積極心理教育提升高校課堂質量的策略初探

趙潤

（河南科技學院新科學院，河南新鄉　453000）

課堂教學活動是素質教育的主陣地，也是提高高校教學質量的重要環節。然隨著不斷擴大的高校規模和浮躁的社會風氣，在校大學生的生活態度和學習態度呈現出復雜化和多樣化的新特點，高校學風淡化，部分大學生沉迷電子媒體、上課遲到早退、曠課、掛科、考試作弊等現象時有發生。這種情況不利于高等教育的改革與發展，也不利于大學生的全面素質發展。分析當前大學生的學習倦怠現象，對深化高校教學改革，提高教學質量具有重要的現實意義。

1　當前高校課堂環境存在的主要問題

1.1　課堂“低頭族”盛行，學習意識淡薄

高校課堂上，常出現這樣一類學生：無心聽課，低頭專注于刷手機，聊天、上網、看視頻、玩游戲，消磨課堂時間。河南科技學院新科學院針對大學生學習情況的調查顯示：上課時經常使用手機的人數所占比例為49%，從不使用手機的人數僅占22%。

“六十分萬歲，多一分浪費”“不掛科的大學不是完整的大學”“大學四年不逃課是一種遺憾”諸如此類怪誕言論在時下的大學生中甚為流行，這些情況表明相當一部分大學生缺乏志向和理想，學習狀況不理想，甚至厭學、棄學。

究其原因，一方面是因為處于社會轉型時期，客觀存在著的某些消極的思想觀念、拜金主義、享樂主義等嚴重侵蝕著大學生的心靈，出現信仰缺失，部分學生一心向錢看，兼職打工占用學習時間，加之社會上還存在著“讀書無用”言論和分配不公現象，使部分大學生開始懷疑知識的價值，日益動搖著其對學習的信心；另一方面是因為學生缺乏自制力，外面精彩的世界，豐富多彩的娛樂方式，對大學生產生極大的誘惑力，過多地追求享樂，有些學生沉迷于網絡虛擬世界，對學習失去熱情。

1.2　授課教師教學態度存在偏差，教學方法單一

目前高校授課老師多為專職老師，只在授課時出現，與學生的相處僅為課堂時間，缺少感情交集，故教師只對教學有責任，對學生的自身情況和綜合素質提升很難關注，許多教師的教學、科研任務繁重，沒有足夠的精力和時間用于雙方積極情感的調動。加之目前教師評價體系的不完善，部分教師為了追求高評價得分，對學生不良課堂行為采取聽之任之的態度，一味維持表面的課堂和諧，學生的不良行為得不到及時糾正，長期以往必然會使課堂問題擴大化和常態化。

同時，有些教師在授課時仍是照本宣科，對教學內容的更新也不及時，講授內容陳舊偏離實際，學生發現在課堂上所學內容與社會脫節時，很難對授課內容產生興趣，無法與教師產生共鳴和思想交鋒。

1.3　課堂師生互動少，課堂參與率極低

課堂是師生交流的主要舞臺，但現在高校的教室布局仍遵循傳統的教室布局，教師在高高的講臺上，學生坐在下面的位子上聽課，客觀上將高校課堂教學形式限制在了講與聽的格局中，師生的互動在這樣的格局下受到極大的限制，教師只把學生當成接受知識的容器，很少就教學內容進行交流，更少見觀點碰撞，學生的學習始終處于被動接受狀態，一般不會主動提問和表達自己的觀點。

在實際教學中，在多人上課的大教室，普遍存在學生靠后坐，隨著年級增加，座位空缺的現象愈發增多，這種客觀因素和人為因素共同造成的空間距離，進一步拉開了教師和學生之間的心理距離，在這種課堂氛圍中，學生不容易將其學習的主動性和積極性表現出來，師生雙方的有效互動更是難以實現。

2　積極心理教育運用于教學中的可行性分析

2.1　積極心理教育的涵義

世界著名心理學史家舒爾茲把積極心理學稱為當代心理學的最新進展之一，積極心理學把研究重點放在人自身的積極因素方面，提倡用一種積極的心態來對人的許多心理現象做出新的解讀，激發人自身內在的積極力量和優秀品質，最大限度地挖掘自己的潛力并獲得積極的意義。

中國學者對此也作了許多深入研究，創造性地提出“積極心理教育”，就是根據教育對象的生理、心理發展特點，以人的向善性為價值取向，運用積極的內容、方法和手段，從正面發展和培養個體的積極心理品質，防治各種心理問題，促進個體身心全面和諧發展的教育活動。

2.2　積極心理教育運用于課堂教學中的可行性

高校課堂是開展高等教育教學活動的主要場所，如果教師可以主動尋求積極資源，并帶動課堂內的所有教育要素都朝正向發展，以培養學生形成積極的心理狀態和學習行為，塑造和諧健康的課堂環境，這樣不僅會達成原定的教學目標，還會對學生的心理健康和良好個性的形成產生深刻的影響。

積極心理學的發展帶來新的視野與啟迪，其核心觀點之一是挖掘積極力量，實行積極教育，在理論和實踐上更加注重挖掘和調動學生的積極力量，并在實踐中進一步培養和開發學生各種積極品質，故此，將積極心理教育運用于高校課堂教學活動中，就是幫助學生在課堂環境中，持續挖掘和調動自身的積極力量，培養良好的行為模式，從而發展和諧的師生關系，創建以滿足學生需求為主的積極課堂環境。

