小學體育教師如何上好體育課

羅銀強

摘要：按照當前素質教育的整體要求，小學體育課的主要目的是培養學生的體育興趣，讓學生在體育課實踐中獲得身體、心理兩方面的熏陶，從而使小學生既有良好的身體素質，同時也有健康向上的心理素質，以飽滿的精神狀態完成學習任務。本文從幾個方面進行了論述。

關鍵詞：小學體育；教材；備課；體育技能訓練；情感教學；組織教學

小學體育課是一門以實踐活動為手段，以增進學生身心健康為主要目的的基礎課程。是為終身體育奠定堅實基礎的。它與傳統的應試教育不同，體育應試教育主要是為了考試而上課，學生都是為了學習任務和考試而被迫學習。素質教育主要是從小培養學生的運動觀念和長期鍛煉的體育意識。孩子是祖國的未來，民族的希望，如果沒有強健的體魄，就難以適應未來繁重的學習和工作。所以體育教師要從學生的綜合素養提升出發，開展體育教學活動。

一、體育教師要鉆研大綱和教材

《小學體育教學大綱》是規范教師上好學生體育課的重要“指南”，教師要認真研讀《大綱》，參照《大綱》精神，再結合教材和學生實際情況進行“因材施教”。教師要嚴格按照新課程標準進行教學，不能擅自改變教學內容，也要充分考慮學生的感受和接受能力。

好些老師上體育課存在一個通病：從不看《教學大綱》和《教材》，都是按照自己的想法去上，想到哪里上到哪里，既沒有計劃，也沒有目標，結果是一團亂麻，沒有半點頭緒，一個學期下來，學生學不到任何知識，老師呢！體育課的時間全部是混過去的，沒有任何效果。所以學校體育教研組必須要求體育老師認真鉆研《大綱》和《教材》，嚴格按照《教材》開展體育教學工作，且要經常進行檢查。

二、體育教師要認真撰寫教案

受應試教育的影響，好些教師沒有把《教案》當一回事。一部分教師直接沒有寫教案的習慣，有部分教師雖然寫了教案，但也是應付性的，有的直接從書上或者網絡上摘抄教案內容，敷衍應付，沒有從思想和教學行動上認識到《教案》的重要性。

《小學體育教案》是體育教學的目標和綱領性文件，對教學內容有具體詳細的要求，教師必須認真去寫，且要結合自己的教學工作來寫。讓教案從“白紙黑字”變為實實在在的教學內容，落實到課堂教學當中。認真備課是體育教師上好課的前提。《體育與健康》課程對培養和曾強學生的身心素質非常重要。

要讓體育教師真正明白：教案不只是為了應付檢查，或者是寫給自己看的，而是要結合學生實際情況，把教學計劃和教學內容寫進教案中，讓教案具有實用性、可行性。

三、體育教師做好課前檢查、準備工作

體育課一般分為室內、室外兩種，但大部分是在室外操場上進行的。在上室外課前要認真檢查場地和各種器械。如：單杠、雙杠應確保牢固安全，跑道、籃球場地確保平整，發現問題及時與學校有關部門聯系，把事故隱患消除在萌芽狀態，做到防患于未然。

小學生自律性、組織紀律性較差，老師課前要花一點時間進行紀律宣講，強調體育課堂的一些常規注意事項。從開學第一堂課就要講明要求，對學生嚴明紀律。要求學生一律要穿運動服、運動鞋，嚴禁女學生穿腳跟高的鞋，也嚴禁學生穿皮鞋上課，以免發生踝關節扭傷等情況，課前準備活動要充分（特別是在寒冷的冬天），以免在體育活動課中產生肌肉拉傷等。

四、體育教師要給學生灌輸互助意識

體育課有好些是技巧性的訓練，需要互幫互助才能訓練、完成得更好。比如在技巧、單杠、雙杠、支撐跳躍教學中，切實做好保護與幫助。如體育老師在進行動作示范后，就可安排體育成績拔尖的學生做動作練習，教師做保護與幫助的示范，要求學生看清楚什么時候出手，著力與練習這的什么部位。既要有利于練習者順利地完成動作，又要注意保護幫助者的自身安全。安排體育基礎較好、身材比較結實的學生輪流做好保護與幫助，同時做好動作引領，杜絕不講實際效果的形式主義。此外，還要教給學生一些自我保護的方法，如跌倒時盡量低頭抱胸，團身滾動，以減少身體與地面的摩擦力量。跌倒時若用手撐地緩沖，一定要五指朝前，切忌手指朝后撐地，避免后腦碰地損傷。從單、雙杠等器械上掉下來要努力抓緊一只手，以緩沖下跌的速度，避免受傷或減輕受傷的程度。

五、體育教師要傾注情感教學

體育課既要嚴格施教，目的是讓學生從開始就嚴格要求自己，養成良好的體育訓練習慣。同時體育老師也要把自己的情感傾注在課堂上、傾注在學生的身上，讓他們不排斥、不害怕體育課。

在體育課堂教學中，不但要重視對學生的知識傳授和能力培養，而且更應重視對學生進行情感教育。因為情感教學對學生的認識和行動起著發動和調節作用。如果一個學生的情感是積極的、向上的，可以提高他們的運動能力，學習動作記得快，領會深入，就是較難德 動作，做起來也不吃力了。如果情緒不好時，會出現記憶困難，思維遲鈍，連平時已經掌握的動作也做不好。

體育教師要善于觀察學生的心理，然后經常給他們打氣，讓他們樹立信心和決心。遇到困難，積極幫助他們。尤其是在體育方面存在缺陷的學生，老師要多花時間和精力，且動員成績好的同學幫助他們，讓他們感受到班集體的溫暖。

六、體育教師要嚴格組織教學

體育教學最重要的就是要嚴格、規范，不能盲目訓練。如追逐跑游戲要保證學生不發生碰撞，做基本體操的隊形注意學生前后左右的適當距離與間隔，保證學生動作有充分伸展的余地，尤其是做棍棒操、繩操、球操等練習時，要避免器械與器械，器械與人之間的碰撞，投擲教學時，要多采用單向投擲或放射形同時向外投擲，全班集體練習或分組依次練習，都在統一指揮下，聽信號出手，聽信號撿回器材，分組集體練習，則由體育小組長發令組織練習，以避免器械出手和撿器械時發生傷害事故，并要劃出安全線，確保安全無事故。教育學生跑到終點后不能馬上停下來靜止休息，以免出現重力休克，通過室內課跟學生講解形成重力休克的道理，實踐中隨時提醒學生引起注意。

小學生因年齡小，體育教學中的安全問題要引起體育老師的高度重視，所以嚴格組織教學，規范動作要領，是小學生體育課的基本要求。這就要求體育老師要有高度的責任心和安全意識，盡量做到少發生或不發生安全事故，從而真正實現“健康第一”的現代體育教學思想，真正實現快樂體育。