淺談高職學生自我效能感的培養

張明輝

摘 要 本文論述了目前高職學生自我效能感的狀況，分析了培養學生自我效能感的意義和高職學生自我效能感普遍不高的原因，探討提升高職學生自我效能感的措施，即關愛、尊重學生，增強學生的自信心；引導學生正確評價，教育學生積極歸因；創新教育模式，營造良好的學風；引導學生設定合理目標，增強職業體驗等。

關鍵詞 高職學生 自我效能感 培養 提升

自我效能是指個體在實現某一行為目標前所具有的信念、判斷或主體的自我把握與感受。高職院校學生的自我效能感普遍較低，作為一名從事學生思想政治教育和管理工作的教師，培養和提升高職學生的自我效能感是一項重要職責，也是高等職業教育人才培養工作需要解決的重要課題。

一、高職學生自我效能感的現狀

一是高職學生的文化水平較低。進入高職院校就讀的學生，高中成績大多數處于中下等水平，或由于高考發揮失常未能被本科院校錄取。專科院校中，學生自我評價較低，自信心不強，成就感無從找尋，成為大多數學生最明顯的特征。

二是高職學生的需求層次不高。根據馬斯洛的需求層次理論，人的需求像階梯一樣，按層級逐漸升高。由于高職學生高考成績不理想，絕大部分學生都不是根據自己的興趣愛好選擇就讀的學校，部分學生到校后甚至放任自流，學生的整體需求相對較低。不少學生學習不是為了增加自己的知識儲備，而是為了應付考試，擔心考試不及格不能獲得畢業證書，或者擔心因技能太差畢業后找不到工作，學習帶有一種強迫性，僅僅是為了滿足擇業的需要，處于低級需求水平。需求一旦得到滿足，就難以激發更高水平的需求。

三是高職學生的心理健康水平較低。由于高職院校的學習氛圍、生活環境、奮斗目標等與自己夢想的大學生活有差距，部分學生出現了厭學、煩躁、曠課、吸煙等狀況。在生活上，由父母包辦轉變為一切靠自己，這種反差使得學生難以適應大學生活。在學習上，由老師和家長管理督促學習轉變為自我管理、自我規劃學習，這使得學生進入大學后，在生活、學習、心理等方面很難適應，遇到困難和挫折時往往不能正確處理，有時還會引發人際交往沖突、學習障礙等狀況，甚至造成嚴重的心理問題。

四是高職學生的自我管理能力較差。大學一年級新生剛剛經過緊張的高三生活和高考，上了大學后終于擺脫了老師和父母的監督，很容易在學習生活上放松對自己的要求。另外，高職學生成就動機水平普遍較低，學習興趣不高，沒有明確的學習計劃和科學的學習方法，缺乏毅力。大學生活的自由時間相對較多，許多學生卻不能有效利用，甚至沉迷網絡游戲，荒廢了學業。

二、提升高職學生自我效能感的措施

一是關愛、尊重學生，增強學生的自信心。班主任或輔導員作為大學生思想政治教育的骨干力量，必須深入學生當中，密切了解學生的思想動態，關注學生的需求，以生為本，關愛學生。輔導員對學生的影響很大，輔導員的一言一行必須重視學生的想法與感受，結合學生實際進行言語引導和適當鼓勵，讓學生得到重視。這樣，學生才會逐步建立起自信心，不斷提升自我效能感。

二是引導學生正確評價，教育學生積極歸因。學生在學習和生活中不可能一帆風順，在遭遇失敗與挫折時教師應該幫助他們作出正確的自我評價，找出失敗的原因，引導學生積極歸因，鼓勵學生走出困境。學生的歸因方式與自我效能感存在因果關系。自我效能感較高的學生通常將成功歸因于自身的能力水平和努力程度，將失敗歸因于努力不足等；自我效能感較低的學生往往將失敗歸因于能力不足或客觀條件不好。針對不同的學生應給予不同的歸因反饋，引導學生正確分析，使學生充滿信心，促進學生成長成才。

三是創新教育模式，營造良好的學風。學生進入大學后，一時難以適應環境和角色的變化，這就容易產生消極思想和孤獨感。學校如果能在迎接新生時展現熱烈的迎新氛圍，積極幫助他們辦理各種手續，開展專業咨詢和宣傳活動，無疑會給新生帶來極大的心理滿足感，有助于新生盡快適應新的環境。同時，新生入學后必然會與高年級學生交流，選拔優秀的高年級學生擔任新生輔導員助理，利用榜樣示范來激勵新生，也是提高學生自我效能感的有效途徑。在人才培養中，輔導員應適時介紹榜樣人物，如國家獎學金獲得者、省級三好學生、省級優秀干部等，通過身邊的典型幫助學生找差距、促進步，從而提高自我效能感。

高職學生是一個特殊的社會群體，正處在自我效能感提升的關鍵時期。在大學教育階段，學生的自我意識呈現迅猛發展態勢，他們既關心知識技能的學習， 也關注未來的就業前景。通過培養自我效能感，能夠更加有效地幫助學生提高就業質量，從本質上解決高職學生就業困難的問題。因此，研究高職學生自我效能感的形成與發展，探討影響因素和培養措施，并有針對性地開展培養教育，對提高學生的適應能力、學業水平、就業意識、創業能力等具有重要的意義。

（作者單位為湖北職業技術學院口腔醫學院）

參考文獻

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