淺析職業(yè)高中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的實踐與探索

摘 要：開展職業(yè)高中體育教學(xué)，能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，有助于學(xué)生生理心理健康發(fā)展。在職業(yè)高中體育教學(xué)中，滲透心理健康教育，有助于實現(xiàn)學(xué)生的綜合發(fā)展，提升學(xué)生在其他學(xué)科的學(xué)習(xí)效率。在職業(yè)高中體育教學(xué)時，全面滲透心理教育，能夠促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，在此階段，學(xué)生身心發(fā)展處于重要的轉(zhuǎn)折點，所以開展有效的心理健康教育，能夠?qū)W(xué)生的日后發(fā)展大有益處。本文簡要分析心理健康教育在職業(yè)高中體育教學(xué)中的必要性，以及具體的教學(xué)策略，希冀促進有效開展職業(yè)高中體育教學(xué)，提高學(xué)生的生理健康教育水平。

關(guān)鍵詞：職業(yè)高中；體育教學(xué)；心理健康；身體素質(zhì)

一、 引言

在新時期下開展體育教學(xué)，應(yīng)當(dāng)以學(xué)生為中心，提高學(xué)生身體素質(zhì)，助于學(xué)生身心健康發(fā)展。學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為新課程改革要求的重要目標之一，所以在體育教學(xué)中應(yīng)當(dāng)樹立以健康為發(fā)展要義的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的身心健康發(fā)展。在當(dāng)前推行素質(zhì)教育的背景下，正確掌握體育教學(xué)與心理健康教育的重要關(guān)系，在教學(xué)理念中更新教學(xué)方式，改善傳統(tǒng)的教學(xué)弊端，使得學(xué)生身心共同發(fā)展。本文從以下幾方面闡述如何加強職業(yè)高中體育教學(xué)的心理健康教育滲透：

二、 職業(yè)高中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的教學(xué)策略

人是存在差異的個體，個體的發(fā)展需要團隊的合作，以及個人的成長空間，通過團隊能夠高效地完成自己的計劃及目標。人心齊泰山移，個人的力量或許是薄弱的，但是團結(jié)起來，大家齊心協(xié)力，便能夠達到意想不到的效果。由于每個學(xué)生的成長經(jīng)歷與想法有所不同，在進行團隊合作時，可能會出現(xiàn)分歧，所以團隊成員必須相互包容理解，能夠求同存異，各自在團隊中扮演不同的角色，進而做到各司其職，有助于團隊所向披靡。由于職業(yè)高中的學(xué)生專業(yè)知識豐富，但是卻缺乏團隊協(xié)作精神。所以在開展體育課時，體育教師可以通過組織團隊合作類的游戲，使學(xué)生共同參與，促使學(xué)生的心理身體放松，有助于體育課堂的活力發(fā)揮，使學(xué)生能夠熱愛體育運動，促進身心健康發(fā)展。

例如教師可以進行太極拳教學(xué)，在學(xué)生完成基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容下，可以開展小組合作式學(xué)習(xí)，通過分組訓(xùn)練來鞏固課堂上學(xué)到的重點內(nèi)容。體育教師可以組織學(xué)生六人一組，復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)到的內(nèi)容。在十分鐘后，教師進行成果檢驗，以組為單位進行評分。通過小組合作，能夠增強組內(nèi)成員的凝聚力，小組成員可以互相幫助和監(jiān)督，有助于形成團隊意識。在開展體育教學(xué)時，教師應(yīng)當(dāng)用鼓勵式語言，摒棄傳統(tǒng)命令式的語言態(tài)度，能夠站在學(xué)生的角度分析問題，尊重并滿足學(xué)生的自尊心，使學(xué)生能夠自覺地參與并配合教師的體育教學(xué)活動。通過開展平等和諧的體育教學(xué)，有效提高課堂教學(xué)趣味性，能夠一定程度上培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成合作意識。

