太極拳的三元理論在閱讀教學中的運用
——以《燭之武退秦師》為例

鄭仁榮

（福州第七中學，福建 福州 350012）

太極拳是一種內外兼修、剛柔相濟的漢族傳統拳術，練習者通過形、意、氣“三元”的鍛煉，強身健體，修身養性。而閱讀同樣是人們愉悅身心、豐富精神的重要營養品。閱讀者廣博涉獵，吸收精華，健全人格，實現靈魂的凈化。隨著生活內容的逐步豐富，人們生活越來越有色彩，但過快的腳步和過急的節奏也讓人們靜心閱讀的時間越來越少，熱愛讀書的孩子也在逐年減少。筆者所在的學校是一所二類高中，很多學生不知道余光中、徐志摩等一些文學名人，甚至連四大名著的基本文學常識也不懂，出現了新時代“文盲”。蘇霍姆林斯基說過：“讓學生變聰明的方法是閱讀、閱讀、再閱讀?！保?］下面談談太極拳的三元結構理論在高中語文閱讀教學中的運用。

一、以“形”為“先”，搭建閱讀框架

形，是太極拳的根本，是太極拳的首要結構，包括太極拳的演練套路以及視覺能感知到的身、步、手、腿、眼的狀態。［2］太極拳的形體動作首先是一個整體，“以形為先”，實質就是整體協調和配合，不可過分追求某一動作的高難而破壞整體的協調。閱讀一篇文章也是這樣，以“形”為先，閱讀教學首先就應該讓學生搭建好一篇文章的框架，讓學生從“形”上初步感知文章的內容。

太極拳通過形體的演練狀態，給人留下宏觀的印象，每個招式一動而動全身，一靜而靜全身，是練功的要領。閱讀教學從“形”上，教師要宏觀把握，搭建好閱讀框架。學生要初讀背景資料，通讀梳理思路。一篇文章的思路，是作者感情發展的脈絡，掌握“寫什么”是“為什么寫”和“怎么寫”的基本前提。通讀，“通”的是文章的層次結構，讀的是文章的人物、事件、特征、主旨、關鍵詞、中心句等內容。而“思路梳理”是現代文閱讀的基本能力，讓學生在閱讀后學會分析綜合，是閱讀能力的一個重要訓練點。學生在閱讀中常常難以準確歸納要點，這主要是因為關鍵信息的提取能力不夠，在平時的閱讀教學中缺乏訓練。針對這些閱讀問題，在平時的語文閱讀教學中，通讀文章的能力訓練必須要像練太極拳一樣，從“形”入手，反復訓練，方能得心應手，把一套拳術的套路或者一篇文章的思路摸清摸透。

以《燭之武退秦師》為例，初讀時，學生了解事件發生的詳實背景，如鄭國為什么會被秦、晉兩個強國圍攻，退秦師之后如何，“退避三舍”“秦晉之好”典故何來。這初讀正如練拳前的準備運動，對本次的練拳有決定性的指導意義。接著，根據文本特點，引導學生通讀文章，提要鉤玄，梳理思路。從文章整體上看，從鄭國危在旦夕到燭之武臨危奉命，再到勸退秦軍，最后鄭國解除危機，思路清晰，從文本中的關鍵詞，學生很容易把握文章的整體。而本文的重點自然就落到第三段如何“退”，這里也有小層次，第一層“鄭既知亡矣”，第二層“鄰之厚，君之薄也”，第三層“君亦無所害”，第四層“唯君圖之”。通過關鍵句，學生可以體會到燭之武勸說層層推進，步步為營，推心置腹，精妙無窮。由此，對一篇文章的閱讀框架的梳理，就猶如一套拳的動作整體和每個動作的具體分解。只有這樣，以形為先，通過循序漸進和持續不斷的訓練，方可達到閱讀和練拳的極佳境界。

二、以“意”為“本”，確立閱讀核心

“意”即意念、意識，通俗地講就是“想象”，也就是用想象配上太極拳的身體招式。古人曾云，“意為令，氣為旗”，可見“意”是太極拳的靈魂、核心。首先可以想象自己置身于某個幻境中，讓大腦毫無雜念，進入物我相忘的狀態。如可以想象自己是高大甚至是虛無縹緲的，想象的內容可因人而異，天馬行空，無邊無際，從自己內心感受出發。其次，具體的動作想象也是練拳“意”的重要內容。如練習“云手”，可以想象手臂在茫茫無際的天空中撥云弄月；練習“攬雀尾”兩手下劃，可以想象伸手把一座拱橋從天空攬下；練習摟膝挪步，可以想象把壯闊的海浪送往遼遠的天邊。意，也就是“想”，要跟著動作走，自然而然就會產生肢體的變化，達到“形意”的完美結合。

