世賽金牌沖刺歷程之所悟

張宋文

2017年10月，在阿聯(lián)酋阿布扎比舉行的第44屆世界技能大賽上，來自世界技能組織的68個成員的1200余名選手，在50個項目上展開角逐。我國代表團斬獲15枚金牌、7枚銀牌、8枚銅牌和12個優(yōu)勝獎，取得了中國參加世界技能大賽以來的最好成績，其中來自筆者學校的選手獲得了機電一體化項目金牌。以上成績的取得，充分展現(xiàn)了我國專業(yè)技能人才的精湛技藝和職業(yè)風采，充分體現(xiàn)了我國高技能人才隊伍建設和技工教育創(chuàng)新發(fā)展水平，是我國大力弘揚“工匠精神”最有力的詮釋。選手們?yōu)樽鎳A得了榮譽，為祖國增添了光彩。

筆者作為機電一體化項目金牌獲得者的教練，對本項目從選手的培養(yǎng)、選拔賽的沖刺、國家隊的集訓、邀請賽的磨礪、世賽的拼搏過程進行了思考，有一些心得與感悟，總結如下。

一、各級部門通力協(xié)作、無縫對接，提供強有力的技術保障

本屆世界技能大賽從備戰(zhàn)到比賽，省廳領導和相關處室、學校領導及各部門的通力協(xié)作，全力支持，有關領導和部門人員在競賽的重要節(jié)點上曾多次到現(xiàn)場給予指導，共同商議集訓計劃，點撥訓練方法，解決訓練中所遇到的困難，為參賽選手樹立信心、加油鼓勁。國家專家教練組、廣東省專家組在集訓與走訓場地安排、備賽訓練設備購置和大賽培訓所需材料與工具等方面都給予了有力保障和支持，并多次集中專家、教練組成了指導團隊，研究歷年世賽的難點、解決方法及訓練計劃的制訂等相關工作，為選手技能的提升提供了相應的技術支持與保障。

二、將世界技能大賽涵蓋的技術標準和要求有機融入到日常訓練中

世界技能大賽的標準和要求體現(xiàn)了國際最新技術，與企業(yè)實際結合，涵蓋了高技能人才培養(yǎng)目標的全部內涵，因此達到技能大賽國際水平的競賽標準是專業(yè)建設系統(tǒng)性工程的成果。一是教練團隊充分利用承辦、協(xié)辦各類技能大賽及集訓工作的機會，向專家組請教學習，深入研究世界技能大賽規(guī)程、標準和技術文件，有針對性地加強專業(yè)基礎課程內容，整合專業(yè)基礎理論，精簡重復交叉的內容，壓縮不必要的內容，加強與大賽、生產(chǎn)密切相關的知識和技能訓練。二是把職業(yè)技能培養(yǎng)過程由易到難分為基本技能模塊、專項技能模塊和綜合技能模塊，重構“德技并重、能力遞進”有效融合的專業(yè)核心課程體系，進行模塊化分層教學。三是在人才培養(yǎng)方案的制訂、課程體系的構建、課程的設計和實施等環(huán)節(jié)，注重素養(yǎng)與技能的培養(yǎng)，將世界技能大賽對選手的要求和職業(yè)資格融入課程體系的建設中，將世界技能大賽的項目轉化為項目教學內容，將世界技能大賽的賽題及評分標準轉化為平時教學中的項目教學載體。為選手在操作規(guī)范、成本意識、效率意識、團隊意識、操作技能、方法能力等方面打下了良好、堅實的基礎。

三、制訂詳細周密訓練計劃，保證訓練內容有效實施

1.專業(yè)能力方面

為了完成訓練任務，提高訓練效率，教練團隊會根據(jù)項目的比賽方案和規(guī)則，分階段制訂行之有效的訓練計劃（基礎階段、專業(yè)階段、綜合階段、模擬比賽階段等），教練團隊會根據(jù)前一階段的完成情況及問題，進行總結分析，動態(tài)修訂訓練計劃，保證選手完全掌握所需要的專業(yè)技能，訓練計劃順利實施。這樣每一次訓練都是一次考試，并有成績，有點評，有總結。

