“口呼吸”會讓孩子越長越丑

陳映平

在這個顏值越來越重要的時代，家長們除了會關心孩子快點長高長大，還會為其他出現的問題而焦慮。比如有些孩子從換牙以后，上牙變得越來越突，慢慢看得出有長成“哨牙”的傾向，本來面相可愛的寶寶變得越長越丑了。于是家長會帶著患兒來到口腔正畸科就診，咨詢“哨牙”如何矯治。這時，口腔正畸科醫生可能會問：“孩子是否有鼻炎？”一部分家長會回答：“是的。孩子鼻子總是塞，所以習慣用嘴巴呼吸。”并驚訝于醫生看一眼牙齒就能猜到鼻部的疾病。實際上，這并不是醫生的“神機妙算”，而是長期“口呼吸”會使患兒出現具有一定特點的口呼吸面容。那么，“口呼吸”究竟是怎么一回事？一旦發生又該怎么處理？

“口呼吸”的原因是什么

中山大學光華口腔醫學院·附屬口腔醫院正畸科博士周晨介紹，正常人呼吸是通過鼻腔完成的，和口呼吸習慣，即常因慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻甲肥大、腭扁桃體肥大或咽扁桃體肥大等鼻咽部疾病，使得鼻呼吸阻塞，只好長期用口呼吸替代鼻呼吸。如果患兒張嘴睡覺還出現打呼嚕的情況，則需要警惕很可能存在腺樣體肥大的問題。除上述病因以外，也有少部分患兒并不存在鼻咽部疾病，而僅僅是因為個人習慣于長期“口呼吸”。

“口呼吸”會對顏值和身體造成什么影響

周晨指出，如果患兒從小就有不良的呼吸習慣，那么隨著年齡變大，臉形也會不斷變化，具體表現為出現上前牙前突、上牙弓狹窄，唇肌松弛、開唇露齒、唇外翻，下頜及舌下降，臉型變長等現象。“口呼吸”還可能導致口腔干燥、誘發或加重呼吸道疾病。此外，“口呼吸”和鼻通氣不暢，會導致腦部發育供氧不足，對患兒的記憶力和智力發育造成不利影響。

如果孩子已經有“口呼吸”了，怎么辦

周晨支招，對于存在鼻咽部疾病導致的“口呼吸”患兒，應首先治療慢性或急性的鼻呼吸道疾病，必要時切除過大的扁桃體，待鼻呼吸道完全通暢后，再酌情進行矯牙。此外，年幼并有“口呼吸”的兒童，在面部和口腔畸形上不嚴重時，除了教育其不用口呼吸外，還可用前庭盾改正“口呼吸”習慣，并配合每天做上下唇、頰肌的訓練，即反復用上下唇夾住一張硬紙片并且快速抽出，每天3次，每次5分鐘左右。

及早解除“口呼吸”習慣，一定程度可有助于減少口腔及面部畸形出現的概率，以及降低未來進行矯牙的難度。 （摘自人民健康網2018年2月28日）