體驗式生涯輔導對高中生厭學心理的干預研究

【關鍵詞】高中生；厭學；體驗式；生涯輔導

【中圖分類號】G441 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2018）08-0045-03

【作者簡介】陳晨，重慶市兩江中學校（重慶，401120）教師，一級教師。

一、研究背景

在前期調研中對20位學生、10位班主任以及10位家長分別進行訪談或問卷調查，統計結果顯示：45%的學生有不同程度的厭學；75%的學生對職業規劃知之甚少，目標不明確；60%的學生不知道或僅聽說但不了解積極心理學；75%的學生、70%的班主任和家長希望通過職業生涯規劃明確學生的發展方向，通過積極心理學挖掘和培養積極品質，改善學生的學習情況。

相關學者提出高中厭學心理機制，分析了厭學復雜的原因之間的內在聯系，并建構了高中生厭學的心理機制模型，為干預厭學心理提供了理論模型（李莉，2015）。戴喜嵐（2014）提出要真正解決學生的厭學問題，要從學生的心理切入，培養學生自我完善、自我控制、自信積極的心理素質，這樣才能從源頭上徹底解決問題。

因此，本研究設計積極心理學為導向的體驗式生涯輔導干預方案，旨在改善高中生厭學心理，進行干預效果的檢驗。

二、研究對象

選擇重慶市某中學高中生48人作為實驗組，其中高一學生25人，高二學生23人；隨機抽取48人作為對照組，其中高一學生25人，高二學生23人。

三、研究工具

本研究采用的測量工具是根據陳雪松（2008）編制的《大學生厭學心理量表》修訂改編的《高中生厭學心理量表》，計分方式為5點計分法，共八個維度：家庭成因厭學態度，社會成因厭學態度，學校成因厭學態度，自身成因厭學態度，厭學情緒，厭學動機，厭學具體行為表現。8因子共包含65個題項，另加測謊題6個。

四、實施方法與程序

采取單因素實驗設計，對對照組不采取干預措施，對實驗組進行積極心理學導向的體驗式生涯輔導干預，每周兩課時。

（一）生涯輔導活動

1.設計理念。

本設計屬于經驗課程，經驗課程強調學習者在課程中的參與和體驗，所以在體驗式生涯輔導中既沒有系統知識的介紹，也不強調技術的演練，而是希望學習者能夠有更多的參與，在參與中獲得更多的體驗與心得。就教學者而言，提供探索和體驗的機會是必要的；就學習者而言，要在這樣的課程里面經歷生涯規劃的過程，試著為自己的生涯做一些規劃，同時也能理解跟生涯和學習相關的計劃步驟和細節。教學者是課程的設計者、提供者、引導者、促進者；而學習者則是參與者、自我幫助者。

2.設計方案。

每周一次活動，每次2課時80分鐘，共8個主題16個課時。本主題方案設計主要分為五環節：明確本次活動所要達到的目標；暖身活動；導入主題；體驗活動；分享環節?；顒映尸F主題、目標及體驗活動的設計見表1。

（二）量表測量

為保證測量質量，量表編制成網絡量表集中在機房統一施測。分別對實驗組與對照組進行前測與后側，時間間隔2個月。數據結果采用SPSS19.0進行分析。

五、研究結果

（一）學生反饋結果

學生1：心理輔導活動結束了，我對職業目標開始不斷明確，以后想做一名會展策劃師，學習也重新有了動力，開始為自己的未來而努力。

學生2：我的成績不好，家里人總說我不是學習的料，我也不想學習了。高二空乘專業來招生，我被選上了，我為自己制定了生涯規劃——以后做空乘。目標明確了，學習就能靜下心來了。

學生3：以前總是制訂了計劃無法完成，現在我明白了是我制定的目標不夠明確，完成的時候也沒有核查，改進之后會做得更好。

學生對干預的反饋總體良好，體驗式生涯輔導達到了降低厭學水平的作用，但屬于質的研究，本文同時做了實驗研究。

（二）量表測量結果

1.實驗組與對照組干預前的差異情況。

干預前實驗組和對照組在厭學量表上各項得分均無顯著性差異。

2.實驗組與對照組干預后的差異情況。（見表2）

干預結果表明：對實驗組進行積極心理學導向的體驗式生涯輔導后，被試的厭學水平總分有極顯著性差異。在厭學態度四個維度上實驗組和對照組呈現顯著差異或極顯著差異，厭學情緒、厭學性格特征呈現顯著差異。厭學動機與厭學具體行為表現上得分略有下降，但無顯著性差異。

六、建議

（一）通過系列體驗式輔導改善高中生厭學心理

高中生的厭學問題有多方面的原因，包括家庭的、社會的、個人的原因。對于學校教育而言，以體驗式輔導為載體的干預方式是一種行之有效的選擇，其原理在于外界的影響是客觀存在的，學?？梢酝ㄟ^改變學生的認知與態度，從而改善學生的情緒、行為?；顒芋w驗式輔導，讓學生從經驗層面去領悟，達到的認知的改變是深刻而有效的。

（二）積極心理學與生涯教育雙管齊下干預厭學心理

積極心理學強調積極思維與積極品質，培養學生自我完善、自我控制、自信和積極的心理素質。生涯教育為學生的人生探索指引方向，是引發學生學習的原動力，將二者有機結合是應對學生厭學心理的有效途徑。

（三）利用團體動力學加入監督機制

厭學行為的顯著性改變并非易事，讓學生從態度的轉變到行為的轉變，還需要強有力的行動計劃和考查措施?？梢愿纳戚o導方案，充分利用團體動力，讓學生形成互助監督小組，達成行為的轉變；輔導教師也可以在輔導方案中加入對行為轉變的激勵評價機制，有效促進學生完成從態度到行為的轉變。