，教師要對每個學生的基本身體素質進行記錄，從而在教學中能夠做到“因材施教”，根據每個學生的身體情況安排合理的鍛煉任務，進而提高課堂教學效率。

二、 創新教學手段，保證課堂教學方法的多樣性

傳統的高中體育教育手段過于單一，教師往往在課堂開始的初期對學生進行簡單的隊形調整，之后便讓學生進行自由活動，學生在自由活動中完全按照自己的意愿進行訓練，這便使得一些性格較為懶散的學生不去參與鍛煉活動，從而使得體育課堂的真正作用沒有得到發揮。為此，教師必須轉變這種教學方法，切忌放任學生不管不顧。在室外體育課中，教師要根據學生整體的情況設計教學方法，為了能讓學生在緊張的學習壓力中釋放出來，教師可以設計一些集體性的游戲活動，學生在集體游戲中會釋放自己的壓力。需要注意的是，游戲化的鍛煉不能成為體育課堂的主要項目，教師還需要在課堂中安排一些具有競賽性的鍛煉項目，讓學生在競爭中相互合作，并感受到體育課的魅力所在。

三、 積極革新教學思路，完善體育教學設備

雖然我國很多高中院校都開始積極推進體育課程教學工作，但很多學生對體育課缺乏正確的認識，一些較為懶散的學生往往會找出各種各樣的理由不去上體育課。最重要的是，許多學校的體育設施和場地還不夠完善，其體育課堂的教學設備根本無法滿足學生的要求和標準，從而讓學生對體育課逐漸失去興趣。為此，學校要及時對體育教學設備更新，并對一些陳舊且具有安全隱患的體育器材進行修復，從而為學生提供一個良好的鍛煉環境。此外，體育教師也要不斷創新教學思路，打破傳統體育教學中的僵化教學理念，除了在趣味性的體育訓練中進行教學，也要注重學生的技巧訓練，從而提高體育課堂教學效率。

四、 構建完美的體育考核體系，保證教學效率

任何人都有獲得他人認同的心理，高中生在體育課訓練中也希望將自己最出色的一面表現出來，進而獲得他人的認同與肯定。然而，當前我國很多高中體育課程的考試內容以達標為主，對學生的良好和優秀評價并沒有記載和關注，這對學生課堂訓練參與的積極性形成產生阻礙。為此，教師在平常的課堂訓練中要對學生的學習細節進行關注，根據每個學生的學習成績進行打分，對表現好的學生不僅要給予更高的評價，更要通過明確的記錄來激發學生參與課堂訓練的主動性，從而保證教學效率。

五、 加強學生課外體育鍛煉，鼓勵學生自主鍛煉

在傳統教育的束縛下，體育課在高中教學中還略遜一籌。雖然現在好多高中學校都安排兩節體育課，但是往往好多體育課被“文化課”老師無情的占用。這對體育課程所帶來的教學目標遠遠不夠，因此，除了課堂上的體育教學外，增加學生課外體育鍛煉也是教育的一個重要方面，更是培養全面發展的合格建設人才的重要途徑。新課程對體育課的要求：使學生掌握體育基本知識，培養學生體育運動能力和習慣；提高學生運動技術水平，為國家培養體育后備人才：對學生進行品德教育，增強組織紀律性，培養學生的勇敢、頑強、進取精神。這個任務的提出體現了學校體育的目標功能。為學生畢業后能夠獲得高質量的生活奠定了一定的基礎，創造了有利的條件。加強學校課外體育鍛煉是體育課不可或缺的組成部分，與體育課相互配合共同實現學校體育的目標，是檢查體育教學效果的有效途徑。課外體育活動作為學校體育的一種形式和內容，在促進學生全面發展，共同完成學校體育任務，實現體育目標方面具有特殊的作用。隨著人類的生活條件在不斷提高，人們的健身意識有了很大的提高，所以我們應該與社會體育、競技體育緊密結合在一起，成為培養全面發展現代化建設人才的重要途徑之一。

六、 結語

總而言之，高中體育教育對學生身心的全面發展起著至關重要的作用，教師必須要積極革新傳統的教學手段，不斷根據學生的訴求創新教學模式，從而提高課堂教學效率。現階段我國高中體育課堂中還存在著些許問題有待解決，教師需要認真分析問題產生的原因，并有針對性地找出相應解決對策，并以此不斷提高體育課堂教學的質量。

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作者簡介：

靳貴忠，甘肅省臨夏回族自治州，甘肅省康樂縣第一中學。