三、 開展技能專項比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識

隨著我國社會科學(xué)的快速發(fā)展，市場對全能性人才的需求也越來越多，隨著市場競爭的日漸激烈，群眾的壓力也逐漸增加，培養(yǎng)競爭意識，提高核心競爭能力是個人發(fā)展的重要內(nèi)容。在職業(yè)高中階段開展有效的體育教學(xué)，能夠緩解學(xué)生的壓力。高職階段學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)專業(yè)技能，還要面臨著找工作的壓力，所以開展一定的體育教學(xué)，通過進行專項技能比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識能夠幫助學(xué)生更好地立足社會，在競爭中發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并加以改進。教師也應(yīng)當(dāng)改善傳統(tǒng)教學(xué)理念的束縛，通過優(yōu)化課堂創(chuàng)新，豐富課堂教學(xué)活動，調(diào)動學(xué)生的參與積極性，引導(dǎo)學(xué)生全方位發(fā)展。所以教師可以在教學(xué)中結(jié)合專項技能比賽，鼓勵學(xué)生公平競爭，積極參與，養(yǎng)成友誼第一，比賽第二的精神。在進行專項技能比賽時，教師應(yīng)當(dāng)改變對傳統(tǒng)體育活動的局限性認知，根據(jù)學(xué)生的個性發(fā)展及興趣愛好，選擇適合的體育項目，充分展示學(xué)生的實力以及拼搏精神。

例如：教師可以根據(jù)男女生開展不同的體育項目，并結(jié)合學(xué)生的日常課程內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的參與積極性，使學(xué)生能夠在體育課堂上認真聽講，積極鍛煉，通過提供多元化的比賽方式，使競賽更加人性化，有助于學(xué)生多樣化選擇。與此同時，教師在進行專項技能競賽前，對學(xué)生進行心理健康教育，鼓勵學(xué)生能夠遵守比賽規(guī)則，用自己的真實實力來贏得比賽，能夠公平競爭并認可競爭精神是極寶貴的，秉持著公平公正公開的原則，展示自我，超越自我。學(xué)生在比賽過程中能夠看重自己所付出的努力，與伙伴共同合作，共同成長，并不只是過分重視最后的結(jié)果。通過培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好，增強學(xué)生的競爭與合作精神，教師的評價能夠?qū)W(xué)生的身心發(fā)展起到一定的促進作用。在學(xué)生比賽前，教師進行及時的心理輔導(dǎo)，提醒學(xué)生切勿以惡小而為之，要真正實現(xiàn)友誼第一，比賽第二的原則，加強自我監(jiān)督，弘揚新時代的體育精神，共同促進體育競賽的開展。

四、 注意事項

開展職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)工作，教師應(yīng)當(dāng)采取有效的教學(xué)措施，并加強心理健康教育，充分重視學(xué)生的全方位發(fā)展，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。在教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的認知規(guī)律及心理特點，開展?jié)撘颇慕逃形鹫媾u學(xué)生的不足之處，教師應(yīng)當(dāng)提高自身的綜合素質(zhì)，擴展知識視野，能夠做學(xué)生的良師益友，避免課堂上的權(quán)威性。選取體育活動時，應(yīng)當(dāng)保證全體學(xué)生廣泛參與，能夠適合群體鍛煉，避免過分競技或者并未根據(jù)學(xué)生的發(fā)展，盲目開展活動。

五、 結(jié)束語

綜上所述，我們能夠看出，開展職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)工作，培養(yǎng)學(xué)生的身心健康是極為重要的，在加強體育鍛煉的同時，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，加強心理健康教育，有助于貫徹落實體育精神的培育。我國是體育大國，培養(yǎng)體育人才，也應(yīng)當(dāng)更加重視體育精神的發(fā)揚，學(xué)生是未來的發(fā)展希望，應(yīng)當(dāng)繼承并發(fā)揮體育精神，弘揚我國優(yōu)秀文化。教師在開展體育教學(xué)時，加強心理健康教育的滲透，引領(lǐng)同學(xué)進行正確的認識，能夠提高自身的體育綜合實力以及心理素質(zhì)，加強自身的全方位發(fā)展。

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作者簡介：文燕華，江蘇省溧陽市，江蘇省溧陽中等專業(yè)學(xué)校。