高職院?！罢n內外一體化”的管理體系研究

易鳳蓮

我國推行的體育教學改革一直圍繞著教育目標來改革。隨著時代的發展，在高職院校課堂教學已經不適應當代大學生，他們需要更多靈活多樣的體育教學模式。因此，近幾年來，體育“課內外一體化”教學模式慢慢進入校園，也成為體育教育研究者的探討思路。從眾多探討結果來看，課內外一體化教學模式增強了體育課堂效果，因此實施一定的“課內外一體化”的管理體系是目前高職院校體育學科存在的共同問題。

1 高職院校體育課的“課內外一體化”的教學概述

體育“課內外一體化”，就是在堅持體育教學基本目標的基礎上，，在保證體育課堂教學質量的前提下，有目的、有計劃、有組織地開展多種形式的課外體育活動，，將課外體育活動納入體育課程考核評價體系，是課內與課外有機結合的一種體育教學模式。在現在的高職院校公共體育教學中，普遍應用此種教學模式，目的是要讓體育課堂教學的內容延伸到課堂外，讓學生根據課堂內所學的內容和方法，在課堂外能發揮他們的作用，進行有計劃進行系統的、有規劃的體育鍛煉，從不會—接受—認識—掌握—熟練，從而養成終身體育鍛煉的習慣。

2 高職院?！罢n內外一體化”管理體系建立的基本特性

“課內外一體化”教學模式是高職院校體育教學改革的創新之作，這種模式打破傳統的班級教學授課模式，結合現代化發展，著重于發展學生的自我練習。體育課堂教學可以讓學生更好的掌握某項運動技能、規則意識、科學鍛煉的方法以及團隊合作精神。而課堂外練習可以把課堂內的內容轉化成自我練習的方法，進一步提高運動技能，增進學生體質健康。

從課內管理體系來看，課堂教學管理是實施課時計劃和提高教學質量的重要保證，它是師生雙向活動，在教學過程，以學生為主體，老師為主導，來完成課的任務。要求老師要有良好的思想、業務素質以及文化素養，并能順應現代化技術，結合信息化教學，從理論到實踐，把練習方法，練習規則幫助學生延伸到課外。更好的融洽師生關系，了解學生、認識學生，不斷學習，勤于探索，敢于創新的，做到因材施教。

從課外管理體系來看，課外體育鍛煉是大學體育教育的延伸，能夠培養大學生的體育意識，對大學生形成良好的體育鍛煉習慣有著重要的影響，但是課外體育鍛煉由于缺乏一定的組織管理，鍛煉內容匱乏，運動場地的限制等原因，導致課外體育鍛煉開展不樂觀。

從課內外一體化管理體系來看，將課堂的教學延伸到課外，并讓學生能自主的進行運動，使得大學生課內外體育鍛煉得到更好的保障，并能通過有效的組織管理，讓學生正確的認識自身的體育觀，達到終身體育鍛煉的目的。

3 高職院?！罢n內外一體化”管理體系的研究措施

3.1 FIT模型理論下轉變觀念，為完善“課內外一體化”教學開展提供動力

FIT模型理論是一個以跨理論模型為基礎，具有社會心理學和生態學特點的專門針對身體活動變化過程的理論研究。在體育教學中，首先可以通過體質測試的達標評價，反向社會出現的健康現象，讓學生認識健康的重要性，讓學生從完全不鍛煉到考慮鍛煉；再通過課堂的心理引導，達到下決心做鍛煉計劃；接著通過課堂教學方法，引導學生對鍛煉進行嘗試性的探索，找到鍛煉的興趣；最后通過運動競賽，增強學生的體育興趣，達到鍛煉的穩定期，從而達到體育鍛煉習慣的形成。整個過程，教師起到主導及引導作用，讓學生從“不考慮—考慮—準備—嘗試”最后到體育鍛煉習慣的形成過程。在這個過程中極易出現反復或中途放棄的時期，這也是體育鍛煉習慣培養與形成的關鍵期。這需要課內課外管理的銜接，來為完善“課內外一體化”教學開展提供動力。

3.2 通過“互聯網+”，豐富課內外體育活動內容，建立“課內外一體化”管理模式

互聯網是當今社會發展的必然趨勢，體育教學和鍛煉自然也離不開互聯網，在課內改變傳統的體育課堂教學模式，提高學生的學習興趣，通過“慕課”、“微課”、APP等軟件來促進體育課堂的開展，為體育教學提供了極大的便利。而在體育課堂外，可以通過“互聯網+”的宣傳，把課堂體育延伸到課堂外，并通過各種APP、網絡視頻、微信、微博等客戶端，讓學生更好的掌握各項運動水平以及訓練方法，并能隨時與老師互動，避免了盲目的練習以及發生受傷的機率。這種不受時間限制的教學模式借助這些平臺，成為課堂內外銜接的新動力，豐富學生的體育活動內容，解決學校體育管理問題的新途徑，建立“課內外一體化”的管理模式的新橋梁。

3.3 建立完善考核評價體系

體育課程的評價體系充分體現了體育教育的指導思想，并且具有明確的導向作用，是體育課程實施過程的重要環節，能直接影響學生的體育價值觀及發展方向，能調節、控制體育課程實施與體育課程目標的完成情況。因此，傳統的課堂教學中的技能測試與身體測試評價已無法滿足當代學生的身體素質需求，更無法達到體育課程目標。“課內外一體化”模式的建立，可將課內和課外體育鍛煉、體質測試、競賽、社團、俱樂部等活動參與到評價體系中，既考慮了學生課堂學習情況，又重視了學生課外體育活動的表現，同時加強了學生體質測試成績，并通過“互聯網+”系統進行綜合管理，促使學生主動鍛煉，養成良好的體育鍛煉習慣，加快終身體育意識與能力的培養。

4 結語

“課內外一體化”教學模式體現了健康第一，終身體育的教育思想，通過FIT模型理論轉變傳統的教學思路，通過“互聯網+”來豐富學生的體育活動，加強運動技能，減少運動損傷，提高鍛煉效率?！罢n內外一體化”管理體系是銜接課堂內與課堂外的重要紐帶，并且通過管理體系更好的解決鍛煉中出現的問題，為學生的心理和身體健康打下基礎，更好的適應社會生活。

（作者單位：惠州經濟職業技術學院）