關于在中職院校開展定向運動的思考

楊勇　劉振坤　張峰

一、前言

在當前社會嚴峻的升學和就業形勢下，多數人認為中職學生沒有發展前途，初中階段學習成績好的學生上了高中，爭取能夠到更高學府深造，學習成績不理想的初中學生只能到中職院校學習，在社會輿論和大眾眼光的偏見下，到中職院校就讀的學生心里常常會有一種失落感，心理上容易產生自卑感，認為自己學習成績差，不會被社會、家庭、學校重視和認可，以至于很多學生熱衷于網絡、游戲、追星、享樂等休閑活動上，出現學習熱情不高，缺乏積極的學習動機，學習目標不明確等現象。另外，現在的學生多是獨生子女，生活環境優越，從小缺乏鍛煉，表現在心理品質上即為意志薄弱、怕吃苦、怕困難，學習惰性強，做事急于求成。在體育課教學中，如果學生不喜歡所從事的活動，那么在練習后就不能感到滿意、快樂或產生良好的情緒體驗，就會從思想上抵觸體育活動，參加體育鍛煉就會消極、被動，因此，選擇學生感興趣的體育項目，能夠增強學生參加體育鍛煉的興趣。定向運動是一項集娛樂性、綜合性、挑戰性于一體的體育項目，在運動的過程中，把娛樂貫穿于課堂的始終，帶給學生輕松愉快的過程，在娛樂身心的同時，還能滿足學生尋求挑戰、追求刺激和表現自我的心理需要，通過活動即可以鍛煉身體，增強體質，又可啟發智力，培養獨立思考，快速反應，果斷處事等綜合能力，因此定向運動是一項非常適合中職這個年齡階段的學生的參加的運動項目，能夠滿足學生參加活動身心的需要，提高參加活動的興趣，調動參與體育活動的積極性。并在運動過程中，培養積極向上的品質、堅定的意志、吃苦耐勞的精神，因此，在中職院校開展定向運動這項體育項目，對提高學生的綜合素質具有重要意義。

二、在中職院校中開展定向運動的作用

定向運動是一項集趣味性、知識性、競技性于一體的體育運動項目，人們在參加體育活動的過程中，不僅能夠強身健體，也能在活動的過程中愉悅身心，豐富思想，尤其對于身心快速發展的中職學生，具有不可低估的特殊意義。

（一）提高學生身體素質

定向運動是一項在自然環境中進行的體育運動項目，運動環境相對其他體育項目比較復雜多變，學生要想完成比賽任務，在運動中就要進行長時間的跑動，甚至還要翻越各種障礙，這對學生的耐力、速度、力量、靈敏性、彈跳力等身體素質都有一定的要求，經常參加定向訓練，可以使學生在享受自然的同時，使學生的心肺功能和身體機能得到鍛煉和提高，提高學生的綜合身體素質。中職學生年齡較小，一般集中在14至18歲之間，正是身體生長發育的關鍵時期，正確引導學生參加體育鍛煉，可促進學生身體發育，增強學生體質，提高身體健康水平。

（二）培養學生勇敢頑強的意志

定向運動過程中，不僅是學生身體素質、機能能力和運動技能的比拼，也是雙方心理、智慧和意志的較量，它可以促進學生心理方面的全面發展。在運動過程中，學生難免會遇到成功、失敗、挫折等方面的情緒體驗，當出現這些情況時，學生自身調節是一方面，教師可以根據實際情況，對他們的心理狀態進行正確的引導，讓學生在活動中正確對待成功和失敗、挫折與得失，促進其心理活動向健康方向發展。定向運動的競爭性可以讓學生的身心得到鍛煉，以更好的應對學習、生活中遇到的問題。中職學生年齡還小，心智發育還不成熟，不能正確對待失敗和挫折，通過定向運動學習，可以讓學生在失敗和挫折中總結經驗，磨練個性，逐步形成端正的人生態度。

（三）培養學生的獨立思考、決策能力

定向運動是一項智力與體力并重的運動，在運動中，運動員要根據自己拿到的地圖在最短時間內對圖上所標的線路進行綜合分析，需要在有很多路線中根據自己的判斷，選擇并確定自己的路線，這就要求參加者依據不同地形、地貌情況，通過觀察和思維、分析和判斷、選擇出自己的方向，通過學生多次參與定向運動的訓練和總結，培養學生獨立思考、獨立解決問題的能力。中職學生從小都是在父母、親人和老師的呵護下成長，遇見事情都是別人幫助決定和處理，一旦自己遇到事情，就不能很好的做出選擇，學生參與定向運動，在活動中就必須做出選擇，而且選擇還要迅速、果斷，不然活動就不能繼續進行，并且在活動中不斷總結，優化選擇方案，使自己的選擇更加經濟合理，從而鍛煉學生獨立思考、獨立決策的能力，使自己以后在生活中遇到問題之后，能夠做出正確的選擇。

（四）培養學生的團隊精神

目前，很多中職學生自私、內向、不愿與人合作等現象比較多，在當前快節奏的社會環境中要想在事業上取得成績，必須懂得與人合作，充分利用團隊力量，才能不斷取得進步。定向運動是一項能夠培養團隊合作精神的運動。定向運動本身要求運動員要有相互合作、相互協調的精神，這種協調不僅表現在與隊友的合作而且還表現在與對手的合作，因為如果沒有對手的合作，體育運動將無法進行，就需要團隊合理分工，密切配合，相互支持，充分發揮團隊的優勢，才能取得比賽的勝利。中職學生由于生活經歷等方面的原因，相對比較自私、特立獨行，通過定向運動，加強學生之間的溝通和交流，使他們逐步認識到團隊合作的優勢，進而與團隊成員加強合作、相互支持，

（五）提高學生的社會適應的能力

中職學校校園和真實的社會比較起來，要簡單和單純的多，這就使得中職學生畢業后不能很快的適應社會，相對而言，中職學生的的交際范圍相對狹窄，參與定向運動過程中，需要學生和自己的隊友甚至是自己的對手不斷地交流、合作，這就賦予了學生更多的交際機會，使其有機會去從交流中得到鍛煉，為學生以后的生活、學習和走向社會奠定了堅實的基礎。

三、在中職定向運動教學中。教師應該在注意的幾個要求：

第一，體育教師要有獻身體育教學的精神，樹立正確的職業價值觀，投身于中職體育教中去，用自己的實際行動感染學生，使學生樹立遠大理想和正確的人生、社會價值觀。

第二，體育教師自身要不斷加強專業素質水平的學習，熟練掌握教學大綱，掌握體育教育的基本知識、技術、技能，合理組織和開展定向運動，促進學生各方面素質的提高。

第三，體育教師要認真分析和研究并掌握體育專業的特點，根據學生實際情況與身心特點，設計更加合理、實用的定向運動，做到有的放矢，通過體育課的教學，培養學生參與運動興趣，提高學生綜合素質，促進學生的全面發展。