2.體能訓練方面

為提高選手的抗壓能力和適應能力，教練團隊刻意加大選手平時的訓練難度和強度，并且遠大于世界技能大賽。除了技能強化訓練外，教練團隊還十分重視選手的體能訓練，要求選手每天參加晨跑等體能訓練。在緊張、高強度的訓練之余，開展體育運動，有益選手增強體質，更能達到釋放壓力的目的。

3.增強心理素質方面

長時間、高強度的訓練會對選手形成很大的心理壓力和負面情緒，如果得不到合理的釋放，會對訓練及參賽造成很大的影響。為及時調整參賽選手的競技狀態(tài)，教練團隊專門聘請了心理專家對選手進行科學的心理輔導。心理輔導老師定期分別單獨對每位選手進行心理測試和分析，并將選手的心理狀態(tài)及時反饋給專家教練團隊，從而對選手的訓練方案做出適當調整。實踐經(jīng)驗告訴筆者，對選手進行心理輔導是訓練方案中不可缺少的重要一環(huán)。

4.增強應賽能力方面

積極探索“走出去，請進來”的交流學習模式，專家教練、選手在大賽前積極“走出去”，積累實戰(zhàn)經(jīng)驗。赴北京、山東、上海、浙江、廣州等兄弟院校及企業(yè)進行拉練走訓，參加香港青年技能大賽，并邀請了我國臺灣、香港和澳門地區(qū)的專家教練、選手參加熱身賽。

四、科學管理，增強時間管控能力，提升訓練質量

1.強強項、補短板，著力提高專業(yè)技巧

在訓練過程中，學院領導專門為技能大賽項目聘請了企業(yè)專家、競賽指導專家，針對比賽中需要注意的各種問題，對教練和參賽選手進行全方位指導。選手和教練充分了解比賽的評分標準、技術難點、解決辦法等，無論在技能還是其他方面都有了質的提高。通過和專家交流，也了解到專業(yè)技能水平比較強的省市院校訓練情況以及與他們之間的差距，發(fā)現(xiàn)差距后，筆者學校制定了相應的措施，尋找解決辦法，逐步縮小了差距。

2.根據(jù)需要完成工序，使選手在有限的時間內效率最大化

根據(jù)任務書中的要求，引導選手認真分析需要完成的任務及順序，進行合理的分工及順序安排。對每個環(huán)節(jié)進行計時訓練，和選手一起分析哪里還有提升空間，哪個技術要點還沒有完全掌握，使選手在任務書規(guī)定的時間內達到效率最大化。

3.模擬各種突發(fā)事件，提高選手突發(fā)事件處理能力

在訓練過程中，主要模擬了突然斷電、元器件損壞、場地變更、環(huán)境變化等情況，讓選手們能夠保持良好的心態(tài)，正確處理突發(fā)事件，應對緊急情況，這樣在比賽時遇到特殊情況就能夠沉著應戰(zhàn)，正確處理。

4.配備精良的安裝工具，保證安裝的質量及速度

在選手訓練及比賽期間，為參賽選手配備了高質量的安裝工具，保證了選手安裝的舒適性和速度，通過集訓及參賽也收到了良好的效果。

五、打造甘于奉獻的教練團隊

每枚獎牌的背后都離不開教練團隊的辛勤付出，從成立競賽集訓小組開始，到省賽、國賽的選拔，再到全國集訓階段的層層考驗，教練團隊沒有節(jié)假日，與選手同生活、共進退。定期召開研討會議，分析選手的競技狀態(tài)以及競技水平，嚴格選手每一個知識點、技能點，分析問題，并與選手討論解決方案，預設賽場上出現(xiàn)的各種問題與困難，并做好了賽場規(guī)劃和有可能出現(xiàn)技術問題的應急預案。

1.技術保障

在專家的指導下，完成了技術指導（專家、教練、裁判員）、技術輔助（心理輔導、體能輔導、英語輔導等）兩支隊伍的建設，采取工作專業(yè)化、任務項目化的模式，開展世界技能大賽研究，從而有效地為選手的集訓和考核提供了技術保障。

2.后勤保障

為讓選手在比賽期間無后顧之憂，技術保障團隊還擔起了后勤保障的重任，及時為專家、翻譯和選手解決飲食和生活中的各種問題。例如在當?shù)夭少徯迈r水果、面包、巧克力等食品提供給選手、專家和翻譯。

3.設備保障

各級部門對基地、專家和選手提供最新的大賽指定工具、設備。

（作者單位：廣東省嶺南工商第一技師學院）