中學網球課教學存在的問題及建議

【摘 要】 本文闡述了網球運動的意義，分析了當前中學網球課程中存在的問題，提出了加強網球師資隊伍建設，完善網球場地設施，提高網球教師的技戰術水平，加大對網球運動的宣傳四項改進網球課程教學的可操作性強的建議。

【關鍵詞】 中學；網球課教學；問題；建議

網球運動起源于法國，發展在英國，普及在美國，與保齡球、桌球、高爾夫球并稱為世界四大紳士運動。隨著體育運動的大力普及和迅速發展，曾經的貴族運動網球已經飛速地滲透到人們的生活當中，老百姓拿起球拍在球場上揮汗如雨、樂在其中的現象隨處可見。近年來，受到“李娜效應”和不斷涌現出的其他網球健兒的吸引，使得越來越多的青少年對網球運動非常青睞。因此，當前我國很多中學為了與時俱進，滿足學生需求，都開設了網球課程。從教學效果來看，開展網球課對學生的身體健康、心理健康、提高社會參與度等都有很大的益處。然而，在網球課程教學中我們還不容忽視存在的一些問題，對此問題，只有給予合理有效的解決，才能確保網球課程在中學的順利開展，進一步提高網球教學質量，發揮網球運動為學生增強身心健康的積極作用。

一、開展網球運動的意義

1、能夠鍛煉身體，增強體質

身體素質是人體發育狀況和生理功能狀況的綜合表現。經過長期的網球鍛煉，可以使得人體的速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質得到提高，同時也有利于提高人體的運動能力。網球是一種以有氧為主、無氧為輔的運動項目，運動過程中具有有氧供能又有無氧供能，可以提高和改善鍛煉者的心肺功能，提高耐力素質。網球運動中球速較快，球的運動軌跡和旋轉瞬息萬變，這就需要鍛煉者及時反應和采取相應的技術動作方法完成擊球，這對提高鍛煉者身體的靈敏素質具有很大的益處。在身體各項機能都得到了提高和鍛煉的基礎上，人體就會處于一種積極的良好運行狀態，這對延緩衰老、提高心血管系統能力、降低血脂血壓、控制體重、防止骨質疏松等都具有積極作用。

2、有利于培養人的心理素質

網球運動是一項靠智力和體力共同對抗的項目。在網球比賽中，選手不僅要全身心的投入其中，保持精神高度集中，還要努力了解對手的技戰術特點，并根據具體情況及時調整自己的戰術。在此過程中對球手的心理素質要求很高，只有心理素質過硬，才能拿下關鍵分，反之可能一敗涂地。而長期進行網球鍛煉，可以很好地鍛煉人的心理素質、意志品質、培養自信心和臨戰不怕畏懼的良好素質。

3、休閑娛樂、陶冶情操，提高社交能力

網球的魅力已經深入人心。在球場上積極奔跑、正反手擊球、網前截擊等都能給人在生理和心理上帶來不同程度的愉悅感。當下生活節奏加快，社會競爭激烈，人們經常處于一種亞健康的不良狀態，利用閑暇約上幾位好友在網球場上進行一番練習和較量，都可以釋放內心的緊張情緒和壓力，使自己身體得到放松和自由，進而以更加飽滿的精神面貌重新投入到工作、學習中去。同時，通過球友相互之間的球技切磋，不僅會拉近人與人之間的距離，還會增進感情，提高社交能力。

