中外優秀女子足球運動員比賽跑動能力的比較研究

徐敏娜

(浙江水利水電學院 體軍部，浙江 杭州 310018)

0 前 言

足球比賽過程中，運動員的活動能力是非常有價值的研究指標[1]。一方面，通過運動員在比賽中的跑動情況，可以了解足球比賽的運動強度和負荷特征，為科學化訓練和監控提供依據。當然，可以從身體機能特征的角度對比賽的運動負荷特征做出描述，但比賽跑動能力卻是運動負荷特征最直接的體現。另一方面，通過監測運動員比賽跑動能力，可以評價運動員比賽中體能的發揮狀況，不但能對全隊的競技狀態做出評定，還能重點監測某個位置運動員的體能表現，并可以將數據進行統計、比較分析，為教練員掌握運動員的體能狀況或者選擇上場球員提供科學依據。

本研究利用比賽統計軟件——SIMI SCOUT系統對中外優秀女足運動員的比賽跑動特征進行研究，希望能夠探索我國女子足球運動員比賽活動規律和特征，為訓練和比賽監控提供依據，不斷提升我國足球競技水平[2]。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

中外優秀女子足球運動員,其中包括中國運動員73人次，國外優秀女足運動員50人次。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法。對課題可能涉及的研究概念、理論和以往研究數據，進行廣泛的查閱和梳理，為課題的實施提供理論依據。

1.2.2 體育測量法。利用SIMISCOUT系統對系列中外女足比賽中運動員的比賽跑動距離進行測量，共計123人次。主要對總距離、沖刺、高速、中速、低速、慢跑和走等指標進行測量。

具體測量方法，將兩臺高速攝像機定位于球場看臺兩側高位，以確保每臺攝像機能夠拍攝半個球場。

將拍攝錄像輸入計算機，并對畫面進行坐標定位。足球兩個半場，共需要標定八個坐標點，一個半場坐標點為(0，68)(0，0)，(52.5，68)，(52.5，0)，另一個半場為(52.5,0)，(105,0)，(105,68)，(52.5,68)[3]。

對運動員比賽過程中的活動進行定位，系統可以自動生成兩個定位點之間的時間和距離，并可以以此計算全部的跑動距離，同時可以根據設定的跑速標準，計算出不同跑速的距離。

需要說明的是，由于目前關于優秀女子足球運動員比賽跑動速度沒有統一的劃分標準，本研究仍采用由顧曉敏、劉丹等劃定的跑動速度標準，如表1所示[4]。

表1 女子足球運動員在比賽中不同活動形式的劃分標準

1.3 數理統計法

運用相關統計分析軟件，對收集的數據資料進行分析。

2 結果與分析

足球比賽中運動員的跑動能力可以從兩方面來評定，一是總跑動距離，二是不同等級跑速的跑動距離。因為，足球比賽運動方式相對比較復雜，還要受技戰術等因素的影響。比如在技戰術方面具有優勢的球隊，可以由此掌控比賽的節奏，調整比賽跑動的方式和距離，并隨時利用對手的漏洞發動進攻。但是當兩隊技戰術能力非常接近時，具備良好體能和比賽跑動能力，特別是具備高強度跑動能力的球隊，就有一定的優勢[5]。因此，在對運動員比賽跑動能力進行評價時，比賽總跑動距離只是評定一個方面，更重要的則是不同級別跑速的跑動距離指標。

2.1 總體跑動能力比較

表2 中外優秀女足運動員比賽跑動能力比較一覽表(m)

從表2可以得出，中國女子足球運動員在比賽中總的活動距離和外國優秀隊員間差距不是很大，中國隊員為8 838m，而國外優秀運動員為9 021m。而沖刺跑指標我國與國外優秀運動員差距比較明顯，我國運動員為175m，國外為482m，同樣高速跑也有不小的差距，我國為458m，國外為537m。有氧中強度跑上，我國運動員具有明顯優勢，而有氧低強度跑我國運動員低于國外運動員。

2.2 不同位置運動員跑動能力比較

表3 中外優秀前鋒運動員比賽跑動能力比較一覽表(m)

前鋒位置運動員比較來看，我國運動員比賽跑動總距離多于國外優秀選手，但在評定前鋒運動員核心身體素質的沖刺跑指標方面，我國運動員則明顯低于國外運動員，而高速跑我國運動員還略占優勢。總體來看，我國前鋒運動員的高強度跑低于國外優秀前鋒運動員。

表4 中外優秀前衛運動員比賽跑動能力比較一覽表(m)

前衛位置運動員比較來看，總跑動距離上中國和國外運動員幾乎沒有明顯差異，高強度跑國外運動員明顯高于我國運動員，特別是沖刺跑我國為161m，國外運動員為482m，可以看出國外運動員的比賽強度明顯高于中國運動員。

表5 中外優秀后衛運動員比賽跑動能力比較一覽表(m)

后衛位置運動員的比較來看，與前兩個位置似乎有相同之處，總跑動距離和高速跑上，我國運動員明顯落后于國外優秀運動員。

2.3 中外女足運動員跑動能力差異分析

縱觀中外優秀女子足球運動員跑動數據，比賽總跑動距離指標方面，中外選手差距不明顯，我國運動員在比賽總跑動距離上略微落于國外優秀選手。不同跑速指標的比較來看，我國運動員的高強度跑，特別是沖刺跑指標明顯低于國外優秀運動員。