而閱讀的核心也是“意”，是想象。閱讀教學尤其需要想象教學。教師引導學生在閱讀時進行身臨其境和感同身受的想象，文章讀起來自然趣味良多。想象的介入，可以讓枯燥的文字產生靈動的藝術效果。太極拳可以讓每一個練習者通過自我想象每一個動作達到放松身心的效果。閱讀也可以讓每一個閱讀者通過自我想象每一個詞句達到陶冶情操的作用。

首先是題目想象。每一篇作品，題目常常是文章內容和形式等豐富信息的載體，如可以點明寫作的時間、地點、人物，交代寫作的起因，奠定情感基調，表明題材等。因此，題目想象法是閱讀能力訓練的重要方法。以必修1《燭之武退秦師》為例，教師可引導學生靜下心來想象題目的信息，它包含了“什么人，什么事，為什么”等基本信息。通過想象，學生根據題目就可以先勾勒出燭之武是一個怎樣的人。有了開始對燭之武這個形象的基本想象，當學生讀到“今老矣，無能為也已”，就更能體會出燭之武臨危受命的崇高，燭之武這個人物形象無疑更立體了。

其次是語境想象。太極拳通過文字展開動作想象，閱讀教學一樣可以引導學生通過文字展開想象，從而產生別有洞天之感。以《燭之武退秦師》為例，第二段鄭伯與燭之武之間的對話就很有意思。教師可以引導學生對這個對話語境進行想象，可以根據對話的內容、情境來想象這個場景。課堂上，印象最深刻的一組是，學生想象二人此時正站在高高的城樓上，面對秦軍的包圍，聽到秦軍此起彼伏的攻城聲，鄭伯心急如焚，召燭之武商討。燭之武面對國家的危難，面對君主的重托，說出了內心的隱憂。在鄭伯誠心的道歉下，燭之武才接受重任。一個是知錯就改的君王，一個是大義凜然的大臣。這場君臣間的對話在這樣的情境想象中顯得如此生動，學生也通過自己的想象自然演繹，仿佛也置身于當時的戰場，如臨大敵的危機感，接受使命的壯烈感，在這想象場景下油然而生，想象讓學生走進了人物的內心世界。

因此，想象是閱讀教學的一把鑰匙，有了這把鑰匙，才能更加順利地暢游文學世界。就像太極拳通過想象，慢慢就可達到“意練太極，神打拳”，達到身心慧智的至高境界。閱讀的想象同樣可以讓閱讀者在閱讀中達到“逍遙游”的無上境界。

三、以“氣”為“重”，明確閱讀理念

太極拳中的“氣”可以維持生命運轉，猶如身體的能量源，也是身體的動力所在。當一個人氣血旺盛時，身體素質好，精力自然十足。反之，一個人氣血不足時，身體就較虛弱，精力就容易懈怠?？梢姡瑲饪捎邢忍熨x予的，也有后天練就的。而通過后天不斷練習太極拳，可以讓人體的“氣”更加充足旺盛，氣脈相通，精力充沛，從而養生健身?！皻狻本褪翘嵘眢w素質的根本。［3］

閱讀中的“氣”就猶如一篇課文德育滲透，學生能夠時刻從每一篇經典的文章中吸取精神能量，化成自己行動的準則，自然而然長成為“一身正氣”的人。正如孟子所說的“善養浩然之氣”，學生不斷地從閱讀中積累和汲取，精神世界自然而然就越豐富，就能慢慢保有由內而外的氣質。以《燭之武退秦師》為例，除了培養學生文本的解讀、技法的探討外，更應該注重精神之氣。教師在課堂上要引導學生學習燭之武臨危受命、維護國家的愛國主義精神，滲透學生愛國主義教育和責任擔當教育，從教材拓展到學當代生活、身邊實際，拓展到這個新時代的中國夢。對于精神品質的熏陶，教師可以小論文、演講、辯論等形式之“氣”滲透完成，從而升華品質，洗滌心靈。