普通高校健美操實踐課融入欣賞教學的重要意義

□張瑜 楊香坤 王孝健（東北林業大學 黑龍江 哈爾濱 150040)

隨著社會的進步和飛速發展，人民物質和文化生活水平的不斷提高，我們已不再滿足于肢體的鍛煉和身體的強壯，人們開始發掘體育的內涵，思索體育運動背后的意義，思索體育運動帶給我們的精神力量。因此，理解和欣賞體育運動的能力與學生未來的生活息息相關。于是我們嘗試把健美操欣賞作為一種全新的教學方式融入到健美操實踐課教學中，使之成為健美操實踐課教學的輔助手段和有益補充，改善學生對健美操欣賞存在的理解誤區及認識，改變目前學生欣賞水平處于無序發展的狀態。實踐過程中我們發現：在健美操實踐課程中融入健美操欣賞教學,不但可以培養學生正確的興趣愛好、激發學生學習的熱情,促進了學生對運動的理解能力及對體育精神的領悟，同時教會了學生如何讀懂、欣賞、享受健美操運動，并獲得在項目中的樂趣和心理上的滿足,進而使學生全身心地投入到健美操運動中，更好地實現了健美操教學的任務。

1、健美操欣賞對實踐課學習的重要價值

1.1、發展興趣，激發求知欲

健美操欣賞課程可以讓學生在輕松的氛圍下展開想象的翅膀，激發他們的求知欲和對運動的熱情，讓學生主動地參與到這項運動當中，最大程度地提高他們的健美操技術和身體健康水平。

俗話說“興趣是最好的老師”,要想讓健美操教學的質量更上一層樓，必須要讓學生們自主學習，只有內心充滿興趣才能最大程度地學好健美操。在健美操實踐課教學中，往往過于強調對學生運動技能的傳授以及學生對技術的掌握,從而忽略了對健美操興趣的培養；而在健美操實踐課中進行欣賞教學不但可以擺脫傳統技術教學的枯燥，還可以通過視聽感知和心理體驗把感性和理性的知識進行分析和想象，讓學生直觀認識和了解健美操運動的基本理論知識和運動技能、技巧等，發展學生學習的興趣。通過健美操欣賞教學中對技術動作的清晰、具體的呈現，運動技能技巧的全方位展示，來詮釋健美操這項運動的獨特魅力；使學生對健美操運動員高超、優美、新穎的技術動作產生由衷的贊嘆，激發其求知欲望；并使之由開始的感興趣、想嘗試，到主動參與、展現自我,發揮學生在學習中的主體地位。

1.2、提高美的欣賞能力

欣賞能力其實就是一個理解和領悟的過程，是考驗人們對事物本質的觀察力和精神的解讀，它是隨著理解能力的增強而不斷發展提高的，它需要親身體驗和廣泛的理論知識做支撐。因此健美操欣賞離不開項目本身具體的形象，它是從直接的感性因素出發去把握間接的理性內容，通過欣賞運動員在形體、動作、力量、速度、精神和意識等方面所表現出的美，使學生產生審美滿足，感受健美操運動所帶來的美的享受，接受美的教育。

要使學生逐步具有一定的健美操欣賞水平，必須采用靈活多變的授課方法與手段,充分發揮學生的自主能動性，讓學生真正參與到欣賞教學活動中來，而不僅僅是一味地聽教師的講解。在健美操的教學中，應注意理論與實踐相結合、統一講解與分散討論相結合，專項知識與欣賞相結合，組織學生開展對健美操競賽和表演的討論。如在基本技術講解時結合視頻錄像，觀看后馬上進行實踐，讓學生在欣賞高超表演的同時加深對規范的技術動作的了解；在健美操運動項目的發展與演變、規則與裁判法等理論內容進行教學時，可通過文字、圖片、視頻等現代多媒體技術，使學生對該運動項目產生更形象、生動、具體的認識；對雙人或多人健美操的教學講解時，利用多媒體、視頻動畫等形式結合比賽錄像，使隊員間技術的發揮、技巧的配合及行走的線路等得以完整地展現，也可采用現場觀賽的方式對運動員所使用的技戰術配合進行講解;并讓學生在隨后的實踐課中進行討論和情景再現；使學生從 “外行看熱鬧”過渡到“內行看門道”，切實提高學生專項知識及欣賞能力。

健美操欣賞教學在給予學生有關健美操運動知識的同時也給學生提供了一個在課程中去評判、衡量健美操運動的藝術和社會價值的平臺，讓他們用眼看、用耳聽,用心體會，通過情感的滲透去獲得關于健美操運動，甚至是整個體育運動更深層次的內涵，從而拓寬眼界、提升文化素養，提高他們對于美的欣賞能力。

1.3、培養學生的道德素養

健美操欣賞教學從更深刻的層次告訴學生，競賽的目的并不只是為了贏，參與比取勝更重要，它的魅力是在競爭中不斷挑戰生理和心理極限、實現自我超越,達到更快、更高、更強的奧林匹克精神；更是那些失敗后勇于面對、決不放棄、樂觀向上的積極態度以及敗不餒的優良品質。

運動員在競賽中表現出不服輸的拼搏精神，可以培養學生頑強的意志品質，通力協作的團隊精神，能讓學生明白分工協作的重要性，可以培養學生的大局觀；在賽場上表現出的公平、誠實、謙虛等優良品質可使學生形成正確的道德觀和世界觀，有助于學生樹立正確的競爭意識和良好的社會適應能力。