二、中學開展網球課程的現狀及存在的問題

網球運動是一項高雅和具有深厚文化底蘊的體育項目。近年來，隨著我國網球運動健兒不斷在國際大舞臺上取得的驕人成績，使得人們對網球的認知度越來越高。而學校作為培養人才的主要陣地，對網球運動項目也給予了高度重視。當前，我國很多中學都已經開設了網球課程，且深受學生的喜愛。網球課教學中也呈現出了模式多樣、內容豐富等特點。總之，學校自開設網球課程以來，網球運動對促進學生身心健康、提升社交能力和生活質量等都產生了積極作用。然而，在教學實踐中還存在一些不容忽視的問題，具體表現為：一是網球教師自身的技戰術水平有限。當前中學的一些體育教師的網球技術水平還達不到可以教授學生的水平；二是網球師資隊伍薄弱。師資隊伍建設會直接影響網球的教學質量和競技網球運動的健康發展。當前中學網球教師隊伍還不盡人意，亟需加強；三是網球場地和器材不足。當前中學的網球場地和器材還不能滿足學生的需求，阻礙了網球課程活動的順利開展；四是對網球運動的宣傳力度不大。中學網球的宣傳力度和網球的普及程度不高，真正了解網球運動基本知識的學生很少，因此，還有待進一步加強對網球相關知識的宣傳力度。

三、加強中學網球課教學的建議

1、加強網球師資隊伍建設

網球師資隊伍的建設水平，直接影響著學生課堂學習網球技術的效果、制約網球教學質量的提高以及網球運動的發展。通過聯合各級網球協會，對中學網球教師開展在職培訓，使教師在培訓中加強網球知識、提高自身發展能力；具有豐富經驗的網球教師通過“傳、幫、帶”的方式對其他體育教師進行網球專業培訓，緩解網球師資不足的問題；加大專業網球人才的引進；聘請校外長期或短期兼職的網球教師和教練員，彌補師資隊伍不足的現象。

2、完善網球場地設施

國家體育總局印發《青少年體育“十三五”規劃》明確指出：“積極改善青少年體育場地設施條件”，使得青少年體育在全民健身和奧運爭光中的基礎性地位更加鞏固、作用更加明顯，為全面建成小康社會和建設體育強國作出積極貢獻。具體而言，學校應當增加網球設施，提高網球場地的利用率，提升網球教學效果；對原有的網球場地進行全面維護和升級，為學生提供一個很好的網球運動場所。

3、提高網球教師的技戰術水平

戰術水平不僅是檢驗訓練水平的重要標志，還是運動技術水平的最終體現。體育教學具有較強的直觀性和示范性，要求教師不僅要具備較強的事業心、進取精神和網球理論水平知識，還要有規范的技術動作和較高的技戰術水平。提高教師的技術水平，筆者認為：一要閱讀與網球訓練相關的書籍；二要保持與各種網球組織的緊密聯系，及時獲取新的資訊；三要定期參加一些網球培訓班，與有豐富經驗的網球教練員進行交流；四要觀看各種網球比賽和登錄網球網站進行學習等。

4、加大對網球運動的宣傳

傳媒所傳遞和表達的網球信息資訊對學生的觀念、情感、行為模式等產生積極的影響。因此，學校要高度重視，充分利用當下各種媒介加大對網球運動的宣傳力度。如，利用網絡、電視、微信、微博等形式推廣網球基本知識、價值功能，提高中學生對網球運動的深刻認識；利用校內的校報、廣播或墻報等方式宣傳網球知識，激發學生對網球運動的熱情，提高參與度；通過邀請專業的網球運動員和專家來學校進行網球運動的專題講座，使學生加深對網球知識的了解，從而為進一步的網球學習打下堅實基礎。

四、結語

網球運動是一種老少皆宜的運動，上至白發蒼蒼的老者，下至兒童少年，都可以在網球運動中尋找到樂趣。中學開設網球課為學生的身體健康、心理健康、提高社會參與度等發揮了積極作用。在網球教學實踐中也存在一些顯著問題，這已經阻礙了網球運動課程在中學的正常開展，因此，亟需探尋解決問題的對策，以便促進網球運動課程在中學的順利開展，讓更多的學生享受到網球運動帶來的無限樂趣和健康。

【參考文獻】

[1] 李志平，于海強.網球入門、提高訓練與實戰[m].化學工業出版社，2016.3.

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[3] 王勤宇.山西省高校大學生網球課開展現狀調查研究[j].山西大同大學學報（自然科學版），2011.01.

【作者簡介】

孫志學，江蘇連云港人，任職于江蘇省新海高級中學，教師，中學一級.