社交焦慮兒童的團體輔導研究

【摘 要】部分小學生存在社交焦慮問題，通過團體輔導可改變社交焦慮兒童的負性認知、增強其社交技能、幫助他們更好地接納自我。實踐中可通過建立有效的心理輔導團體、在日常教學中降低兒童社交焦慮水平、開展心理健康教育活動等手段降低社交焦慮兒童的焦慮水平。

【關鍵詞】社交焦慮；小學生；團體輔導

【中圖分類號】G448 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2018）08-0050-02

【作者簡介】周琳，江蘇省徐州市賈汪區汴塘中心小學（江蘇徐州，221011）心理健康教師。

一、問題提出

本研究旨在通過實施團體輔導，幫助社交焦慮兒童降低焦慮水平，促進兒童健康成長，并以此探討團體輔導對于小學生心理輔導的有效性，便于日后更好地利用團體輔導幫助學生提高心理健康水平。

二、研究設計

（一）研究對象

采用2004年辛自強修訂的兒童社交焦慮量表對江蘇省某小學的學生進行施測，根據得分篩選出7名存在社會焦慮的兒童，其中4名女生、3名男生。

（二）評估方法

1.量化評估。

本研究使用兒童社交焦慮量表評價成員在負性認知與行為技能上的改變。兒童社交焦慮量表（Social Anxiety Scale for Children，SASC）是一份自評量表，由10個項目組成，包含兩大因子：害怕否定評價、社交回避及苦惱。本研究采用的是此量表的修訂版：兒童社交焦慮量表修訂版（辛自強，2004）。

2.質性評價。

利用最后一次團體輔導時成員的總結反饋作為衡量其自我接納程度的依據。由于社交焦慮量表中并不包括自我接納程度因子，量表并不能測量出團體成員在自我接納程度上的變化，因此，筆者采用團體成員對自我的評價來描述其自我接納程度的變化。

三、研究結果

（一）團體輔導方案

本次團體輔導分為四個階段：創始階段、規范階段、工作階段、結束階段。其中，第一次活動為創始階段，在此階段，帶領者協助成員相互熟悉，建立團體目標，制定團體契約。第二次活動為規范階段，在此階段帶領者要努力增強成員之間的信任程度以及參與團體的積極性，由于參加本次活動的成員均來自同一個班級，相互之間較為熟悉，所以僅設計一次活動來完成此階段的任務。第三、四、五次活動為工作階段，此階段為團體輔導的關鍵時期，成員在安全、信任的環境中能夠傾訴內心的真實想法。這三次活動的團體目標分別為增強成員的自我接納水平、降低對否定評價的恐懼感、減少社交回避及苦惱從而增強人際交往技能，具有針對性。第六次活動為結束階段，在此階段，帶領者要引導成員面對分離的事實，處理好離別的情緒，回顧團體帶給自己的收獲，重新出發。

（二）量化評估結果

根據兒童社交焦慮量表篩選出所需被試后，對這7名被試進行6次團體輔導干預。干預結束后，7名被試再次填寫兒童社交焦慮量表，用SPSS19.0對總分和各因子的前后測得分進行分析檢驗，所得結果見表1。

從表中可以看出：在整體焦慮水平的前后測比較中，團體輔導的干預在成員整體焦慮水平的改變上呈極顯著效果；在害怕否定評價因子上，前后測存在顯著性差異；在社交回避及苦惱因子上，前后測存在極顯著差異。

（三）質性評估結果——自我接納程度

筆者采用團體成員本人對自我的評價來描述其自我接納程度的變化。在最后一次團體輔導的回顧總結階段，帶領者請每位成員總結此時對自己的看法。成員自我評價的類型大致分為兩種：

表示自己變得更自信，如：

成員A：現在我在外面也能夠勇敢自信地和其他人打招呼，甚至和陌生人說話都不緊張，我變得更自信了。

成員B：現在無論是回答老師提問還是在講臺上表演，我都會對自己說“我一定能夠做好，相信自己”，而且我現在能完成很多老師交給我的任務，真的很開心！

更喜歡現在的自己，如：

成員C：現在我和不太熟悉的人打招呼也不會感到緊張了，交到的朋友也越來越多，在我遇到困難的時候，朋友可以幫助我。希望我能夠越來越好，交到更多的好朋友。

成員D：現在的我交到了很多好朋友，我很喜歡現在的自己。

對比團體輔導之前筆者對成員的訪談結果，可以看出成員在團體輔導后變得更加自信、更喜歡自己，成員的自我接納程度有所提高。

四、關于社交焦慮兒童團體輔導的實施建議

根據筆者以往的學習和教學經驗以及此次團體輔導研究中獲得的啟示，提出以下實施建議：

（一）心理團體的建立

首先，團體輔導并不適合所有學生，有些學生更適合個別輔導，團體輔導也要選擇合適的成員；其次，對于剛剛組建的新團體，帶領者應該充分培養團體成員之間的信任感與凝聚力，學會利用團體動力去推動團體發展。在此次研究中，由于團體成員均來自同一個班集體，原本彼此之間就比較熟悉，所以筆者只用了一次活動的時間去培養成員之間的信任感。同時，帶領者要注意強調心理咨詢中的保密原則，讓成員能夠處于一個安全的團體氛圍中。

（二）日常教學中降低兒童社交焦慮水平

除了進行專門的社交焦慮兒童團體輔導及個別咨詢外，在日常教學過程中也可以采取一些有效的教學方式來降低學生的社交焦慮水平。比如心理健康教育課上，可以采取多鼓勵、多合作、多溝通的方式加強生生、師生之間的交流，以增強學生的社交能力，從而有效地降低其社交焦慮水平。此外，在其他學科教學過程中，也可以多利用“小組合作探究、共同展示學習成果”的方式來加強學生之間的交流和溝通，從而增加學生的社交行為，有效降低社交回避行為。同時，在學生出現進步行為時，應及時給予強化，加深學生的自我接納程度，使學生能夠在日常學習活動中自覺地降低社交焦慮水平。

（三）開展心理健康教育活動

學校應注重學生的心理健康情況，加強心理健康教師隊伍的建設，定期開展心理健康教育活動。對于一些共性的問題，如入學適應、厭學、人際交往等，學校可以請專家對心理健康教師及班主任進行培訓，多組織一些有趣的團體輔導活動讓學生充分參與，讓他們在活動中得到成長。