享受春光要提防皮膚病

李雪莉

春天的天氣忽冷忽熱，變化無常。隨著日照的增長，紫外線輻射也不斷增強，空氣中彌漫著花香和花粉，皮膚很容易受到刺激而發生病變。如何在最易出現問題的春季，讓皮膚與春天一樣健康美麗？

春季皮炎：年年春天來報到

春季皮炎又稱顏面再發性皮炎，多見于18～40歲的女性，主要表現為皮膚脫屑、瘙癢、干燥等癥狀，有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑，一般一周后開始消退，還有些女性表現為雀斑增多或黃褐斑加重。

【防治對策】有春季皮炎史的人在春天一定要避免過度日曬，在外出時涂抹防曬霜。洗臉時不要用太熱的水、堿性肥皂和粗糙毛巾。必要時可在醫生指導下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物或者口服抗組胺類藥物、B族維生素、維生素C等，使用外敷的維生素E軟膏。

蕁麻疹：惱人的“風疙瘩”

過敏性皮膚的人在接觸了花粉、某些食物、污染的空氣后，皮膚會出現紅腫、丘疹、發癢、脫皮等癥狀。

【防治對策】口服抗過敏藥物，如撲爾敏、賽庚啶、色甘酸鈉等。癥狀較輕微的可以用冷敷的方法。如果比較嚴重，可在醫生指導下少量使用皮質激素類藥物，如氫化可的松（尤卓爾），癥狀減輕后就停用，用藥時間不要超過一個星期。

瘙癢癥：最愛偷襲老年人

經歷了整個冬天寒冷干燥的氣候，一些皮膚瘙癢病人在春季也不見好轉，特別是老年人，由于皮膚分泌油脂等保護物質的機能減退，更容易皮膚瘙癢。

【防治對策】可用爐甘石洗劑兌溫水泡澡，一天一次即可。洗澡后用樟腦霜或者凡士林之類的滋潤性護膚品，可以緩解皮膚干燥瘙癢。如果癢得難受，千萬不要使勁抓撓，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷。

濕疹：最易和腳氣弄混

春天，有些人的手和腳會因為汗腺發達而分泌很多汗液，特別是腳，如果長期穿不透氣的鞋子，就會脫皮、瘙癢、長水皰，很多人誤認為是腳氣，其實是濕疹。

【防治對策】用皮炎平涂抹患處，一天兩至三次。用醋酸鉛泡手腳，一天一次。在腳上或者鞋子里撒上足粉，讓腳保持干燥。重要的是要穿透氣的鞋子。因為濕疹的癥狀和腳癬相似，很多人誤把濕疹當成腳癬，用達克寧霜，沒有任何效果，所以治療前要做一個真菌試驗，判斷到底是否屬于真菌感染。

粉刺：低油保濕少吃辣

一個冬天沒有發痘痘的小蔡這幾天心情很不好，因為額頭、鼻頭和下巴兩側已經有痘痘接連登場了。春季氣溫升高，紫外線增強，從冬季蘇醒的皮膚新陳代謝加快，更易出油，如不及時進行清潔與護理，很容易因油脂粉塵堆積而堵塞毛孔，從而引發粉刺等皮膚問題。如果再加上工作壓力大、熬夜、有內熱、大便干燥，女性月經量減少，那就更容易出現痘痘。

【防治對策】早晚洗臉，保持面部清潔衛生，減少毛孔堵塞的機會；護膚品也要從冬天的油性面霜改為低油保濕的潤膚露。在飲食方面，盡量少吃春筍、海鮮、辛辣食物。