積極心理學(xué)對高職大學(xué)生的人格影響

賈志平 李榮瑤

摘 要：隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，高職大學(xué)生面臨的內(nèi)外部環(huán)境均發(fā)生了極大的改變，社會環(huán)境、校園環(huán)境以及網(wǎng)絡(luò)環(huán)境愈加復(fù)雜，大學(xué)階段是學(xué)生人格穩(wěn)定發(fā)展的關(guān)鍵性時期，如果不能對其予以正確的引導(dǎo)，學(xué)生的未來發(fā)展將受到嚴(yán)重的影響。積極心理學(xué)是一種具有先進性、實效性的心理學(xué)理論，高職院校應(yīng)當(dāng)利用積極心理學(xué)理論展開大學(xué)生教育活動。文中對當(dāng)前高職大學(xué)生存在的人格問題及其成因進行分析，并探究積極心理學(xué)指導(dǎo)下高職大學(xué)生人格培養(yǎng)的策略。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；高職大學(xué)生；人格

積極心理學(xué)利用社會生活中的積極力量引導(dǎo)學(xué)生，幫助學(xué)生樹立正確的思想觀念與價值認(rèn)識。積極心理學(xué)強調(diào)個體積極向上的發(fā)展?jié)撃埽ㄟ^挖掘個人心理和行為的積極的內(nèi)容，使人們獲得幸福感。與傳統(tǒng)心理學(xué)相比，它更為全面，更具有人文性，將其作為高職大學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)有著重要的現(xiàn)實意義。

一、 高職院校大學(xué)生存在的人格問題

（一） 自我意識缺乏

自我意識缺乏是高職大學(xué)生群體中普遍存在的人格問題之一。其具體表現(xiàn)為三種情況，第一種為自卑，很多學(xué)生可能成績不夠理想、長相不夠突出，因此常常出現(xiàn)自我否定以及自我輕視的情緒，認(rèn)為自己會受到其他人的歧視；第二種為虛榮，一些學(xué)生對權(quán)力、榮譽的關(guān)注度極高，十分在意其他人對自己的評價與看法，在與人交際過程中，他們會刻意將自己的形象抬高；第三種為以自我為中心，當(dāng)前高職大學(xué)生大多為獨生子女，受到家長的溺愛，這種情況下，學(xué)生極有可能產(chǎn)生自私自利的想法，在為人處世中不考慮他人的感受，甚至做出損人利己的行為。

（二） 人生目標(biāo)缺乏，人生態(tài)度消極

理想目標(biāo)是一個人發(fā)展的重要指導(dǎo)，大學(xué)階段學(xué)生思想認(rèn)識尚不成熟，如果缺少目標(biāo)的激勵，他們的學(xué)習(xí)、生活、工作動力明顯不足，上進心缺失，拖延、信心不足等問題十分嚴(yán)重。但是很多高職大學(xué)生并不具備目標(biāo)意識，缺乏對人生、對職業(yè)的規(guī)劃，在這種情況下，他們很容易產(chǎn)生無聊、空虛的感覺，認(rèn)為生活、工作都是無趣的。他們對未來感到迷茫，在生活與學(xué)習(xí)中感到空虛，當(dāng)遇到困難時，他們多采取逃避等消極的方式應(yīng)對，不能主動承擔(dān)責(zé)任。

（三） 環(huán)境適應(yīng)性差

進入高職院校后，學(xué)生需要在校住宿，由于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、家庭，他們可能會產(chǎn)生孤獨與失落等情緒，如果不能盡快適應(yīng)環(huán)境，他們在人際交往、學(xué)習(xí)、工作等方面都會出現(xiàn)嚴(yán)重的問題。

二、 高職大學(xué)生人格問題的主要成因

（一） 社會原因

隨著社會經(jīng)濟、技術(shù)的發(fā)展，國際交流日益增多，外國文化涌入中國，此時我們的傳統(tǒng)文化受到了極大的沖擊。同時網(wǎng)絡(luò)在日常生活中普及，學(xué)生可以在具有高度開放性與虛擬性的網(wǎng)絡(luò)上接觸到多樣的思想文化，而這些思想文化中既有積極的內(nèi)容，也有消極的內(nèi)容，如果學(xué)生不能準(zhǔn)確辨別，就有可能受到不良思想文化的影響，繼而產(chǎn)生錯誤的思想認(rèn)識，做出不良的行為，致使人格畸形化發(fā)展。

