體育教學中的安全和安全教育研究

雷元杰

摘 要：目前國民體質整體水平呈逐年下降的態勢，倡導全民健身的同時，各大高校都開始加強對體育教學的強度，但由于諸多不合理因素的影響，致使體育教學事故頻繁發生，引起社會的廣泛關注。所以在體育教學中必須要加強安全教育，對事故發生的原因進行全面分析，提高師生的安全意識，降低體育教學事故發生的幾率，實現預期的教學效果。本文就對體育教學中的安全及安全教育進行分析和探究。

關鍵詞：體育教學 安全 安全教育

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）02（c）-0062-02

體育課作為高校課程體系中的重要課程，旨在培養學生的體育意識，提高學生的健康水平，促進學生德智體美勞的全面發展。然而當前的高校體育課程教學中，受諸多外界因素的影響，安全事故時有發生，不僅傷害學生的身體，危及學生的生命安全，還會為廣大師生的心理健康帶來不良影響，制約體育活動的有序實施?，F階段，如何解決體育教學中的安全問題，做好安全教育工作，已經成為教師亟待解決的問題。

1 體育教學中常見的安全事故及其發生原因

1.1 常見事故

體育教學中常見的安全事故包括3種：（1）意外受傷。運動時稍不注意就會出現意外受傷的情況，如關節扭傷、肌肉韌帶拉傷等，或者是身體在運動中遭受直接暴力而造成腦震蕩、骨折等。這些意外受傷不僅與體育教學的秩序有關，也與體育教學器材及學生體質有關。（2）運動猝死。對于運動猝死而言，其是指運動中或運動后6h內發生的非創傷性死亡，與心臟疾病有著緊密的關系，多發生在長跑運動中[1]。（3）運動性疾病。運動是增強體質的重要方式，但其也隱藏一些運動性疾病，如運動性貧血、運動性腹痛、運動性血尿、運動性過敏休克、運動性暈厥等，這些多是因運動方法不正確或運動超出自身負荷所引起，要求師生運動準備時做好應對工作。通常運動性腹痛多是因運動前缺乏完善的準備或吃喝太多而導致內臟官能的紊亂；血尿指的是大量運動后出現的醬油色或粉紅色血尿；過敏性休克則是運動中全身出現喉頭障礙、蕁麻疹等過敏性休克綜合癥狀，嚴重時會造成心臟驟停；暈厥是指運動中出現的眼前發黑、全身發軟或昏厥的休克前驅癥狀。

1.2 發生原因

一般而言，體育教學中出現安全事故的原因可從3個方面進行分析：一是教學環境方面。有些高校由于不重視或經費等問題，不能很好地維修和保養體育器材，這樣在使用器材時往往會出現安全事故，如籃球框的維護和保養不到位，學生扣籃時出現摔跤現象。同時氣候因素也是造成體育安全事故的重要原因，如夏季過度訓練會中暑，冬季訓練易感冒等[2]。二是學生方面。在體育運動中，學生的著裝與規定要求不相符，致使運動受限而造成安全事故；或者是學生缺乏較強的自控力，參與競技性體育運動時情緒失控，與同學發生沖突而引發安全事故等。三是教師方面。教師在體育教學活動中，沒有從學生的角度對安全問題進行重視，只關注學生的體育技能和體質訓練，忽視訓練中的安全問題，加上學校對體育課程不夠重視，導致一些教師在教學活動中相對隨意，不能嚴謹要求學生，使學生難以全面掌握運動技巧，繼而引發運動安全事故。

2 加強體育教學中安全教育的對策

第一，增強安全意識。高校需要高度重視體育教學中的安全及安全教育，利用知識競賽、開展講座、課堂教學等形式宣傳安全教育，使師生樹立強烈的安全意識，減少體育教學中的安全事故，具體為：（1）教學形式。將室外教學與室內教學相結合，在室內教學中利用培訓、講座、班級授課等形式講解安全知識和技能，在此基礎上引導學生在室外運動中靈活運用安全知識與技能，如體育技能比賽和訓練等。值得注意的是，在訓練和比賽中需要強調“友誼”，以免學生出現偏激現象[3]。（2）教學內容。教師開展體育教學活動時，需要將安全知識教育融入其中，引導學生掌握損傷處理方法、安全預防措施，注重學生運動技巧的訓練，讓學生意識到安全的意義。（3）教學力量。高校要注重對體育教師的培訓，為其提供深造和培訓的機會，提高其安全知識與技能；或者是聘請經驗豐富、專業性強的人才，組織與安全相關的講座或教學，使體育教師吸取經驗。

