淺談拓展活動在初中體育教學(xué)中的作用

◎梁北杰

從整體角度分析，在初中體育教學(xué)中采取拓展活動的方式，能夠讓學(xué)生產(chǎn)生新的體驗與感受，并且嚴(yán)格按照學(xué)生的生理特點(diǎn)以及心理特點(diǎn)緩解學(xué)生的壓力，解決教學(xué)中所存在的缺陷與不足，此外，拓展活動具有一定的特殊性，可以滿足學(xué)生對戶外活動的追求，采取多元化的教學(xué)方式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。

一、拓展活動的基本概述

1.含義 所謂的拓展活動是當(dāng)前較為新穎的一種培訓(xùn)方式，利用拓展訓(xùn)練可以將人與人之間的距離拉近，并且拓展訓(xùn)練多為戶外拓展，以身體活動為主，利用拓展訓(xùn)練可以鍛煉個人以及團(tuán)隊的協(xié)作能力，提高其身心健康，具有一定的針對性。

2.特點(diǎn) 第一是個人項目，積極參與：拓展訓(xùn)練主要是以體能活動為主，吸引個人參與其中，并且對參與者而言是一種考驗，要求參與者能夠挑戰(zhàn)自己；第二是團(tuán)隊協(xié)作，體現(xiàn)出共性：在拓展活動當(dāng)中團(tuán)隊訓(xùn)練也是十分常見的。利用團(tuán)隊拓展訓(xùn)練的方式可以提高參與者的協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊精神；第三是回顧總結(jié)，自我反思：一般而言，在初中體育教學(xué)中開展拓展活動是由體育教師組織設(shè)計的，由學(xué)生獨(dú)立完成，其中體育教師根據(jù)學(xué)生的實際情況，幫助學(xué)生提升訓(xùn)練體驗，達(dá)到活動的基本目的，讓學(xué)生能夠通過訓(xùn)練回顧總結(jié)、自我反思。

二、初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展活動的作用

1.提高體育學(xué)習(xí)的趣味性 根據(jù)筆者的調(diào)查與分析，因為受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育所帶來的影響，導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生對體育課缺乏熱衷，長此久往甚至?xí)a(chǎn)生抵觸心理，之所以產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因是因為傳統(tǒng)體育課活動較為死板，無法激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但是在初中體育教學(xué)當(dāng)中融入拓展活動，可有效改善這一現(xiàn)象。其中以田徑項目訓(xùn)練為例，在田徑教學(xué)當(dāng)中，主要是以基礎(chǔ)技能教學(xué)為主，比如像跳高、跳繩等，很多情況下，學(xué)生因為缺乏對比賽規(guī)則的熟知便會參與比賽，這樣一來對學(xué)生運(yùn)動技能的培養(yǎng)造成制約，甚至在體育教學(xué)中教師一味的分解重復(fù)動作，那么往往會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生消極情緒，但是采取拓展活動的方式可有效改善，比如體育教師可以帶領(lǐng)學(xué)生到一個比較空曠的戶外場所進(jìn)行訓(xùn)練，包括跑步、引體向上等等，這種趣味性的教學(xué)方式能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.激發(fā)學(xué)生的主觀能動性 在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展活動，并非是對某一動作進(jìn)行重復(fù)鍛煉，而是在無形當(dāng)中將體育教學(xué)的邊界線進(jìn)行拓寬，實現(xiàn)與其它內(nèi)容的相互整合，比如體育教師可以組織一個象棋比賽，由學(xué)生扮演棋子，每走一步就要完成指定的動作，比如蹲下、俯臥撐、原地跑步等等，還有一個學(xué)生則負(fù)責(zé)下棋，扮演棋子的學(xué)生會完成不同的動作，并且動作難度不一。這種情況，學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力則會有所掌握。因此，通過拓展活動能夠激發(fā)學(xué)生的主觀能動性，提高其邏輯思維，對體育教學(xué)產(chǎn)生興趣與愛好。