（二） 學(xué)校原因

高職院校的職業(yè)性教育突出，在教育中更注重學(xué)生職業(yè)能力的發(fā)展，可能忽略了對學(xué)生身心健康以及人格發(fā)展的關(guān)注。初入高職院校或者初入社會，學(xué)生常常會遇到較多的問題與困難，如果學(xué)校不能對其予以必要的幫助與引導(dǎo)，那么學(xué)生就有可能產(chǎn)生巨大的心理壓力，甚至出現(xiàn)人格障礙。

（三） 自身原因

由于生長環(huán)境、文化素養(yǎng)不同，學(xué)生的心理素質(zhì)、個性修養(yǎng)也會呈現(xiàn)出明顯的差異。高職院校中，學(xué)生來自于不同的地區(qū)、不同的家庭環(huán)境，在接觸與交流的過程中，他們難免會出現(xiàn)沖突與矛盾，而他們自身的思想認(rèn)識有限，可能無法采取有效方法解決問題，一旦他們遇到困難與阻礙，他們就有可能產(chǎn)生消極、自卑等心理。

三、 積極心理學(xué)指導(dǎo)下高職大學(xué)生人格培養(yǎng)的策略

（一） 引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的自我認(rèn)識

高職院校教師要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的自我認(rèn)識，進入校園后，教師可以組織學(xué)生開展素質(zhì)拓展活動，讓學(xué)生在合作中交流、在活動中了解彼此。例如可以組織學(xué)生開展信任游戲，在這個過程中，學(xué)生會認(rèn)識到信任的重要性，并認(rèn)識到各成員在團隊中都是平等的，在團隊中應(yīng)當(dāng)互幫互助，考慮他人的想法與意見。另外，教師還應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生做好學(xué)習(xí)規(guī)劃以及職業(yè)規(guī)劃，制定好小目標(biāo)，并定期檢查目標(biāo)的完成情況，這能夠為學(xué)生的學(xué)習(xí)與工作提供動力，提高學(xué)生在生活中的積極性。

（二） 豐富學(xué)生的積極情感體驗

積極心理學(xué)要求從個人的積極方面，關(guān)注學(xué)生個人美德的發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的優(yōu)勢，并把這些美德優(yōu)勢放大展開對學(xué)生的引導(dǎo)。而積極的情感因素極多，如愛、幸福感以及滿足感等，當(dāng)學(xué)生獲得這些情感體驗后，他們的思想認(rèn)識就會自然而然地向積極的方向轉(zhuǎn)變，繼而形成良好的人格。首先，高職院校教師要對學(xué)生做出的努力予以肯定與鼓勵，增加學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中的信心；其次，教師要引導(dǎo)學(xué)生與他人展開交流與互動，拓展他們的交往圈子，使其能夠建立人脈資源，獲得認(rèn)同感以及幸福感；最后，教師還應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生自主調(diào)節(jié)情緒，如觀看電影、觀看娛樂節(jié)目等，讓學(xué)生可以在輕松愉悅的氛圍中成長。

（三） 引導(dǎo)學(xué)生增強自我效能感

自我效能感是引導(dǎo)學(xué)生形成健康人格的重要基礎(chǔ)，為了提升學(xué)生的自我效能感，使其能夠?qū)ψ陨淼哪芰εc素質(zhì)產(chǎn)生認(rèn)同，并獲得成就感。教師首先應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的能力，引導(dǎo)學(xué)生制定階段性的學(xué)習(xí)計劃，讓學(xué)生可以逐步提升自身的能力，增強自信；其次，教師要幫助學(xué)生總結(jié)學(xué)習(xí)、工作經(jīng)驗，找到自身存在的不足，繼而有針對性地提升自身能力；最后，教師還要引導(dǎo)學(xué)生在交流合作中相互學(xué)習(xí)，既要看到自己的不足，也要看到他人的長處，并做到取長補短。

四、 結(jié)語

當(dāng)前高職大學(xué)生普遍存在自我意識缺乏、人生目標(biāo)缺乏、環(huán)境適應(yīng)性差、人生態(tài)度消極等問題，這對其長遠(yuǎn)發(fā)展來說是不利的，而導(dǎo)致這些問題產(chǎn)生的原因既有社會因素、學(xué)校因素，也有個人因素。學(xué)校是高職學(xué)生接觸時間最長的場所，因此為了塑造大學(xué)生的健康人格，高職院校應(yīng)當(dāng)發(fā)揮出自身的作用，首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的自我認(rèn)識；其次要豐富學(xué)生的積極情感體驗；最后要引導(dǎo)學(xué)生提高自我效能感。

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作者簡介：賈志平，講師，河北省石家莊市，河北化工醫(yī)藥職業(yè)技術(shù)學(xué)院；李榮瑤，講師，河北省石家莊市，河北體育學(xué)院社會科學(xué)教學(xué)部。