“終身體育”視域下公共體育課程考核改革研究
——以華東交通大學理工學院為例

劉曉輝 華東交通大學理工學院

一、我校公共體育現狀分析

(一)我校公共體育教學現狀分析

我校公共體育的課程有以前的田徑、籃球、足球、排球四個項目發展到了如今的包含之前四個項目之外還有著排舞、啦啦操、健美操、防身術、太極拳、散打、跆拳道、羽毛球共計十一個項目。現今，不管是田徑、足球、籃球或者其他的項目基本都是技術的考核為主，沒有注重對學生運動理論知識的傳授，運動常識的交流，讓學生主動參與課外體育活動的引導的一個過程，從而學生也就沒法去養成鍛煉的習慣，更不可能培養學生有終身體育的意識。

(二)我校公共體育現行考核方式現狀分析

在現行的考核方式中有著考核目的不明確的問題，考核中主要考學生技術動作的掌握，而忽略了學生興趣的培養，終身體育意識的養成；也有著考核形式單一的問題存在，在整個考核過程中，基本都是技術考核，如沒有對學生科學鍛煉身體的方法進行考核，考核內容也不能充分調動學生的積極性；考核的成績不能充分的體現出學生的體育能力水平的問題，眾所周知，大學四年的體育學習，幾乎所有學生的成績都是合格的，但是根本不能體現出學生出對運動技能的掌握程度，主動參與體育運動的習慣，科學鍛煉身體的方法等。

二、改革我校公共體育考核的方向

(一)以往我校體育課程的成績是由對學生一學期平時表現的考核和學期結束時對學生某個技術掌握程度的考核這兩部分組成，即平時成績占40%和技術考核占60%。考核中只注重學生技術考核，而忽略學生學習興趣的培養和體育鍛煉習慣的養成，也不利于調動學生學習的積極性和上課的主動性，對于學生體育鍛煉理論知識的掌握程度及運動能力水平無法有效評價，從而不能更好地培養學生終身體育的意識。

(二)為了探索體育課程考核如何更有利于學生學習理解體育鍛煉知識，熟悉掌握運動技能，從而讓學生的學習達到一定的深度及廣度，更好地培養終身體育的意識。現將體育課程考核方式由原來的兩部分組成，改成現在的四部分組成。具體的考核方式是平時成績占20%、撰寫小論文占20%、每周一“練”占20%和運動技術技能占40%。

(三)撰寫小論文是由學生以體育理論相關內容任意選題，主要是讓學生端正學習態度，認真做到深入思考、領會，提高學生的主動學習能力，拓寬學生的體育知識面，強化學生的體育理論知識。這種方式更有利于促進學生掌握體育基本知識，更能加深學生對體育鍛煉常識問題的印象。體育鍛煉常識問題除了體育理論知識，更涵蓋了體育鍛煉中受傷的緊急處理方法。這種考核方式可以減輕學生的思想壓力，但是查閱書籍及網絡搜索的過程可以加深學生對理論知識的理解，強化鞏固學生對運動技巧的掌握，從而達到讓學生將被動學化為主動學的目的，同時更好地將理論知識運用到實踐中。

(四)每周一“練”就是學生必須在一個星期的任意時間在操場進行800米的運動鍛煉，利用跑步的運動軟件進行數據記錄，然后以截屏的方式發送給授課教師做好相應的成績記錄。每周一“練”是對學生身體素質進行的一個相對考核。由于每個人的身體素質是有先天差異的，身體素質主要由遺傳決定著上限，后天的鍛煉來影響著上限。因此素質水平的提高程度是受著先天因素的影響。每周一“練”目的就是讓學生走出宿舍，積極主動參與鍛煉，養成良好的鍛煉習慣。現在的考核就是督促學生平時多進行身體鍛煉，讓其有了次數的保證，從而養成良好的鍛煉習慣，學生也能在鍛煉身體的同時又能拿到體育課程成績，這樣就增加了學生主動參與體育鍛煉的積極性。

(五)運動技術考核是分等級進行考核。由于籃球選項課學生對籃球技術技能的掌握程度參差不齊，那么考核的方式根據學生的原有的技術水平制定考核的標準。將基礎相對比較薄弱的同學制定考核標準，讓其在課外多多練習，這樣達到了學習的目的，又起到了鍛煉身體；對于基礎相對比較扎實的同學制定更高的考核標準，這樣這部分同學更能去琢磨技術動作，從而在實戰過程中運用出來。這樣的考核方式不管是基礎薄弱還是基礎扎實的學生在整個考核的過程中都能對其一個學期的學習得到一個更準確更客觀更全面的評價。

三、結論

對于考核的整個成績分布是呈正態分布。通過一個學期的學習，學生養成鍛煉的習慣了，也具備了一定的鍛煉常識，對于該項目有了初步的認識，也具備了一定的籃球基礎。對考核的改革主要針對了每一個層次學生制定了相應的考核目標，而不會造成“一刀切”，對于沒有基礎和特殊身材的同學提高了對該項目參與練習的積極性，對于有基礎和運動能力強一些的同學就會在技術上會有往更好更高的層次上努力學習。為在整個方案的實施過程中，還是存在著一些不足。在每周一“練”的這個考核中，在與學生的調查中發現一個星期內進行一次的鍛煉，次數很少，雖然有部分同學有了跑步的習慣，但是對于部分同學來說，在一個星期內進行一次次數太少。且在整個實施的過程中數據的統計是一個龐大的工作。