高職體育教學對學生心理健康的引導

石光宇

高職院校的主要目的是培養學生成為實際應用型人才的場所，同時對于學生的身心健康的發展也是極其重視。因此，體育教學作為其中一個影響因素，高職院校更應該將其作為一個重點，要從學生的心理出發，結合他們的需求，改進教學方式、方法，以便取得更好的教學效果。

一、高職體育教學對學生心理健康引導的需求

高職院校作為人才培養基地肩負著重大使命，為了將學生培養為專業性人才，學校的教學任務繁重，學生的壓力也會偏大，隨之而來的就是學生的心理極易出現問題。所以，通過體育鍛煉對學生進行心理疏導也變得十分關鍵。體育鍛煉需要在空曠的室外進行，由教師引導學生做各種運動來緩解和釋放壓力，這種功能是文化課程所欠缺的。

二、高職體育教學對學生心理健康引導的舉措

為了使體育教學更好的適應學生的需求，引導他們鍛煉出健康的心理，高職院校應對其體育教學方法做一些調整：

首先，豐富體育活動的多樣性。想要通過豐富多樣的體育鍛煉對學生進行心理引導，就需要先了解學生們主要的心理問題，再對癥下藥。再安排體育活動時，要選取有針對性的、可以緩解學生心理壓力的活動，使學生在活動中可以得到發泄比獲得感悟，減少自身壓力。現今階段，自卑心理、自閉心理、焦慮心理、自私心理等都是學生在巨大壓力環境下極易產生的心理問題。而通過學生們感興趣的體育活動可以鍛煉他們的抗壓能力，提高他們的團隊合作意識，讓他們在體育活動中收獲成功，這也是對他們心理健康的一種引導。

其次，要充分體現體育文化的魅力。性格各異的學生們對于體育運動的愛好也大不相同，因此，高職院校要將體育文化也作為教學的一種元素，使所有學生都能了解到體育的魅力所在。教師可以將學生最為感興趣的方面作為著手點，來幫助學生調節心理狀態，放慢生活，緩解壓力，消除他們急功近利的思想，在體會體育文化的同時尋找生活的真諦，培養積極的心態投入到今后的學習工作當中。

最后，建立新的教學模式一工學結合。高職院校主要培養學生們到社會上的專業技能，

今后在實際崗位上學生的專業技能會得到檢驗。因此，學生的一些心理問題也應該遵循他們發展的規律來化解。多數學生出現的緊張、焦慮、不安等情緒，是源于其對于專業技能不熟練，因此，高職院校要培養優秀人才就必須將工學統一，工學結合也是通過體育教育對學生進行心理疏導的有效方式，它可以直接針對問題的本質。通過精心設計的課程來達到與實際崗位相配合的效果，將學生放于與真實情況一致的環境中，通過不斷的反復練習，消除他們的緊張感，增強他們的信心和能力。

三、高職體育教學對學生心理健康引導的評估

體育教學對心理健康的引導是一個不斷進化更新的過程，它需要不斷吸收新的教育理念，還需要不斷的改進現有的教學模式。一方面，對學生和老師都應該進行評估。教師作為教育者，主持各項體育教學活動的開展，還需要對學生各種心理問題進行輔導，并關注各種活動對學生心理的影響效果。而學生作為被教育者，對自己的身心健康有著最直觀的認識，通過對教學內容的接受與否，學生也會選擇是否向教師主動反應自己的心理問題；另一方面，效果評估需要從主觀和客觀兩方面結合來看。從主觀來看，在體育教學中師生間的交流配合和學生的參與程度都可以作為評估的重要內容。而客觀來看，教師就需要借助一些科學的評估手段，有相應的評價指標，客觀的評價各個學生的心理狀態，在學期末，教師都要總結當年的體育教學工作，收集師生們的意見，提前為下學年做好體育教學準備。

四、高職體育教學中學生心理健康的引導

（一）構建良好校園體育文化

一個積極良好的校園文化對于提高體育教學效果有著莫大的幫助。校園的體育文化是通過學校多年沉淀下來的成果，它能潛移默化地影響學生們的性格和情緒。學校充斥著對體育運動的熱情，學生們自然也會受其影響，表現出對體育的熱愛，同時，體育運動所想要傳達的堅強、樂觀、不屈不撓、拼搏等精神也會為學生所感知。

（二）建立和諧師生關系

在學習生活中，師生之間的關系與學生的內心世界有的十分密切的關系。良好和諧的師生關系可以促進學生積極心態的產生，在不影響學習的情況下，教師采用寓教于樂的方法不但可以緩解學生的心理壓力，還可以建立與學生的良好關系。

（三）注重教學內容的調節

作為體育教學活動的重要組成，體育教材的應用需要經過仔細地挑選。教師可以根據學生不同的身體素質和性格特點、興趣愛好等來進行因材施教。對于一些體育基礎薄弱的同學，教師更應當耐心地為他們傳授體育的基本技巧，既能避免他們受傷，也是為后續的教育進行鋪墊。

五、總結

在教育改革盛行的時期，高職院校不但要關注學生的專業技能成長，更要關心他們的心理健康狀態，要能夠不斷的創新教學方法，引導學生積極向上發展，為他們今后的道路打下良好基礎。