有研究發現，足球比賽跑動距離的統計數據并沒有隨著時代的發展有較大的變化，對日本聯賽運動員的跑動距離研究發現，有逐年增加的現象出現，但世界強隊運動員的比賽跑動的總距離整體變化不大，世界優秀運動員甚至比日本足球運動員比賽跑動距離還要少，這說明比賽跑動距離與運動員的競技水平關系不是特別密切[6]。以上研究結論雖然有待于進一步論證，但是從本研究的結果來看，足球比賽總跑動距離似乎不能區分和評定不同級別的運動員。

Bangsbo博士(1991)對丹麥足球聯賽運動員的跑動能力進行了系統的研究，結果表明：第一，比賽級別、重要程度以及對手的不同，都是影響運動員比賽跑動距離的因素，同一名運動員在不同比賽中的跑動距離會有約920m的差異，但是速度在15km/h以上的高強度運動時間幾乎沒有變化[7]。第二，前衛隊員的比賽總跑動距離具備一定優勢，但其高強度運動的時間同前鋒、后衛沒有顯著差異。第三，足球比賽總跑動能力方面，不同級別選手差距不明顯。而在高強度級別的跑動上卻顯現出比較明顯的差異，比如高級別比賽運動員在高強度跑方面要明顯高于低級別聯賽運動員。因此可以得出，高強度跑動能力是評價足球運動員比賽跑動能力的關鍵指標。

高強度跑指標方面，我國女子足球運動員和外國優秀選手有較大差距，可能是以下原因造成：第一，無氧體能和恢復能力的差距。我國運動員的無氧能力以及恢復方面存在一定問題，特別是一次大強度跑動后的恢復，以及連續沖刺跑的能力都比較欠缺。足球運動員在比賽中無氧特點是以1～30m的沖刺跑為主，這種沖刺跑往往發生在機體尚未完全恢復時期或是較慢速度跑的過程中[8]。因此，足球運動員的無氧耐力是建立在機體的快速恢復能力和良好的有氧耐力、以及在機體未恢復的情況的無氧下的工作能力，這種能力的不足都會影響運動員在比賽中的快速及沖刺跑的能力。第二，在技戰術打法上，以短傳深透為主，運動員較少機會進行高強度跑。如壓迫式進攻型打法就要求運動員有高水平的體能為保障，而防守型的球隊對運動員體能要求就相對低些。另一方面，因為技術和戰術方面的制約和壓力，真實的體能并未能充分發揮，也是高強度跑動欠缺的原因之一。第三，從運動員本身出發，足球場上的跑動為戰術的體現，球員的威脅跑動更為重要，而我國運動員多為人對人傳球，較少出現空檔傳球，向前具有威脅的跑動太少，也就造成高強度跑的數值不高。

2.4 優秀女足運動員比賽跑動能力評價標準

2.4.1 總體評價標準。評價等級標準是評定運動員比賽跑動能力的標尺。本研究運用統計學的方法建立了單項指標和綜合評價標準。共分為五個級別，分別是下、中下、中、中上、上等不同級別。具體還用百分數來描述不同級別區間，如上等區間為90%以上、中上等級別區間為75%～90%，中等區間為25%～75%，中下等區間為10%～25%，下等區間為10%以下。

表6 優秀女子足球運動員比賽跑動能力總體評價標準(m)

2.4.2 不同位置運動員評價標準。總體評價標準建立后，為研究和發現不同場上位置運動員的比賽跑動規律，又建立了不同位置運動員的評價標準。如表7-9所示。

表7 優秀前鋒運動員比賽跑動能力評價標準(m)

表8 優秀前衛運動員比賽跑動能力評價標準(m)

表9 優秀后衛運動員比賽跑動能力評價標準(m)

根據以上綜合和不同位置運動員比賽跑動的評價標準，就可以對女足運動員的比賽跑動能力做出評定，找出其優勢和不足，并在訓練過程中有針對性地進行訓練，以達到提高綜合競技能力的目的。

另外，本研究建立的評價標準是通過對中外女足系列比賽統計分析得出的，樣本量較大，測試過程達到了標準化，所以，以上等級標準可以真實反映優秀女子足球運動員在比賽中的跑動能力和特征。因此，此等級標準可以作為評價優秀女子足球運動員比賽中跑動能力的標準，并對其他相關研究提供一定的借鑒和參考。

3 結 論

3.1 我國女足優秀運動員與國外優秀運動員比賽跑動能力存在一定差距，主要表現在高強度跑距離明顯低于國外運動員，而比賽總跑動距離差距不大。

3.2 本研究選用統計學方法，構建了優秀女子足球運動員在比賽中活動能力評定的標準，可以為足球科學化訓練和比賽提供依據。

[1] 楊則宜.足球運動的體能與營養[M].北京：北京體育大學出版社，2004：25.

[2] 崔冬冬，等.我國優秀足球運動員專項體能評價方法的研究[J].中國體育科技，2006，42(1):89-93.

[3] 趙榮瑞.關于足球比賽隊員移動距離之研究[J].中國體育科技，1997，33(9)：58-60.

[4] 顧曉敏，等.中國國家隊女子足球運動員比賽活動距離特征研究[J].中國體育科技，2008,44(4):66-70.

[5] 王永權，等.我國優秀足球運動員體能負荷初探[J].沈陽體育學院學報，1998(1)：10-13.

[6] 瞿煜忠.足球比賽中運動員體能特征的探索[J].體育科研，1997，18(3)：1-6.

[7] Bansgbo J, Norregaard L, Thorso F. Activity profile of competition soccer[J].Canadian Journal of Sports Science,1991,16:110-116.

[8] 星川佳廣.優秀足球選手的生理學指標特征和體力[EB/OL].:中國體育資訊網運動訓練數據庫.