新時期大學(xué)生心理健康教育課程改革探索

孫配貞 李梅 李治原

【摘要】網(wǎng)絡(luò)信息化新的時代背景對大學(xué)生心理健康教育課程提出了新要求，新時期高校大學(xué)生心理健康教育應(yīng)做出相應(yīng)的轉(zhuǎn)變。文章針對新的時代特點，試圖從課程任務(wù)設(shè)定、課程教學(xué)方式轉(zhuǎn)變、教育資源的開發(fā)等方面探索大學(xué)生心理健康教育教學(xué)與課程改革的新思路和新模式。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理健康教育;課程任務(wù);教學(xué)方式;教育資源開發(fā)

一、引言

在當今網(wǎng)絡(luò)信息化的新時期，網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的影響越來越大，但大學(xué)生的世界觀、價值觀都還處于形成期，部分學(xué)生對于網(wǎng)絡(luò)世界中的誘惑缺少抵抗力，不能區(qū)分網(wǎng)絡(luò)世界中的好壞，容易被網(wǎng)絡(luò)中的不良信息所誘導(dǎo)。還有一些學(xué)生在進入大學(xué)后會感受到來自許多方面的壓力，尤其是學(xué)業(yè)方面的壓力，如果無法及時得到釋放，就有可能在“理想自我”與“現(xiàn)實自我”之間迷失，產(chǎn)生失落心理。此外，在網(wǎng)絡(luò)信息化時代，網(wǎng)絡(luò)游戲也是腐蝕大學(xué)生心理和精神的另一重要工具。部分學(xué)生被網(wǎng)絡(luò)游戲精美的畫面和多樣性所吸引而沉迷其中。還有一些大學(xué)生在現(xiàn)實生活中不愿與人交流，因為家庭或其他方面的原因產(chǎn)生自卑心理，繼而在網(wǎng)絡(luò)世界中尋求補償，獲得心靈的解脫和短暫的安慰，長此以往更容易出現(xiàn)心理偏差。

總之，在當今網(wǎng)絡(luò)信息化時代，高校的大學(xué)生心理健康教育工作面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。大學(xué)生心理健康教育作為當代大學(xué)生必修的公共基礎(chǔ)課，其開設(shè)的目的是提升大學(xué)生的心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格。為了適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)信息化時代大學(xué)生心理健康教育的需求，大學(xué)生心理健康教育課程在課程任務(wù)、教學(xué)方式、教育資源開發(fā)等方面應(yīng)做出相應(yīng)的轉(zhuǎn)變。

二、大學(xué)生心理健康教育課程任務(wù)的設(shè)定

一般情況下，大學(xué)生心理健康教育課程任務(wù)包括提高學(xué)生調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格和良好的個性心理品質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)等諸多方面。在當今網(wǎng)絡(luò)信息化時代，大學(xué)生心理健康教育尤其要著力關(guān)注如下三點具體任務(wù)。

（一）引導(dǎo)學(xué)生形成正確的網(wǎng)絡(luò)價值觀

大學(xué)生正處于世界觀、人生觀和價值觀形成的重要階段，主體信仰標準和價值取向尚未定型。在網(wǎng)絡(luò)信息化新時期，網(wǎng)絡(luò)中不同文化的傳播、碰撞交融在一起，導(dǎo)致部分學(xué)生價值選擇迷茫化以及價值觀沖突化。為此，高校心理健康教育工作者應(yīng)加強對學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)意識教育及網(wǎng)絡(luò)道德教育，幫助學(xué)生正確辨識網(wǎng)絡(luò)中的不同信息，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的網(wǎng)絡(luò)價值觀。加強對學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)意識教育，積極引導(dǎo)大學(xué)生認識計算機網(wǎng)絡(luò)的作用，是網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的一個重要方面。高校心理健康教育工作者要幫助學(xué)生深入認識網(wǎng)絡(luò)的本質(zhì)以及網(wǎng)絡(luò)的消極影響。心理健康教育工作者要走進網(wǎng)絡(luò)，對大學(xué)生上網(wǎng)的基本情況進行了解，對各種網(wǎng)絡(luò)失范行為進行認真分析，總結(jié)網(wǎng)絡(luò)的基本道德規(guī)范，提高大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)虛擬環(huán)境中道德自律的能力。

