高中體育教育融入拓展訓練的路徑探析

劉革平

摘 要：在當前素質教育背景下，要求學生“德、智、德、美、勞”全面發展。為了順應社會對人才的需求，教育階段需要對學生進行全面培養。在高中體育教學中，教學內容與教學成果同樣重要，關系著學生由未成年人向成人這一過度階段身心健康的良性發展。在實際教學過程中，將拓展訓練融入到體育教學活動中，使高中生們達到素質教育要求。本文主要分析高中體育教育融入拓展訓練的路徑。

關鍵詞：高中;體育教育;拓展訓練;應用分析

“拓展訓練”主要就是指拓展思維，并且進行自我發展。“訓練”很好理解，就是教師運用多種訓練工具和訓練方式對學生進行培養和訓練，讓學生們從訓練中認識到自己的不足，同時掌握知識與技能。當前，很多學校都十分重視對學生們開展體育拓展訓練，但還存在較多不足。下面分析拓展訓練的特點與作用，然后提出促進高中體育融入拓展訓練的路徑，以便為加強高中生身體素質和身心健康發展奠定基礎。

一、拓展訓練的特點與作用

（一）學生進行體驗參與實踐。拓展訓練的主要特征就是讓學生們參與到體育活動中，在活動中讓學生們親自動手實踐，在實踐中獲得書本中學不到的知識。進行實踐活動還能夠促進學生對書本知識的理解和記憶能力，讓學生與學生之間進行高效交流，產生情感與思想上的共鳴。

（二）提升心理素質。拓展訓練既包括外在的多種實踐活動，還包括內在的積極因素，主要就是指對學生進行心理素質方面的培養。由于高中生處于人格養成的重要階段，學生心理年齡還未發展成熟，不希望被管教，希望能夠被理解，他們總想做一些具有挑戰的事情，但是遇到困難就會出現退縮，缺乏毅力。積極運用拓展訓練方式能夠加強學生們的毅力與忍耐力，同時培養高中生積極向上的心態，遇到困難不會馬上放棄，能夠積極努力克服自己遇到的困難。

（三）以學生自我教育為重點。拓展訓練與傳統體育教學模式不同，其不剝奪學生們的主導權利，尊重學生，讓學生們能夠進行自我教育。即為教師在課堂教學中不多加干涉，讓學生們可以在認識到不足后進行自我反思。

二、高中體育教學中開展拓展訓練的現狀

（一）缺乏完善的課程體系。沒有明確拓展訓練課程目標。目前開展拓展訓練教學模式的高中只有小部分，并且開展難度相對較大。以往傳統體育教學主要為幾種球類運動，教學重點主要集中在提升高中生身體素養和團結互助的培養中，這樣很難達到拓展訓練提升高中學生社會實踐能力的目的。基于此，相關部門積極推動高中體育教學實施拓展訓練工作，并編制多種拓展訓練課程專用教材。但是從拓展訓練實施情況分析，工作進行的并不樂觀。很多學校在進行體育課程訓練中，涉及到的拓展訓練內容仍然較少，沒有構建完善的拓展訓練課程作為指導，體育教學工作計劃性相對較差。因為高中體育課程滲入拓展訓練還處在探索階段，針對于拓展訓練目標還未明確。

（二）缺少拓展訓練課程所需的教學設施。在高中體育教學中，課程教學通常都是在教室或運動場內開展，拓展訓練課程對場地需求較為特殊，需要有額外的野外訓練場地，基于此，高中體育拓展訓練場地成為教學活動實施的主要難題。野外訓練基地專業性較強，且需要投入一定的資金，會對學校財務造成較大壓力。部分高中在開展拓展訓練場地時，因為受到經費限制，只能在校園內開展普通的拓展訓練項目，導致拓展訓練教學效果較為低下。基于此，學校可以進行地方與學校合資共建體育拓展訓練基地的方式，這樣不僅能夠緩解學校財務成本，同時還能夠保障體育拓展訓練課程的順利實施。

