淺談?dòng)讕燇w育教學(xué)中的心理健康教育

曾祥瓊

體育教學(xué)中的心理健康教育是指通過(guò)體育與健康教學(xué)及各種措施的一種專門(mén)性活動(dòng)。本文分析了幼師學(xué)生的體育教育在學(xué)生心理健康教育中所起的作用，提出了體育教育促進(jìn)幼師學(xué)生的心理健康教育途徑。

幼師學(xué)生作為未來(lái)的幼兒教師，肩負(fù)著培養(yǎng)祖國(guó)下一代的重任，其體育能力和心理健康水平的高低，對(duì)幼兒的身心發(fā)展和健康成長(zhǎng)起著重要的作用。因此，幼師體育教學(xué)中必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，以適應(yīng)將來(lái)幼教工作的需要。學(xué)校體育作為全面發(fā)展教育的重要組成部分，應(yīng)承擔(dān)起促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的功能。在滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需要，促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展的同時(shí)，幼師學(xué)生的體育教育還應(yīng)發(fā)揮心理健康教育的功能。但在幼師體育教育與教學(xué)過(guò)程中，教師卻往往忽視了心理健康教育對(duì)體育教學(xué)過(guò)程、效果的影響。體育教師應(yīng)結(jié)合自身教學(xué)，不斷學(xué)習(xí)心理健康方面知識(shí)，掌握相關(guān)的心理輔導(dǎo)技術(shù)，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用相關(guān)技術(shù)，做到以生理促心理、以體育促發(fā)展，使學(xué)生得到全面的健康發(fā)展。

1 加強(qiáng)心理健康教育的教學(xué)，提高幼師生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)

通過(guò)理論課的方式講授心理健康教育的內(nèi)容，讓學(xué)生了解真正的健康包括身體和心理兩個(gè)方面，生理健康是心理健康的基礎(chǔ)，而心理健康也能促進(jìn)生理健康，兩者不可偏廢。幼師生體育教學(xué)過(guò)程在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織、師生活動(dòng)及人際關(guān)系等方面與其他教學(xué)過(guò)程有著明顯的不同。體育教學(xué)能滿足學(xué)生的生理需要，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提高，還能調(diào)節(jié)學(xué)生情緒、磨煉意志，培養(yǎng)他們合作、競(jìng)爭(zhēng)的精神。因此，學(xué)生在認(rèn)識(shí)和了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和影響因素基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)學(xué)生經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中尋求快樂(lè)，獲得更多的積極情緒。

2 改善師生關(guān)系，營(yíng)造民主寬松的教育氛圍，是學(xué)生形成健康心理的基礎(chǔ)

在體育教學(xué)中教師應(yīng)注意從以下幾方面改善師生關(guān)系：首先是師生在人格上的平等，師生關(guān)系應(yīng)是正常的人際交往關(guān)系;其次，學(xué)生的意見(jiàn)、情感體驗(yàn)、行為等應(yīng)得到同樣的尊重;最后，學(xué)生應(yīng)該得到足夠的表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，能充分表達(dá)自己的思想和感情。在此情況下，師生交流更頻繁，能產(chǎn)生情感上的共鳴，促進(jìn)師生積極進(jìn)取，自由探索，使學(xué)生能創(chuàng)造性地應(yīng)對(duì)環(huán)境的變化，增強(qiáng)心理素質(zhì)。

3 提高體育教師的心理學(xué)專業(yè)素養(yǎng)

體育教師在教學(xué)中要想提高學(xué)生的心理健康水平，必須不斷提高自身的心理健康水平。在課余時(shí)間應(yīng)加強(qiáng)對(duì)教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，更新教育觀念，切實(shí)提高自身的理論素養(yǎng)。在體育教學(xué)中，教師是影響學(xué)生的最重要因素。教師自身心理健康水平，各種教學(xué)方法的運(yùn)用，都能啟發(fā)學(xué)生思考;具備教育學(xué)和心理學(xué)等專業(yè)知識(shí)的體育教師，能充分發(fā)揮體育教育在心理健康教育中獨(dú)特功能。

4 開(kāi)展豐富多彩的校園體育活動(dòng)，積極挖掘活動(dòng)中的心理健康因素

學(xué)校體育的教學(xué)內(nèi)容主要分成兩大部分，體育運(yùn)動(dòng)與體育比賽，體育運(yùn)動(dòng)包括田徑運(yùn)動(dòng)、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、體操運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)等項(xiàng)目，而體育比賽主要指以集體方式進(jìn)行的校內(nèi)或校外的體育比賽。在每一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中，都可以從不同的角度開(kāi)發(fā)心理健康教育。而心理健康教育也主要從兩個(gè)角度入手，一是積極的心理品質(zhì)鍛煉，二是不良心理情緒的消除。

4.1 體育活動(dòng)中的心理健康教育

體育活動(dòng)包含多種項(xiàng)目，而在學(xué)校體育中則以田徑運(yùn)動(dòng)、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、體操運(yùn)動(dòng)為主，在多年的教育實(shí)踐過(guò)程中，筆者深深地感到田徑課所占的比重最大，是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，在優(yōu)化教法過(guò)程中，應(yīng)注意挖掘教材中心理健康教育因素，有的放矢地進(jìn)行培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的新陳代謝，提高各器官、系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、堅(jiān)毅、果斷、堅(jiān)韌不撥、奮發(fā)進(jìn)取、開(kāi)拓競(jìng)爭(zhēng)、吃苦耐勞等良好的心理素質(zhì);在球類(lèi)課教學(xué)中，提倡集體主義精神，培養(yǎng)勝不驕敗不餒，奮勇拼搏，學(xué)會(huì)關(guān)心他人、關(guān)心集體的良好心理素質(zhì)

4.2 利用比賽形式培養(yǎng)學(xué)生健康心理。體育教師在布置學(xué)生課堂練習(xí)時(shí)可以運(yùn)用競(jìng)賽的教學(xué)方法，增強(qiáng)教學(xué)效果。一般在竟賽前讓學(xué)生練習(xí)幾分鐘，這樣每組為了取得好成績(jī)，就會(huì)互相督促，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，形成良好的風(fēng)氣。進(jìn)行比賽時(shí)，同組的同學(xué)就會(huì)吶喊助威，從而促使同學(xué)間的感情交流，克服獨(dú)生子女的任性、嬌縱、自私等不良個(gè)性品質(zhì)，使情感得以升華。教師還可利用各種比賽，培養(yǎng)班集體的凝聚力和向心力，鍛煉幼師學(xué)生的個(gè)人意志和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)積極向上的健康心態(tài)。

總之，提高幼師學(xué)生的體育能力和心理健康水平，是幼師學(xué)生職業(yè)發(fā)展的需要，也是幼師體育教學(xué)改革的方向。幼師生體育教學(xué)應(yīng)拓展教學(xué)目標(biāo)，在體育活動(dòng)中開(kāi)展心理健康教育是體育教學(xué)過(guò)程中的一項(xiàng)重要工作。作為學(xué)校的管理工作者，要重視幼師學(xué)生的心理健康教育，把提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)緊密結(jié)合，為學(xué)生踏入社會(huì)做好身體和心理上的準(zhǔn)備。

（作者單位：川南幼兒師范高等專科學(xué)校）