強化軍事體能訓練提高軍人身體素質的措施分析

楊二偉

【摘 要】軍隊可以對國家安全做出保證，也是一個國家國際地位的重要表現，筆者依據實際工作經驗及相關文獻資料的記載，首先傳輸提升軍人身體素質的意義，而后提出我國軍事體能訓練領域中存在的問題，并給出一些解決辦法，希望可以在日后相關工作人員對這個問題進行分析的時候，起到一定借鑒性作用。

【關鍵詞】強化；軍事體能訓練；軍人；身體素質；措施

一、問題研究背景及意義

軍隊的訓練以及培訓是提升軍隊戰斗力的重要方法，提升軍人的身體素質是軍隊的首要任務，完成這一項任務的過程中，應當使用到的最為重要的措施是開展軍事體能訓練活動；不斷開展軍事訓練，可以讓一個軍人迅速具備強壯的身體，并時刻保持十分充沛的精力，擁有堅韌不拔的毅力以及注意力，可以在各個地區迅速的適應不同類型的時差，也可以對本身所屬兵種的專業技能形成較為深入的認識。體能素質是軍人必須擁有的一項重要素質，也是軍人整體素質當中不可缺少的一部分內容，因此軍隊實際運行的過程中，體能訓練活動應當得到充分的重視，不斷的針對軍事體能訓練內容進行優化調整，以便于可以可續合理的提升軍人的身體素質，讓我國軍隊整體實力得到大幅度提升。

二、提升軍人身體素質的重要意義

（一）提升軍隊的戰斗力

一名合格的軍人一定需要具有十分強壯的身體，只有這樣才可以出色的將各種類型軍事實戰演練任務完成。想要擁有強壯的身體，一定需要提升體能訓練力度，常規性的軍事體能訓練，可以不斷提升軍人的速度、耐力以及身體柔韌性，在提升軍人實戰能力的同時也可以提升軍人的戰斗力。

（二）培養軍人頑強拼搏精神

一名合格的軍人一定需要具備頑強拼搏的精神也能，怎樣才可以培養出來頑強拼搏的精神。不斷開展軍事體能訓練，就可以讓軍人逐漸養成頑強拼搏精神。在體能訓練活動進行的過程中，軍人會不斷的克服困難，并不斷的突破自己的身體極限，從而也就可以養成頑強拼搏的戰斗精神。除此之外，在高強度體能訓練活動進行的過程中，軍人一直以來都是處于精神高度緊張的狀態，因此可以讓軍人的心理承受能力以及應激能力得到大幅度提升，并長時間保持警惕狀態。

（三）改良生活模式

將軍隊的性質作為依據，體能訓練是軍人日常生活中的重要構成成分，豐富的體能訓練活動進行的過程中，不單單可以讓軍人的身體素質得到大幅度提升，也可以為軍人創造出來一個優秀的生活環境，逐步提升軍人的軍營適應性，也可以讓軍人的日常生活變得更為精彩。

三、現階段軍事體能訓練領域中存在的問題

（一）難以對體能訓練形成深入的認識

在戰爭逐步向著信息化與技術化的方向發展的過程中，數量眾多的高科技以及裝備逐步在現代戰爭當中應用，因此會讓一些軍人認為，現代戰爭使用到的主要是技術措施，武器裝備及信息技術是一場戰爭當中的決定性因素，軍人占據的地位較低，沒有任何開展軍事體能訓練活動的必要。因此體能訓練活動沒有辦法得到充分的重視，甚至會將體能訓練活動放棄。

（二）體能訓練時間不充足

因為我國第九屆人大常委會上通過了兵役制度改革政策，將以往義務兵的服役時間由三年改換為兩年，在僅有的兩年服兵役時間當中，軍人的訓練任務十分沉重，訓練的內容也非常多，因此為軍人留下來的體能訓練時間不是十分充足。再加上我國范圍內各個軍隊當中技術設備的數量逐步增多，頻繁的開展科技練兵活動，因此軍事體能訓練的時間呈現出來一種逐步減少的趨勢。

（三）實戰訓練匱乏性強

在和平發展為主基調的時代當中，戰爭和人們之間的距離逐漸增大，軍人開展軍事訓練的過程中，一般使用到的是現代化裝備，難以取得實戰效果，不管是訓練內容還是訓練方法，都沒有辦法滿足實戰要求。因此想要讓軍人的軍事素質得到大幅度提升，是一件十分困難的事情，也沒有辦法對訓練效果做出保證。雖然開展了各項軍事體能訓練，但是現代化戰爭提出的軍人體能要求，一般情況下沒有辦法得到滿足。

四、體能軍事體能訓練水平的方法

（一）樹立起來正確的訓練思想

即便在現代戰爭當中信息化和技術因素的數量逐漸增多，但是信息傳輸、設備操作以及解決戰斗依靠的還是軍人，沒有任何技術和裝備可以取代軍人的作用。因此需要養成正確的訓練思想，適應現代化戰爭實際要求，將現代化戰爭實際要求作為出發點，逐步提升軍人的身體素質水平，使用正確的思想對軍事體能訓練進行以電腦，逐步提升軍人的整體身體素質水平。

（二）編制靠近實戰的訓練計劃

因為現階段世界范圍內的發展主旋律是和平與發展，但是身為軍人的職責與義務就是隨時準備置身于戰爭當中，因此在日常體能訓練活動進行的過程中，需要盡可能貼近實戰，針對軍人開展針對性比較強的訓練活動。將現代化戰爭發展趨勢作為依據，并考慮各個部隊的實際情況，積極的編制適應性比較強的實戰性軍事體能訓練計劃，在各個部隊當中落實實戰軍事體能訓練計劃，爭取可以為日后現代化戰爭順利開展，奠定堅實的基礎。

（三）提升訓練內容的科技含量

將現階段我國軍事體能訓練實際情況作為依據，因為現階段我國軍事訓練人才的匱乏性比較強，因此各個訓練組織部門實際工作的過程中，應當充分借鑒每一個人的意見，編制出來適應性比較強的訓練計劃，將計劃當中的每一項內容在訓練當中落實，每一項訓練內容都應當做出明確的規定，以免出現盲目以及重復性軍事體能訓練，浪費訓練時間，每一項軍事體能訓練的科學合理性都應當得到保證，以便于可以在比較短暫的時間之內，取得比較好的訓練效果。最終在我國國民經濟發展過程中，做出一定保證。

五、結語

軍隊是訓練軍人身體素質的重要場所，參與體能訓練是成為合格軍人的必由之路，為了能夠科學合理的提升軍人素質，需要不斷的開展體能訓練模式創新工作，以便于可以在短暫的時間內得到理想的效果，最終在提升軍隊整體實力的過程中，做出一定貢獻。

參考文獻：

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