3.培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力 從屬性上分析，拓展活動是以戶外活動形式為主的，可以提高學(xué)生的凝聚力以及向心力，提升團(tuán)隊協(xié)作能力，比如在接力比賽的時候，體育教師在學(xué)生接棒的時候設(shè)置諸多障礙，比如在接完美一棒之后要完成不同的任務(wù)，并且各隊之間要進(jìn)行PK，可以做俯臥、撐引體向上、跳繩、深蹲等等。因為每一個學(xué)生的運(yùn)動情況不同，所以所設(shè)置的障礙也有所不同，學(xué)生在強(qiáng)項運(yùn)動中能夠發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，并且獲得團(tuán)隊的勝利。

三、初中體育教學(xué)中開展拓展活動的對策

1.提高學(xué)生對體育拓展活動的信心 從某個角度分析，現(xiàn)階段因為受到家長、中考、高考等因素的影響，大多數(shù)初中生的壓力比較大，積極開展拓展活動可以有效緩解學(xué)生學(xué)習(xí)以及生活中所存在的壓力，并且讓學(xué)生在身體上得到放松，全身心的投入到學(xué)習(xí)之中，其中在拓展訓(xùn)練當(dāng)中，體育教師可以根據(jù)學(xué)生的實際情況設(shè)置具有趣味性的運(yùn)動，比如野外孤島求生、生存訓(xùn)練等等，讓學(xué)生通過趣味性的拓展訓(xùn)練可以感受到體育運(yùn)動所帶來的魅力。其中需要注意一點(diǎn)是，在拓展訓(xùn)練當(dāng)中，體育教師要鼓勵學(xué)生參與到拓展活動之中，在無形中給予學(xué)生一定的信心，這樣才能充分發(fā)揮出拓展訓(xùn)練的作用與價值。

2.培養(yǎng)學(xué)生樹立良好的心理素質(zhì) 很多情況下，初中生的心理承受能力有限，往往在受到一點(diǎn)小挫折之后，就會陷入到惡性循環(huán)之中，對此，在拓展訓(xùn)練的時候，體育教師需要對學(xué)生進(jìn)行全面分析與了解，尤其是要對這種情況進(jìn)行專項訓(xùn)練，比如開展高空獨(dú)木橋的活動，做好應(yīng)急措施，將學(xué)生恐高的心理進(jìn)行改善，或者開展水上游泳比賽，不僅讓學(xué)生對游泳的好處有所了解，還能夠在水中學(xué)會生存，這樣一來才能真正讓學(xué)生克服心理障礙，在未來的生活以及學(xué)習(xí)中如果遇到困難，能夠及時克服。

3.強(qiáng)化團(tuán)隊意識 現(xiàn)階段大多數(shù)學(xué)生是獨(dú)生子女，集體意識比較差，適應(yīng)能力比較弱，一般在進(jìn)行拓展活動的時候，不僅要促進(jìn)學(xué)生情感的交流，還要讓學(xué)生建立信心，在野外生存訓(xùn)練的時候，要讓學(xué)生發(fā)揮出各自的優(yōu)勢，相互配合，找到生存的食物，實現(xiàn)生存與逃生，通過這種體育訓(xùn)練的方式，可以提高學(xué)生的團(tuán)隊意識，讓學(xué)生掌握到基本的生存技能。

總之，在初中體育教學(xué)當(dāng)中需要一改傳統(tǒng)缺陷與不足，開展拓展活動不僅可以豐富體育教學(xué)，還可以將更多的訓(xùn)練技能交給學(xué)生，讓學(xué)生感受到體育所帶來的魅力。除此之外，體育教師還需要清楚的認(rèn)識到拓展活動的重要性，針對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況以及個人現(xiàn)狀，制定完善的拓展計劃，并根據(jù)實際的情況進(jìn)行調(diào)整，這樣一來才能讓學(xué)生投入更多的激情，發(fā)揮出拓展活動的作用與價值。

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