作業(yè)每天寫到凌晨

莊艷

他，一個瘦瘦高高的男生，就讀于八年級。他的父母來電話說，他現(xiàn)在每天作業(yè)寫到凌晨，有時候甚至到2、3點鐘才做完，平均每天睡5、6個小時，上課沒有辦法專注。這讓他們非常著急。

我對這個孩子產(chǎn)生了好奇，是什么原因讓一個孩子可以堅持寫作業(yè)到凌晨而不睡覺，是什么原因讓孩子作業(yè)寫到這么晚還寫不完？

我假設(shè)了三種可能，一是作業(yè)確實特別多，二是他寫作業(yè)的速度特別慢，還有一種情況就是作業(yè)不會做，消磨了很多時間，到最后弄到很晚。同時，我還想知道是什么動力能夠讓他克服困意，繼續(xù)堅持下去。很多時候，我們?nèi)菀卓吹絾栴}，卻忽略問題背后的動力和資源。這個男生的堅持就是一種資源。

他叫小正，戴副眼鏡，有點膽怯地走進咨詢室，剛開始顯得有些局促和不安，身體都有點僵硬。

他自述，從七年級開始寫作業(yè)速度就慢了，那時候還不像現(xiàn)在做到凌晨，一般會做到23點左右。現(xiàn)在八年級作業(yè)更多了，也更難了，所以也就更晚了一些。不過平時期中、期末考試時都來得及寫完答卷，有時候還會有十幾分鐘的檢查時間。看起來，他對作業(yè)寫到很晚，并不是非常痛苦，好像已經(jīng)接受了這樣的現(xiàn)狀。相比較而言，似乎是他父母更不能接受這種現(xiàn)象。

我問他，你對自己的這種現(xiàn)象是如何看待的？父母是如何看待的？他說，“我從小寫作業(yè)就慢，現(xiàn)在已經(jīng)很抓緊了。主要是有些功課并不是很懂，經(jīng)常會有做錯的情況，再檢查，再訂正，就弄到很晚了。媽媽管得比較多，經(jīng)常大驚小怪的，看我有一點點錯誤就說我不認真，從70多分考到69分，她也很夸張地說我。我很不耐煩，也很生氣。”

原來小正為盡力保障作業(yè)的正確率，接受自己晚睡覺的代價。但是，小正媽媽對作業(yè)拖延、分數(shù)下降以及作業(yè)錯誤率非常介意，會“小題大做”，這才是讓小正煩惱的地方。在咨詢中我們經(jīng)常容易走進一個誤區(qū)：在判斷問題的時候，以世俗的主流角度去判斷，而不是以當(dāng)事人的需求判斷和衡量。當(dāng)事人在哪里困擾，就從哪里入手；當(dāng)事人想去哪里，我們就協(xié)助他去那里，帶著他去探探路，然后和他一起看到各種可能性，以及所需要的幫助，更好地成為他自己。

為了緩解小正母子間的矛盾，我先從提高小正的寫作業(yè)速度入手。由于他已經(jīng)對自己的慢理所當(dāng)然了，我和他嘗試著做了一個小試驗，幫助他提高自我認知。先把“我想10點前睡覺”這句話大聲讀出來，越大聲越堅定越好，然后開始寫下這句話。我們一共寫了6次，所用時間從17秒72縮短到14秒09，他足足提高了3秒多。他很高興，驚喜于心理暗示所產(chǎn)生的神奇效果。

第一次面詢大致了解了小正的困擾和學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，幫助他放松，并感受到信任和安全，同時植入新的信念，以增長信心。布置回家作業(yè)：練習(xí)大聲說出自己的愿望和想做的事情，然后行動。

五天以后，小正的父母如約而來，小正在下課后也來到咨詢室，這一次進行了家庭咨詢。父母反饋了這幾天作業(yè)做完時間從凌晨一點多提前到零點，提早了1個小時。父母對于他的提早寫完作業(yè)，給了獎勵，買了幾支筆。他周末也會有睡懶覺的機會，用以彌補一周以來欠下的睡眠。

在這次咨詢中，我引導(dǎo)小正更多談一些家庭成員間的事情，比如對父母的期望。小正表示，對爸爸帶著他一起外出活動不感興趣。即便是出去散步，也希望是自己一個人，因為他們的速度不一樣。相比跟父親外出，他更喜歡自己一個人看看視頻，聽聽音樂，睡睡覺，覺得這是他自己比較好的放松方式。對于母親，小正希望她不要小題大做，大驚小怪，說話不要那么大聲，更不要說個不停。

對于這些想法，父親認為“我們都是為你好啊，看你這么辛苦，帶你出去放松放松，讓你調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)，不好嗎？”母親也表示詫異，并沒有察覺自己口羅嗦和說話聲音大。原來，小正的媽媽在政府工作，對自己和他人的工作要求都很嚴格，不容許一點小的錯誤，對兒子也無形當(dāng)中如此要求。小正媽媽平時在家話比較多，表達能力好且善辯，爸爸和兒子在家里就很少說話。

截至目前，我大概驗證了我的假設(shè)：孩子在不容許犯錯誤的嚴格的媽媽的教導(dǎo)下，養(yǎng)成了保證正確率的習(xí)慣，哪怕做得晚一點，慢一點，只要我最后交出來的答卷是正確的就好了，所以小正把大量能量投注在正確率上。青春期獨立意識的萌芽，使得小正不斷需要自己的空間，需要自己處理壓力的方式，并自己為自己的行為買單，并不需要別人強加的方式來幫助他。

通過這個案例，我們看到一個孩子為了學(xué)習(xí)廢寢忘食的現(xiàn)狀，表示擔(dān)憂，同時我們也試著去看到一個孩子為了對自己學(xué)業(yè)的負責(zé)而忘我堅持的態(tài)度，應(yīng)該給出肯定。一個人在自己能力有限的前提下，要做好一件事，只能用另外的代價去彌補和平衡，比如睡眠時間和休閑時間。

這個案例采用的是家庭輔導(dǎo)的方式，通過家庭成員互相面對面地對話，彼此聽到內(nèi)心最真實的聲音，同時也從家庭成員的背景信息、成長經(jīng)歷進行綜合分析，呈現(xiàn)家庭互動的方式，以及家庭成員采取的應(yīng)對方式。我們知道，每一個問題的實質(zhì)都是我們應(yīng)對內(nèi)心壓力與沖突的方式。小正正是用長時間的寫作業(yè)來求得正確率，換得母親的認可，用拖延的時間來逃避爸爸不斷介入的“幫助”。母親需要變得更加寬容，父親需要更多放手和允許。

家庭是一個系統(tǒng)，孩子出現(xiàn)問題，根源于這個系統(tǒng)中功能不良的應(yīng)對方式，每一個人都有必要做出一點改變，來讓這個系統(tǒng)以新的功能良好的方式運作，這就是家庭輔導(dǎo)的魅力和特別之處。