面向職場的高職體育課程體系構建研究

楊 攀

（湖南工程職業技術學院，湖南 長沙 410151）

1 高職體育課程開展現狀

2002年國家頒布了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，在體育課程的設置方面對高校做了調整，在內容、形式方面沒有明確規定，對高校體育課自主性更大，體育課程在設置方面出現了多樣性。但高職院校大多是在教學內容上進行了延伸，有的高職院校開設了選修課，有少數高職院校進行體育俱樂部教學，但在體育課程上大部分還是依附普通大學的課程模式。在新時期如何進行體育教學改革，進而建立高職特色的體育教學課程體系，需要重視研究。

2 高職院校體育課程內容優化

體育課程內容必須與時代發展的步伐相適應，要不斷完善與更新，必須以學生在終身身體鍛煉能力的提升為目標，立足于學生的未來職場發展，有效兼顧好個體在身體素質上的差異和適應本專業工作崗位的身體素質需求。在安排上要重點針對高職學生的職業特點及需要，強調實用化、社會化、有效性，學到的體育知識與技能對學生就業與工作有所幫助。參照高職體育教學課程目標，課程內容可分為基礎體育、職業實用性體育和體育選修3大塊。基礎體育教學在內容選取方面側重點以有效發展學生們在體育能力，要于學生個人自主開展鍛煉息息相關最為緊密方面，內容涉及理論知識、專業技能提高、體能有效提升、心理素質發展等多方面，是為學生能持續堅持體育鍛煉和身體健康發展儲備一個良好基礎。在內容的選擇方面，切實反映出體育課程“身體活動”的基本特征，有助于學生個體形成自覺鍛煉的良好意識，促進終身體育能力的發展，為學生現在或將來的學習、生活、工作健康服務，充分展現出體育課程的健身特點。職業體育必修內容，要從學生完成學業后的就業崗位和生活需求為目標，根據不同專業的區別，進而開設不同專業的體育教學內容。選修模塊設計的出發點，要滿足新時代高職生多樣化和個性化發展的需求，對學生拓展體育視野，加強學生對運動與健康的正確認知、理解，以達到提升學生個體身體鍛煉的能力和體育運動的愛好。結合社會大眾愛好的體育運動項目選擇，開設具有不同的幾個選修內容，更好體現學校體育教學和社會大眾體育間的有效的聯動性，反映學校體育教學開展社會體育的特點和體育教學發展改革的趨勢。

3 高職院校體育課程設計

依據國家2002年《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》對課程開設的相關規定，結合高職教育3年制時間的情況、體育課程設計等情況，對高職院校體育課程進行設計。（表1）

表1 高職體育課程設計

4 高職體育教學內容的選擇

4.1 高職體育教學內容架構

體育課程內容大致可分為3個板塊（體育文化涵養、職業身體訓練、專項技能），讓學生更好認知體育鍛煉對促進自身身體素質健康發展的基本規律，深化理解體育運動對自身身體、心理健康與生活、工作發展方面的積極意義，進而提高學生在體育方面的相關知識，是體育文化涵養板塊的主要內容。而職業實用性體育訓練板塊的內容安排，要從學生工作崗位的相關性進行，要以有利于提升學生在職場方面的競爭能力為導向，內容有職業崗位方面有關聯的身體體能素質和相似的運動動作與技能，加大相似的環境適應方面及職業方面對身體形態需求的有關練習。項目技能板塊方面的內容是掌握某項運動要領和基本知識、能力和基本的技戰術水平，為學生自我鍛煉打下一個良好前提，進而發展或鞏固學生終生喜愛的運動項目。在學習的內容上要豐富、多樣性，以便學生更好地選擇自己喜歡的運動項目，同時強化在體育教學的選修板塊中設置專項技能提高、野外生存等板塊給學生自主選擇學習的比重，有效連接社會大眾體育運動項目，使其有更好的延續性，有效促進學生自我體育鍛煉能力。按不同專業類別等情況限定學習內容，見表2。

