高職“職教體育”對學生體質的價值研究

鄧躍飛

[摘 要] 高職院校是為國家培養高素質勞動人才以及高技術人才的重點基地，高職學生作為我國現代化建設的參與者，他們的體質健康水平應該得到高職院校的重視。高職院校應該加大高職學生體質健康水平工作的力度，鼓勵督導高職學生參加體育鍛煉，讓高職學生根據個人的專業及愛好，在體育鍛煉中尋求健康平衡的學習生活方式。

[關 鍵 詞] 高職；體質健康；體育教育

[中圖分類號] G715 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）23-0029-01

一、時代建設對高職學生體質健康的要求

青年學生是國家的未來，民族的希望，他們肩負著國家復興和發展的重任。而高職學生在教育培養、實習學習方面和其他的普通學生有所不同，高職學生的學習和發展對他們的體質健康水平要求更高。高職院校要緊隨教育觀念發展的腳步，增強學校教育的服務意識，緊密地聯系社會，使高職學生體質健康的培養可以適應國家和社會發展的要求。高職院校要始終牢記：高職學生健康的體質是他們學成之后為國家和社會建設與發展奉獻心力的重要前提。根據國家和社會發展對高職學生的需求和民族發展對現時代青年身體素質的要求以及青少年健康成長的需要，黨和國家對高職院校就學生身體健康素質的培養上作出了以下要求：重視高職學生體質健康教育，根據高職學生的興趣以及專業內容為高職學生制定更加適合他們學習運動的體育鍛煉計劃，鼓勵發揚健康體育教育，建立具有特色的體育教育制度。高職院校更應該深化體育教育體制的改革，充分利用學校資源建立具有高職院校特色及本院校特點的體育教育制度，以鼓勵促進高職學生加強體育鍛煉，培養自己的體育運動特長，提高自身的體質健康水平。

二、高職學生體育運動類型的選擇

最近幾年，為了解決我國普通高校學生的體質健康水平大幅度下降這一嚴峻問題，各個高職院校對高校體育教育教學的方法和手段展開了新的探索，多種體育運動類型的教育方法方式以及選擇制度的改革，大大增強了高職學生對體育鍛煉的興趣，并以此方式提高了高職學生的體質健康水平。

目前許多高職院校都打破了原有班級建制的自選體育課制度，根據體育項目的類別對參加體育課的高職學生進行就體育課的班級重組，即以該體育項目為中心重新組合成體育項目專項班級。高職學生可以不受班級、集體約束，以個人為單位，根據自己的專業特長以及興趣愛好選擇自己愿意參加的體育運動。自這種制度建立以后，不僅滿足了所有高職學生對體育鍛煉在興趣種類上的要求，還幫助高職學生結識到了不同班級、不同專業、不同層次的伙伴，這些伙伴和他們有著相同的興趣愛好，在拓寬高職學生個人社交領域的同時，還在相互交流學習和競技過程中提高了他們的體育素養和體質健康水平。

像籃球、武術類多適合男生參加，而健美操、瑜伽、體育舞蹈又多會受到女生的青睞。在高職院校對體育教學制度改革之前，以班級為單位統一選修一門體育項目，會導致班級上有學生因為不適合或對該類體育項目不感興趣而對體育運動喪失了興趣，以至于影響了這些學生體質健康水平的提高。

而改革后，高職院校也不應該止步于使學生對體育運動產生濃厚興趣這一個方面，也要按照不同類別的體育運動項目向高職學生進行相應的體育項目知識的科普，以幫助那些對體育運動不甚了解的高職學生選擇對自身體質健康發展有利的體育項目進行鍛煉。比如，健美操在減輕體重、增大肺活量的同時可以提高立定跳和長跑等基礎體育項目的成績；籃球包含跑、跳、投這些形式的體育運動，可以提高全身動作的協調性，同時對血液循環、消化和呼吸系統以及身體新陳代謝機能都有著促進作用；而武術的學習可以提高高職學生的速度和靈敏性，同時對高職學生的力量和柔韌性也會有很好的鍛煉；至于乒乓球，除了對高職學生身體的協調平衡能力有所鍛煉之外，還可以提高高職學生下肢的爆發力。

三、高職院校對高職學生體育課教學模式的改革

在高職院校的不斷探索過程中，體育教務人員逐漸發現，與傳統的體育教學方法相比，體育游戲法在高職體育教育教學中更能有效地提高學生的體質健康水平，這種體育游戲的體育課程教學方法更有利于高職學生身體素質以及身體形態和生理機能的訓練。

體育游戲教學法是高職院校的體育教學研究者根據體育運動的類型特點和高職學生的心理以及生理特點的設計，能夠激發高職學生對體育運動產生興趣，并提高高職學生體質健康水平的一種創新型教學方式。

四、總結

作為將為國家和社會發展奉獻出巨大力量的高職學生，需要擁有良好的身體素質和較高的體質健康水平。然而，當代青年對體育運動的熱愛程度并不高，甚至高職學生對體育運動的參與情況也不容樂觀。這引起了高職院校及國家教育教學機構及組織的高度重視。高職院校深化改革了體育課程的制度和教育形式，打破了以班級為單位的選課模式，采取了以個人為單位根據自身條件和興趣進行選課的制度，在很大程度上提升了高職學生在體育運動上的參與度。同時許多高職院校還以體育游戲法代替傳統的教學方法，大大提高了高職學生對體育運動的興趣。這些對提高高職學生的體質健康水平都有積極的作用。

參考文獻：

[1]姜金彪.學生體質下降給高職體育管理工作帶來的思考[J].現代職業教育，2016（9）：81.

[2]郝敏.探究陽光體育校本化實施對學生體質發展的促進作用[J].現代職業教育，2017（16）.