人有風情天無人情 愛美女性慢減衣

錢軍

俗話說“二八月里亂穿衣”。春天氣候變化大，忽冷忽熱難以預測，脫衣過多過快，人體機能不能完全適應，尤其是愛美的女士，當下別急著穿裙子，還是捂著點好。

春天風多，中醫講“風為百病之長”，之所以叫風濕病，道理也正在于此。一些年輕愛美的女性天氣稍暖和些，便迫不及待地把厚重的冬衣脫掉，換上企盼已久的裙子。殊不知，當你美麗動人時，類風濕也悄悄盯上了你。

臨床上類風濕關節炎男女的發病比例為1∶3，女性是類風濕性關節炎發病的高危人群，尤其是年輕女性。長靴配裙子，寒氣會滲透刺激皮膚，造成腿部血管痙攣，膝關節供血減少，抵抗力下降，且病變初期無明顯不適，一旦疼痛就已十分嚴重。風濕性疾病主要是由于風寒引起的血液循環不通暢，致使包括肌、韌帶、滑囊、筋膜的營養供給不良導致的疾病。關節病變除有疼痛外尚伴有腫脹和活動障礙，呈發作與緩解交替的慢性病程，部分患者出現關節致殘和內臟功能衰竭。因此，愛美女性要小心“時尚病”，冬春季節即使穿裙，不妨穿著毛呢或粗呢料子的裙子，長度蓋到小腿肚，甚至腳踝為宜。

對于關節痛、腳底痛、不明原因低燒、血沉高，人們都應引起重視，去檢查看看是否患了關節炎。患了關節炎如一兩年內沒有得到有效治療，骨質會破壞甚至導致自殘。據統計，自殘率達50%左右。為此，關節炎患者應早診斷，早治療?；颊邞卺t生指導下合理用藥和減少藥量，切莫聽信祖傳秘方亂用藥，而錯過了治療的最佳時機。

預防風濕性和類風濕性關節炎的辦法：注意保暖和防寒防潮，特別是關節及腳部保暖。同時，適當鍛煉以增強免疫力，預防扁桃體炎和上呼吸道感染。受寒時，及時用熱水泡腳，以增加關節血液循環，并適當按摩患部，使局部血流暢通，可以減輕關節的疼痛。而骨性關節炎患者，則要注意少從事用關節的活動，如爬山、爬樓梯等。而痛風性關節炎的預防措施，莫過于科學的飲食，少吃大魚大肉，多吃清淡的食品。另外，還要注意勞逸結合、飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本得到控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

中醫講究春捂秋凍，所謂春捂，就是要緩慢脫衣，不可驟減。這是因為經過寒冷的冬季后，人在御寒棉衣的保護下，血液循環相對緩慢，體溫調節的功能降低，抗病能力也較低。如果春天忙于減衣，遇到天氣變化就容易受涼，引起感冒、類風濕等疾病。endprint