論音樂治療在少數民族地區的作用

王婕

【摘要】音樂的治療作用已經越來越被人們所重視，不僅作為現代醫學的分支存在，雖然時間很短暫，但是音樂在對于人們心理以及精神上的治療作用卻非常的顯著，借用音樂產生的療效來達到良好的治療效果。

【關鍵詞】音樂治療；研究；作用

【中圖分類號】J618 【文獻標識碼】A

前言

我國作為歷史上的文明古國，對于音樂治療在人們生活中的治療作用早有提及，現代醫學中利用音樂來治療人們的心理疾病產生了非常卓越的成效，所以研究音樂治療的基本思想和分析音樂治療的作用機制已經具有了非?，F實的意義。在我國的少數民族地區運用音樂進行治療的歷史由來已久，少數民族人們運用生活的智慧將音樂作為人們精神治療的方法和手段，在人們世代相承的基礎上已經成為了少數民族的民族文化。

一、音樂治療的基本思想

（一）將音樂作為治療媒介

將音樂作為治療媒介，通過音樂來觸及人們的內在經驗，從而將內在經驗中的悲傷、憤怒、傷心通過音樂將其進行表達并宣泄出來，從而調整失衡的心理狀態，并達到內心的祥和與平靜，使音樂的治療作用得到充分的顯現，音樂之所以會產生這樣的作用是因為唱歌、聽音樂是人類的本能之一，歌唱來表達音樂是對人類情緒的一種表達，其中包括人類的感想、感受和思想意識等等，我國云南地區的民族音樂在音樂的治療功效上具有非常顯著的效果，民族音樂本身就具有非常強烈的地域特色，云南的民族音樂將少數民族地區人們的優秀品質融入到了音樂當中，音樂就是有著如此強烈的感染力，云南少數民族地區人們在運用音樂對人們進行治療時，蘊藏在音樂中的云南勞動人們的性格特質將會幫助人們改變想法，走出心理的誤區，從而達到治療的效果[1]。我國的云南地區彝族所占的人數比較多，彝族地區人們經常會結伴唱歌或者是舉行一些非常具有民族特色的活動，例如著名的《彝族舞曲》就是用蘆笙等等樂器來演繹美妙的音符，表達彝族男女的愛戀之情。

（二）通過音樂觸及個人的內在經驗

音樂原本就是人們情感的自然流露，而人們的感情是相通的，即使不通過語言只通過音樂人們也可以做到很好的交流和溝通，在云南少數民族地區中人們運用音樂來調節心理狀態時就是運用這樣的方法，云南少數民族地區的音樂在聆聽是時給人以非常空靈的感覺，可以凈化人們的心理，使人仿佛置身于塵囂之外，給人們心靈帶來的治療作用只有親身體會才能夠理解。

（三）通過音樂觸及改變的內在經驗

通過音樂感受到了其所蘊含的內容和思想后，并產生了共鳴，接下來對于聆聽者的改變就是將目前所處的心理失衡的狀態改變，在這個過程中首先要選擇與聆聽者心理狀態相匹配的音樂類型。少數民族的音樂在聲音治療方面的功效在觸及并改變了人們內在經驗的基礎上，其治療功能將被充分地發揮出來。

二、音樂治療的作用機制

（一）音樂治療的生理作用

音樂對于人們所產生的不僅是心理上的治療作用，對于人們的生理狀態和情況也具有著非常大的影響，在人們聆聽不同類型音樂的過程中，對于人們的心跳速度、血壓情況，呼吸頻率乃至腎上腺素的分泌都有著非常大的影響，研究表明音樂在達到舒緩人們情緒作用的同時，通過對人體各項指標的影響進而可以改善人們的生理狀態和身體健康情況。在我國的少數民族地區，人們在音樂的激發下，首先從生理上感受到其巨大的魅力和感染力，進而再從生理作用延伸到心理作用。

（二）音樂治療的心理作用

人們即使在語言不相通的情況下，通過音樂可以達到相互交流和溝通的目的，音樂在心理方面的治療作用不言而喻，人們通過音樂可以將各種復雜的情緒進行表達和宣泄，當聆聽到有個人的心理狀態和情緒相契合的音樂時，聆聽者便會不由自主地產生共鳴。

（三）音樂治療的審美作用

音樂的美妙不可言，音樂正式通過它的美來改善人們的心理狀態和精神狀態，聆聽者在感受到音樂的美和欣賞音樂的美妙的過程中將個人的不良情緒暫時拋之腦后，在音樂審美的感召下產生深刻的美好的體驗，從而將心中的創傷以及痛苦抹平，從容達到治療的效果和目的。在我國的少數民族地區，人們運用音樂來治療心理的創傷，而音樂的治療作用不僅如此，在治愈了人們心靈的同時還能夠提高人們的審美能力。

三、結語

音樂對于人體健康的作用不言而喻，這一點在云南少數民族地區的音樂中有了很好的體現，對于音樂治療的基本思想以及音樂治療的作用機制的研究都有利于促進我國音樂治療事業的蓬勃發展，尤其使音樂治療在少數民族地區能得到不斷發展。

參考文獻

[1]傅聰.音樂治療在社區中的質化研究初探——以對社區智障成人的適應行為干預研究為例[J].音樂創作，2014，05（09）：138-140.