表2 高職院校體育課程內容架構

表3 職業實用性體育教學身體練習內容

圖1 體育課程結構

4.2 實用性體育內容的設計

4.2.1 實用性體育項目身體訓練 技術型是高職教育的最大特點，職業崗位的需求是職業教育培養技能性人才實踐操作能力特征，強化專業技能相關的課程，是高職教育的一大特色；更好地提升或發展職業方面的能力，是高職教育的重中之重。為了促進學生更好地認知與掌握職業方面專業技能，又針對性地開展某些對專業有利的身體素質練習，必是高職體育教學的一大側重點。通過體育教學，針對性地發展學生更好地適應勞動所必需的一些身體機能與運動能力，提升學生在以后的生產勞動的相關工作能效。通過這一針對性的強化教學，進一步完善、加強學生將來在職業活動方面有用的體育運動技能儲備，使之對職業生產勞動重要的身體能力得到提升與強化，以保證學生身體在學習、工作、生活活動水平的穩定、持續性，提高學生身體機能在不良或不同勞動環境的適應與耐受的能力，發展職業生產所需要的相關身體機能、運動、環境適應等相關能力，進而提高未來勞動生產者的身心健康。

4.2.2 高職體育職業實用性教學內容構想高等職院相對開展職業實用性體育教學的不多，有針對性對專業發展有益的體育課程內容更少，基本上體育課程與普通的本科院校差不多，而提升學生實踐操作方面的能力是職業教育實培養的最大特點，這一點體現的不是很明確。從高等職院校各專業特點綜合分析，將來學生職場崗位對體能素質、形態素養等需求相結合，可以把高等職院的體育課內容大致分為三大塊針對性地進行體育教學，見表3。

5 高職院校體育課程體系結構

在課程內容的選擇上要圍繞體育課程目標來安排，根據教育心理學，可把學習的體育內容分為體育知識和體育項目技能2塊，包含了一般體育各類知識和項目運動鍛煉技能2點。體育課程在實施過程中，要關注學生身體所能承受的運動負荷作為實施過程中的重要的考量。對此，在實施體育課程相關內容時要采用學生可認知活動內容與方法，進行有效的分類。體育知識、技能學習是主要的認知方面的內容，專項練習與鍛煉是主要的練習內容，心理健康、體育態度、體育道德是整個參與體育活動學習的目標。在組織設計內容時，要注重體育知識點與和項目運動技能的重點練習，兼顧設計發展心理健康、體育態度的內容。（圖1）

6 高職體育課程內容的推進與實現

6.1 學習過程循序漸進、由低層逐漸向高層有序發展，下層是上層目標的有效基礎。我國大學體育課主要分為理論與實踐，新授與復習課是實踐課重要組成。結合高職院校體育教學內容特點，大致可以把內容分為認知、技能和鍛煉3類。相對而言，認知與技能是學習的主要內容，也是整個體育課程在體育教學過程設計方面的主線，而體能與運動技能的練習是推進體育態度與心理健康目標的實現的途徑與方法，是高職體育教學目標實現的有效途徑。

6.2 教學計劃要圍繞教體育學目標來科學地設計，從體育知識與運動技能2個模

塊的學習來作為體育教學計劃制訂與實施的重點。在日常教學計劃中利用專項項目教學有機地把體能練習有效結合，相互穿插于教學內容中。在體能與項目技能的實踐方面要根據體育態度與心理素質提升的目標來科學地實施與推進，科學設計體育活動組織與練習方式，突出課程在教學的重點與難點是體育教學實踐內容。增強學生今后職業相關需求所具備的身體素質，應科學、合理地安排職業實用性體能練習的有效方式，注重體育動作技能的延展性，最大限度地轉化好學生已具備的相關運動方面的技能。

6.3 體育課程有效實施的有效途徑是體育課堂教學。在相關的理論方面，更多的是學生與學生和教師在教學中交流互動的過程，而課外學生體育活動等也是幫助完成課程目標的有效方式。在通常的體育教學實施中，實踐練習課程是絕對的主導。體育課程實施主要表現，指體育課堂教學中的練習過程。課程目標的有效推進是相關內容的穩步實施的結果，我們要努力推進學校體育與社會大眾體育相融合進程，社會化力量的介入為學校體育注入新的動力，必將有利于高職體育的發展。

6.4 運動內容的安排與設置，大多是有效結合課堂教學這一過程來安排、設計的，對此運動練習的相關內容要科學、有效地融入我們的每一堂課的教學過程之中。例如，在籃球投籃的學習過程中，可加入上肢的力量練習。這樣既可以達到發展學生的上肢肌肉力量，又能培養學生堅毅的意志。體育課堂在時間方面相當有限，運動的內容空間上應延伸課堂外，充分利用好課外的學生體育活動，這樣有利于體育態度和心理素質目標的實現。課外體育活動是體育教學的重要組成部分，實現課程目標的途徑。