在課堂環境建設中，以積極心理學理念為指導，即從積極面入手，幫助學生開發個體內在潛能，激發與培養學生個體積極學習心理品質，從而全面提升學生的學習心理素質。當學生已經出現如缺乏學習動機和學習興趣、學習方法不得當、學習壓力大、厭學等各種學習心理問題時，積極心理教育就需要將學生的學習心態調節到一種積極狀態，讓其體會到學習帶來的快樂和幸福，從而化解和消除學習心理問題。積極心理教育過程中增進學習生活的良好適應，時刻保持情緒的穩定和良好的心理狀態，探索出適合自己的學習方式和學習策略，從而引導學生高效學習，促進學習心理健康和幸福感體驗。

因此，基于積極心理教育理念，高校課堂可以運用積極的視角發現和解讀學生學習心理的積極特征，用積極的態度和方式培養學生積極的學習心理品質，并且積極的反饋強化并鞏固課堂學習效果。

3　積極心理教育提升高校課堂質量的途徑

3.1　增強學生情緒安全感，培養積極心理狀態

大學生心理健康問題一直呈上升趨勢已是不爭事實，大學生的心理問題表現在多個方面，其中多為情感情緒方面，大學生心理還不成熟，易受外界影響從而引起情緒波動，面對社會、學校、家長各方面壓力，學生的興趣被壓抑，學習成為沉重負擔，加之對就業前景不明朗的焦慮，又受社會不良風氣影響，學生無法專心學習，進而滋生學習倦怠情緒。

因此，教師在教學過程中，應主動關心學生的個體心理的發展和人格的完善，在積極心理教育視角下，對教育問題的關注重點逐步轉移到學生積極情緒、學生安全感上來，教師應建立一個和諧的高校課堂環境，消除師生之間的距離感，培養學生的積極心理狀態，使學生具有積極的情緒安全感。

3.2　增進大學生積極體驗，提升學習自覺性

體驗是情感建立的過程，課堂教學中培養學生的積極情感，需要首先創造條件為學生創設積極體驗。要讓學生在課堂學習中,可以獲得足夠的、積極的情感體驗，根據90后大學生的生理、心理等各方面新特點，改變“教師講、學生聽”的傳統課堂教學模式，教師在引導的前提下，應放手讓學生主動學習，可以在課堂上探討的疑難問題、就社會熱點事件展開多角度探討，開啟學生思維，產生思考、溝通、討論等思想上的交織與碰撞，最后達到師生共同學習進步的理想狀態。可以考慮采用“學生為主，教師為輔”形式多樣的授課形式和 “以學生體驗為主，教師理論講授為輔”的教學形式，鼓勵學生參加實踐基地實習、社會實踐活動和拓展訓練等體驗活動，從而逐漸培養積極學習情感。

同時，可以對部分需要重點關注的學生采用個性化教學，關注學生在學習過程中的學習體驗與學習成效，以期獲得學習上的收獲和成功，使學生在完成學習任務的同時,嘗試體驗學習上的主觀幸福感。要讓學生在實際情景中去體驗、思考和分析，讓學生積極主動地關心了解自己的心理反應和發展，獲得相應的情緒情感體驗，盡力去體驗其中積極的成分，將情感體驗的注意力引向積極的方面，形成積極的人格品質。這樣有利于學習任務的完成，有利于學習過程的順利進行，有利于學生健康的成長。

3.3　轉變教師教學情緒，增強感情交流

課堂教學過程不僅是知識傳遞的過程，也是教師和學生情感上相互交流的過程。在高校課堂教學過程中，很多情況下激起學生學習興趣的是教師本人的人格魅力，而非授課內容，良好和諧的師生關系是教學有效順利實施的潤滑劑，在平等、信任、理解和關愛的教育關系下，學生才愿意接納教師，交流互動，才有可能獲得積極的教育體驗。

任課教師要在課堂教學中充滿激情，飽含積極情緒，親和力十足，用心和眼神去貼近學生，在課堂上要關注到每一個學生的情緒，能夠真誠地贊美和鼓勵表現良好的學生，安慰出現問題情緒低落的學生，學會傾聽，和學生耐心交流，滿足了學生此方面的心理需求，教師會受到更多學生的喜愛，進而所教的課程也會受到學生的青睞，使其課堂表現更加突出，形成良性循環。由此可以更進一步引導學生注重學習、能夠學會體驗細微的成功，提高感受的能力，放大體驗自己的成功所帶來的滿足和幸福。

4　結語

把積極心理學的理論應用于提升高校課堂質量，是一次有意義的嘗試。積極心理教育主張關注學生的積極因素，發掘學生的潛能，倡導幫助學生尋找積極動因以對抗學習動力缺乏問題，通過積極心理教育在課堂教學中的應用，對于加強師生間的互動交流，構建和諧的師生關系，激發學生的學習積極性，提高教學效果，培養學生積極人格和教師積極教學態度都具有一定的現實意義。相信在今后不斷的探索和實踐中，積極心理教育理論必將在高校課堂管理當中得到更加深入的應用，為高校課堂改革和促進教師和學生的全面發展都可以產生重要的借鑒意義。

[1]孟萬金.論積極心理健康教育[J].教育研究，2008(5)：56-57.

[2]塞利格曼.認識自己,接納自己[M].北京：北方聯合出版傳媒股份有限公司萬卷出版公司，2010.

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