洪月星 曾佳
一、研究對象與方法
(一)研究對象
該文以北京市小學籃球訓練為研究對象。對北京市和平里第一小學、和平里第四小學、燈市口小學、垂楊柳小學、北航附中等20所小學進行調查研究。
(二)研究方法
1.文獻資料法
通過中國期刊網、中國知網等查閱資料,并對所查文獻進行分類、整理分析,了解籃球在全國小學生中的發展現狀,以上收集工作為本課題研究奠定了理論依據。
2.調查法
針對此課題設計了7-8、9-10、11-12三個年齡段的籃球基本技術和體能的測試表,根據數據反應現在小學生的身體素質以及體能狀況。
3.專家訪談法
找各小學的老師、專家談話,了解該學校學生的訓練狀況以及學校對籃球運動發展的重視程度。
4.數理統計法
采用spss20.0統計軟件包、Excel工作表,對測試的數據進行統計分類,了解學生的各項身體素質數據,以備查訓。
二、研究結果與分析
(一)當前學?;@球體育設施的供給分析
通過對北京市20所小學的調查,其中包括和平里第一小學、和平里第四小學、燈市口小學、垂楊柳小學、北航附中等以及各種小學生籃球俱樂部,經過調查,學校的訓練場數量不足,基本訓練器材不完善,直接影響學生的訓練質量和效果,甚至還能導致學生帶來不必要的運動損傷,這將直接制約學校籃球的發展。
(二)籃球訓練經費的現狀
據調查,各小學籃球訓練經費主要來源于學校,經費較少,有的學校幾乎沒有籃球經費,靠教師自行解決。這勢必影響教師對工作的熱情以及學生訓練的積極性。
(三)學校和籃球俱樂部的訓練方法現狀
結果反映,大多數老師和俱樂部的教練員的訓練方法單一,缺乏科學性、全面性,在小部分俱樂部中教練員(國外教練員)是以盈為主要目的,訓練方法太過隨意,沒有達到訓練目的。在小部分學校中,訓練的主要依據就是提高比賽成績卻把籃球的基礎動作和基本的體能訓練拋于腦后,不可否認,比賽成績固然重要,但是一味的追求比賽成績不去把基礎打扎實,這樣只會和一流學校的差距越來越大,教練員應該抓住孩子們的生長規律,因材施教,只有這樣才能把每個學生背后的潛力發揮到最大。
(四)隊員的訓練和基本體能現狀
在調查的學校大多數學校中隊員的基本技術不達標,俱樂部更是糟糕,比如簡單的左右手高手、低手上籃以及全場加速跑等基礎的素質隊員很多做不到。身體素質方面,隊員的左右身力量有偏差,對抗能力差,體力跟不上等諸多的體能方面的問題已成為很大的問題。
三、結論與建議
(一)結論
北京市小學籃球訓練設施不能完全滿足訓練訓練及比賽的要求。訓練、比賽經費缺乏保障,在一定程度上制約了競賽成績。在選材、訓練、管理、教練員隊伍的建設等方面都還存在較大問題。
(二)建議
1.合理選材,積極培育
選材是前提,好的選材直接影響到以后的訓練結果。選材包括到身高、體重、運動素質、基因遺傳、運動員的個人身體(心血管系統、肺活量等)。老師、教練員應該豐富自己的理論基礎,要善于發現素質好的運動員,積極挖掘隊員的潛力,力爭為國家選出更好的運動苗子,以后為國爭光。
2.注重基礎,提高訓練的效果
在日常訓練計劃中把籃球的基礎動作和基本的體能訓練作為訓練計劃的一部分,改進和完善訓練的方法手段,從而達到科學訓練的目的。教師和教練員也要不斷提高自己,在具備一定運動能力的同時也要用先進的理論知識完善自己。
3.加大經費投入
訓練的場地和基礎設施直接影響到訓練的結果和成績的優劣,學校和俱樂部可以通過不同的途徑和方法籌集資金,極力完善學校與俱樂部的器材設施,加大經費的投入在一定程度上也可以提高教師和教練員的積極性。