通過欣賞提升個人修養，能使學生自覺地遵守和維護體育道德行為，樹立良好的體育精神，提高他們的道德素養。

1.4、樹立終身體育意識

欣賞是參與的開始。在欣賞健美操競賽或表演過程中，既有令人振奮的場面也有使人陶醉的表演。激烈的比賽讓欣賞者既為勝利者歡呼又為失敗者惋惜，這些情緒的變化可使欣賞者暫時拋開一切不快全心投入到為運動員加油助威上，從而使心情得到放松，身心得到凈化。這就激起了人們在欣賞之余主動參與的欲望，去親身體會健美操運動帶來的興奮和快感，從而感受健美操運動的真正魅力；為培養終身體育意識奠定基礎。

終身體育是普通高校體育教育的宗旨，也是高校體育教學改革的基石。大學生正處在生命力的旺盛期，精力充沛、對未知領域充滿好奇，他們需要了解更多的知識來武裝自己，豐富精神世界和業余生活。牢牢抓住普通高校大學生這一時期的生理和心理特征，本著以人為本、健康第一的終身體育理念，利用欣賞教學彌補他們對于健美操基礎知識的匱乏，如項目特點與風格，技、戰術特點與風格及競賽規則與裁判等；引導他們感受健美操運動的無窮魅力，多方位的挖掘學生對于體育精神內涵的理解，讓他們可以在實踐課教學之外得到更多更廣的知識，豐富其想像力、增強其創新力，培養他們科學運用體育知識和技能，主動參與體育鍛煉的能力；使之把生活、學習和運動三者有機結合融為一體；從而達到豐富生活、鍛煉意志、改善健康、增強體質的目的，實現終身體育的目標。

2、健美操欣賞在實踐課教學中的重要作用

2.1、有助于健美操選項課的教學

九十年代初，隨著高校體育課程改革的開始，體育教學選項課在高校全面普及。健美操選項課越來越受大學生的歡迎，并希望可以在體育課上得到全面的提升。健美操欣賞教學內容的廣泛性、直觀性和欣賞性，極大地豐富了高校健美操體育教學的課程內容，并在一定程度上彌補了教材及實踐課教學資源的缺乏，改善了教學條件，大大提高了健美操選項課的教學質量和效果。

2.2、實踐課教學的重要輔助手段和有益補充

實踐課教學中存在一定的教學盲區，有些技、戰術的重點和難點教師雖反復講解，重復示范，但由于學生得不到直觀的信息而不能更好地了解和準確的掌握，教學常常是事倍功半。通過欣賞教學，利用多媒體技術對空中完成的、快速無法分解的、復雜的、連續進行的技術動作以及組合技術動作進行慢放或暫停，并反復的觀察、分析和講解，讓學生清晰地了解完成整個技術動作的各個環節；使抽象的專項知識技能形象化，高難技術動作簡單分解化；最終正確掌握技術動作。對于隊形隊列的變化、技戰術和團體配合等教學更是很難使學生知曉其意圖，更難以進行獨立的思考，通過欣賞教學可使學生清晰地看到隊形、隊列變化的每一環節,思維由形象向抽象轉變；領會運用技、戰術的意圖，學會如何進行團隊配合。在欣賞教學之后再回到實踐課教學當中，把欣賞與實踐相結合，不斷強化練習，鞏固學生所掌握的知識和技能，使學生更深刻地理解并記住健美操的技術、戰術和團隊配合意圖，以達到提高健美操的教學效果和教學質量及更好地完成教學任務的目的。

2.3、提高教師自身的專業素質

在健美操教學中始終以“學生為主體，教師為主導”。教師的專業知識水平、技術廣度和深度、橫向學科的知識儲備、職業精神等都會對教學質量和學生的學習效果產生直接或間接的影響。而健美操欣賞教學的內容本身就是對健美操教師的一個檢驗，健美操欣賞課教學對學生的視聽覺沖擊力較大，但它所要達到的目的絕不只是利用錄像或視頻沖擊學生的視覺“看熱鬧”,教師必須注意授課形式與方法的合理采用，正確把握和控制欣賞中的情緒，引導學生欣賞過后的思考；學會“看門道”。健美操欣賞教學中，由于欣賞教學的課程內容寬泛繁多，要在學時有限的體育教學中盡可能的提升學生的專項欣賞能力，教師必須對健美操項目有著深刻的理解，并具備深厚的專項知識、自如運用規范的技術動作及精確的教學語言，同時擁有大量的圖片、動畫、音、視頻等健美操教學素材，為學生提供更加直觀的欣賞內容，拓寬學生的知識和視野，提高其人文素質。這從一定程度上也促進了教師自身業務、素質和文化水平的不斷提高。

4、結語

綜上所述,在普通高校健美操實踐課教學中融入欣賞教學，解決了長期以來健美操教學中如何培養學生學習興趣和健美操高難、復雜技術動作的重、難點教學的困擾。在今后的健美操實踐課教學中，應充分利用學校現有的多媒體信息技術和資源把欣賞教學融入到實踐課中，以豐富教學內容，激發學生的學習興趣，使其了解和掌握健美操理論知識及專項技能，感受健美操運動的獨特魅力，拓展學生的知識和視野，挖掘并培養他們的體育欣賞能力；引導學生樹立良好的競爭意識、團隊精神，提升道德素養；樹立終身體育的意識；成為社會真正需要的高素質人才；同時還要不斷加強健美操教師自身的專項技術和理論水平，提高教學效果和質量；更好地完成教學任務。

5、建議

目前普通高校的健美操實踐課學時和教學場地的多媒體建設不足大大阻礙了健美操欣賞教學的開展。因此建議：

（1）積極開展線上課程，增加健美操課程的學時，彌補體育課學時不足。建議開設專門的體育欣賞課程；

（2）改善教學環境，加大體育課程的多媒體教學設備的投入；

（3）加強普通高校的體育教師培訓力度，提高其業務能力；

（4）完善健美操欣賞與實踐課的融合。

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