（二）幫助學(xué)生學(xué)會正確處理人際關(guān)系

網(wǎng)絡(luò)信息環(huán)境的通暢為大學(xué)生提供了更廣闊的交往空間，但由于現(xiàn)實的人際關(guān)系環(huán)境和網(wǎng)絡(luò)的人際關(guān)系環(huán)境差異較大，網(wǎng)絡(luò)提供給大學(xué)生的更多的是一種虛擬或虛幻空間，這種虛擬環(huán)境與現(xiàn)實生活存在較大的差異。大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)交往中可以無拘無束，這很容易使得大學(xué)生在現(xiàn)實交往中會忽視社會規(guī)范和道德的約束力，肆意妄為，容易在與別人進行溝通和交往中出現(xiàn)問題，造成人際關(guān)系緊張的局面。大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)結(jié)合網(wǎng)絡(luò)信息化的時代特點，幫助學(xué)生正確處理人際關(guān)系。

（三）引導(dǎo)學(xué)生正確看待網(wǎng)絡(luò)上的不良信息

在網(wǎng)絡(luò)這個相對自由的環(huán)境中，大學(xué)生很容易受到網(wǎng)絡(luò)上不良信息與資源的誘惑，迷失自己。例如網(wǎng)絡(luò)上的不良視頻、暴力游戲也會危害大學(xué)生心理健康。游戲中不負責任的行為準則會導(dǎo)致大學(xué)生在盡情宣泄玩樂的同時逐漸模糊了虛擬游戲與現(xiàn)實生活的差異，長時間玩游戲，現(xiàn)實社會的道德規(guī)范和行為準則會被淡化，使得部分學(xué)生在現(xiàn)實中迷失自我。在大學(xué)生心理健康教育課程中應(yīng)當教育學(xué)生正確看待網(wǎng)絡(luò)上的一些不良信息，正確對待網(wǎng)絡(luò)游戲，不要被網(wǎng)絡(luò)上的負面信息所迷惑，失去自我，危害心理健康。

三、大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變

（一）慕課在大學(xué)生心理健康教育課程中的應(yīng)用

慕課的興起為大學(xué)生心理健康教育課程中存在的問題提供了解決方式。學(xué)生可以根據(jù)個人的興趣與愛好，自主選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容;教師根據(jù)相應(yīng)的教學(xué)目標與大綱，提供一系列的學(xué)習(xí)材料;學(xué)習(xí)的方式除了觀看視頻以外，還有在線提問、討論與作業(yè)等。心理健康教育這門課程涉及的心理學(xué)知識冗雜煩瑣，慕課可以直接對這些知識進行分類歸納，以視頻、音頻的形式呈現(xiàn)給學(xué)生，同時也可以為學(xué)生提供一些相關(guān)的測評，加強學(xué)生對自身的了解。對于大學(xué)生中廣泛存在的一些心理問題，比如人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、戀愛等問題，可以利用視頻或短劇、動漫等生動活潑的形式呈現(xiàn)。慕課還為師生提供了一個溝通與交流的平臺。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生遇到任何問題，都可以在平臺上隨時隨地提問，在線的老師和同學(xué)也可以解答這些問題。而且通過慕課即時測驗、隨堂測驗的形式，教師也能更方便地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，更好地進行教學(xué)設(shè)計。

（二）體驗式教學(xué)

體驗式心理健康教育是一種適合當代大學(xué)生心理健康教育的新型教學(xué)手段，體驗性是其基本特征，即該教育課程是否具有實效性，很大程度上取決于大學(xué)生的體驗效果以及體驗心得。教師會根據(jù)學(xué)生的認知特點，創(chuàng)設(shè)生活情景，還原現(xiàn)實場景，引導(dǎo)學(xué)生積極參與。體驗式教學(xué)課程設(shè)計的基本原則是重視學(xué)生內(nèi)在的情緒體驗，重視學(xué)生的參與和投入，重視課堂上的全方位溝通。根據(jù)這個原則，大學(xué)生心理健康教育課程設(shè)計的環(huán)節(jié)為：引入主題—創(chuàng)設(shè)體驗式教學(xué)情境—進行體驗—分享和點評體驗感受—體驗內(nèi)化應(yīng)用。比如，在“人際關(guān)系與溝通”章節(jié)中，根據(jù)創(chuàng)設(shè)的教學(xué)情景，學(xué)生就能夠發(fā)現(xiàn)自己的言行對他人造成的影響，通過體驗，學(xué)生會意識到自己的行為模式是如何形成的，以及這些行為模式對自己的現(xiàn)實生活會造成什么影響。體驗式教學(xué)給予了學(xué)生多元互動交流的機會，這種交流與信息傳遞使得學(xué)生在課堂中感覺到溫暖和平靜，體驗到歸屬感，在暴露自己經(jīng)歷的同時能夠得到大家的支持，不再感到孤單，并且還能在傾聽和理解他人的過程中找到解決問題的方法。