（三）拓展訓練教學師資力量的匱乏。體育拓展訓練課程與以往體育課程訓練相比較其專業性較強，各個項目對體育教師的專業要求也相對較高，基于拓展訓練項目自身特點，需要體育教師在課程管理以及突發事件的處理等方面都要求更強的能力。由于我國高中體育課程教學融入拓展訓練時間較短，拓展訓練課程體系的建設和教學改革還處在起步階段，沒有相對成熟的理論和實踐作為參考。大多數拓展訓練課程教師都是由體育教師擔任，雖然體育教師接受過專業體育技能學習，具備較強的教學能力。但是因為對拓展訓練項目缺少了解，很難實現高效的體育拓展訓練教學。

三、高中體育教學滲入拓展訓練的路徑分析

（一）合理構建體育拓展訓練內容。拓展訓練所包含的項目類型較為豐富，其中存在很多危險性較強的項目，另外拓展項目比一般項目所占比重更大。在高中體育教學中滲入拓展訓練內容，需要對訓練內容科學選擇和安排，合理優化體育訓練內容。

高中體育教師在設置拓展訓練內容的過程中，需要考慮到以下幾點因素;首先就是目前高中體育教學條件。其次就是高中體育教學內容的切實需求。最后就是高中生體育與拓展訓練的實際需要。其一高中體育教學在開展拓展訓練時，需要保障訓練內容的安全性，內容選擇要危險性較小，且有完善的保障設施，一味的追求有挑戰性的拓展項目，也會很難實現培養高中生綜合素質以及推動學生全面發展的目標。其二要結合民族體育內容，使拓展訓練內容更加豐富。如可以將舞獅、踩高蹺等內容安插到體育拓展練習中，在提升學生體育素養的同時，還能夠提升高中生們的民族意識。

（二）構建高中體育拓展訓練設施。拓展訓練與高中體育日常訓練有著較大差別，針對于體育硬件設施也有著一定的區別，想要更好的在體育教學中融入拓展訓練內容，就需要保障體育活動有著更好的硬件支撐，進而推動體育活動的順利實施。如空中單杠拓展訓練項目就需要有完善的硬件設施支撐，否則拓展訓練自身功能就不能得到有效發揮。針對于當前高中校園來講，教育設施的投入存在局限性，需要高中體育教師認識到當前教育現狀，即便拓展訓練內容不能順利實現，也需要重視自身價值的發揮，可以積極申請專項建設資金，以此來保障高中體育訓練設施建設的有效落實。學校還需要爭取社會的大力支持，更好的進行資金籌集工作，使體育拓展訓練中的多項設施得到貫徹。

（三）加強高中體育拓展訓練師資力量。拓展訓練內容與高中體育基礎教學相比較有著較高的層次水平，對體育教師的綜合能力也提出了更高的要求。在過程中，體育教師需要了解和掌握拓展訓練活動的實施技能，另外，還需要依照拓展訓練實施要求進行相關設計工作，使拓展訓練能夠與體育教學真正融合。但是當前大部分體育教師都缺少體育拓展訓練經驗，在組織與設計方面存在不足。

因此，學校還需要重視加強高中體育拓展訓練的師資力量和其綜合素質提高。首先需要加強對體育教師的教育培訓工作，豐富體育教師拓展訓練知識，在理論與實踐等多個方面加強培訓工作，讓教師可以勝任體育拓展訓練工作。其次，高中體育教師還需要提升自身綜合素質，在教學中積極總結經驗教訓，將理論與實踐相融合，進一步創新體育教學策略，保障拓展訓練的教學效果。

拓展訓練與高中體育教學相結合，不僅能夠完成體育教學目標，同時還可以加強體育教學活動的趣味性，進而提升高中生們的綜合素養，其對以往傳統體育課程的拓展有著積極作用。隨著大部分高中體育設施與場地建設的不斷完善，以及體育教師綜合能力的不斷提升，為體育拓展訓練的開展提供了強有力的保障。所以，要將拓展訓練切實融入到體育教學活動中，為推動高中體育課程教學改革奠定了扎實的基礎。

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