第二，做好課程規劃和場地、器材管理。高校教師開展體育教學活動時，必須要重視其中隱藏的安全問題，擁有高度的觀察力及敏感性，對各教學場地的實際使用情況進行科學管理，預設潛在的安全風險，認真掌握安全管理的內涵及意義，做好課程規劃和場地、器材管理，構建系統科學的緊急救護系統。這樣即便遇到意外傷害，也能按照相應的機制快速處置，最大限度降低傷害程度，確保體育教學的高效、安全實施[4]。另外，高?？梢约哟髮龅睾推鞑牡耐度?，適當改善體育教學的環境，定期檢查和維護場地設施，及時更換無法維修且存在安全隱患的設施，以免體育教學中發生意外事故，有效滿足課外體育活動的需求，保障體育教學活動的順利開展。

第三，加強對體育課的管理。要想保證體育教學的安全有序實施，教師必須要加強管理課堂紀律，對課堂時間進行充分利用，從而更好地完善教學任務，減少安全事故的發生，確保學生的人身安全。當然教師要嚴格要求學生，從嚴處理不聽安排、不守紀律的學生，做到獎懲有度；或者是以學生實際情況為依據，選擇恰當的教育方法，及時制止學生的過激活動，幫助學生形成良好的習慣，使其能聽從指揮、嚴于律己。通常學生在日常訓練中極易出現錯誤動作，造成身體的運動創傷，若不能及時糾正則會變為安全隱患，所以在教學活動中要及時指出和糾正錯誤動作，避免產生不必要的損傷。

第四，落實運動前后的工作。運動前后的相關工作十分重要，教師開展體育訓練活動之前，應該根據學生的實際情況組織相應的準備工作，如引導學生進行側身跑、后腿跑等專門性活動及徒手操、關節活動等普通準備活動，以免學生在運動中發生韌帶和肌肉拉傷。同時教師可以天氣的情況為依據，對體育訓練的強度和內容進行合理安排，并從學生的總體情況出發，有針對性準備相關活動[5]。此外，教師可在運動結束后安排身體放松、肌肉按摩等活動，使學生緊張的運動系統和神經系統有所放松，消除運動后的疲勞感，防止出現運動后的不良反應。同時注重運動時的衛生知識普及，如飯前飯后嚴禁劇烈運動；做好運動后的衛生教育工作，如運動后嚴禁飲用冰鎮水或大量飲水等。

3 結語

綜上所述，高校體育教學的安全關系到學生的心理素質和身體素質，在預防體育教學安全事故發生方面有著積極的作用。當前在體育教學中受教學環境、學生和教師等因素的影響，經常會出現一些安全事故，如意外受傷、運動猝死、運動性疾病等，導致體育教學效果不佳。針對這種情況，高校必須要注重安全教育，增強安全意識，做好課程規劃和場地、器材管理，加強對體育課的管理，落實運動前后的工作，從而避免體育教學中安全事故的出現，使學生形成良好的習慣，培養學生的身體素質，提高學生的人身安全，順利完成體育教學活動。

參考文獻

[1] 陳杰.淺談體育教學中的安全和安全教育[J].當代體育科技，2013，3（11）：72-73.

[2] 鄒恒曦.生命安全教育在中學體育教學中的實施價值與實施途徑[J].當代體育科技，2017，7（5）：35-36.

[3] 趙長紅，楊明發.對高中體育教學中安全教育的現狀調查及分析——以睢縣為例[J].當代體育科技，2014，4（31）：49-50.

[4] 蔣東明，彭國強.高校體育教學中的安全教育現狀及解決路徑[J].當代體育科技，2014，4（35）：107-108.

[5] 王坤.淺談高校體育教學中的安全教育[J].科技創新導報，2016，13（10）：126-127.