籃球選項課在普通高校的課程發展與改革探究

□ 趙天賜（中原工學院信息商務學院 河南 鄭州 451191）

籃球運動是我國高校學生最為關注的體育項目，CUBA的發展更增強了籃球運動在高校的普及程度。在此背景下，籃球選項課在我國高校中受到了廣泛的歡迎。但在部分學校內，這一課程的教學工作任然存在一些問題，并對學生的成長帶來了負面的影響。教學中的問題主要可體現在三個方面，首先是授課內容過于片面，以至學生的綜合素質難以得到提升。其次是教學方法過于陳舊，以至教學的有效性難以得到提高。再有是部分教師對學生的思想教育缺乏關注，以至學生的團隊精神難以得到增強。

1、普通高校籃球選項課的現狀

1.1、過分強調技能培訓

我國籃球選項課的教學大綱中，明確提出了培養學生集體主義精神以及品德意識的教學目標。但在教學實踐中，籃球教師通常會將技能培訓作為教學重點，使得其他教學目標難以得到有效落實。造成這一問題的原因主要有幾個方面，首先，部分籃球教師并未受到科學系統的理論培訓，以至其難以在課堂中有效落實思想層面的教學任務。其次，高校籃球選項課的課時較少，教師難以獲得充足的理論指導時間。思想建設需要長期連貫的積累，有限的授課時間將大幅降低思想教育的有效性。再有，基礎的籃球技能與知識通常會成為籃球選項課的主要考試內容。受到考試項目的引領，教師與學生必然會在課堂中更加重視技能訓練，并忽視了思想教育的重要意義。

1.2、教學方法過于陳舊

我國普通高校的籃球教學方式往往較為陳舊，使得教學工作的有效性受到了較大影響。首先，我國高校的籃球教程中，對具體動作的要求并不詳細。因此在教學中，教師通常會依據以往的學習經驗，對學生進行指導。但當代的籃球理念在不停的發展變化，教師的個人經驗往往無法體現出先進的籃球理念。這一問題，為高校的教學工作帶來了負面影響。其次，美國職業籃球聯賽（下文簡稱：美職籃）已經成為了我國高校學生最為關注的體育賽事。模仿美職籃球星的技術動作，也成為了高校學生的主要學習方向。美職籃運動員的身體條件極為出眾，因此其通常會采用大幅度、高頻次的動作輸出，以提高比賽的觀賞性。但我國高校學生的身體素質與職業籃球運動員存在巨大的差異，采用同類型的動作不僅會影響學生的技術成長，也會對其身體造成一定的損傷。

1.3、教學范圍過于狹窄

籃球選項課是高校體育教學的重要組成部分，但在多數的籃球課堂中，籃球專項教學占據了課程的大部分時間，使得綜合性的體育鍛煉無法開展。籃球運動會對學生的四肢肌肉與腰腹肌肉群帶來有益的鍛煉，同時通過籃球運動學生的心肺功能也將得到增強。因此，該項運動符合高校體育教學的基本需求。但長期的單項練習，必將對學生的肌肉結構產生影響，并使學生在適應長期坐姿以及耐力需求較高的工作時，出現較大的困難。其次，部分籃球選項課中，教師的授課方式較為僵化，以至學生的學習興趣難以得到有效的培養。體育運動通常較為辛苦，以興趣作為支撐可使學生的參與熱情得到提高。

1.4、片面強調競爭意識

在部分高校中，教師常常會對學生的競爭意識提出較高的要求。首先，我國高校的體育教師通常具有專業的體育背景，在長期的訓練與比賽中逐漸養成了較強的競爭意識，并在教學中將該觀念傳輸給學生。其次，我國部分高校的籃球比賽較為頻繁，而比賽成績也將成為檢驗教學成果的重要標準。受此影響，部分高校籃球教師對于比賽成績的關注度較高。再有，傳統的體育教學觀念認為，具有較強的競技意識會促進學生更好地完成訓練任務，并在訓練中使自身的意志品質得到增強。但籃球是一項集體運動項目，掌握好競技與合作的關系，是學生開展該項運動的前提條件。

2、籃球選項課的改革探究

2.1、在籃球選項課中融入思想教育

我國高校的籃球選項課，往往會片面強調專業技能訓練的重要性，并嚴重阻礙了思想教育的開展。針對這一問題，我國高校應當積極轉變傳統的教學觀念，并依據教學大綱的要求，將人文教育融入到籃球選項課中。首先，在教學過程中教師應當主動增強學生的集體主義精神。培養學生的集體主義精神可使學生更好地適應工作崗位的需要。其次，教師應當提升學生的欣賞能力。籃球運動具備較強的觀賞性，學習欣賞他人的長處，會使學生的心胸更加豁達，并使自身的能力得到提升。例如，教師可在課堂中，邀請性格較為謙遜的學生展示自身的優勢。同時教師應當引導其他學生對其進行鼓勵，通過這樣的方式，課堂內將形成相互鼓勵的團隊氛圍。學生也可更好地尋找到自身在團隊中的作用與位置。

2.2、在籃球選項課中運用更為科學的訓練方法

傳統的籃球選項課堂中，普遍缺乏科學有效的訓練方法，以至學生的籃球技術難以獲得穩步的提升。針對這一問題，高校籃球教師可在課堂實踐中，積極應用更為有效的訓練模式。例如，籃球教師可在訓練中應用數據分析工具，并針對學生的訓練數據進行統計。通過數據分析工具的直觀展現，學生的優勢與短板都將得以清晰的體現。之后教師可依據統計數據，為學生制定更為有效的個人訓練，通過這樣的訓練，學生的短板將得到迅速的提升。同時教師可使用專業的運動檢測儀，分析學生的肌肉類型與骨質成長情況。通過這樣的方式，教師可清晰地掌握到學生成長的極限值，并為學生規劃出更為合理的訓練路徑。

2.3、在籃球選修課中增加綜合性訓練

傳統的籃球選項課堂中，學生難以獲得有效的綜合訓練。針對這一問題，高校籃球教師可將自身定位為學生的健身教練，并通過針對性的指導，使學生可通過課后訓練增強自身的綜合素質。例如，教師應當針對學生的身體條件與就業方向，為學生制定更加符合職業需要的日常訓練計劃。同時，教師可利用課堂時間對學生的訓練效果進行考核，并為學生提供下一階段的訓練指導。通過這樣的措施，學生的體育訓練將與職業發展相結合，其就業競爭力也將得到提升。同時籃球教師可在課堂中，著重訓練學生的核心力量。核心力量是生活與工作中最為常用的力量，增強核心力量的訓練，可使學生的綜合素質得到提升。

2.4、在籃球選項課中培養學生的團隊精神

傳統的籃球選項課中，教師往往更加注重培養學生的競爭意識，在激烈的競爭氛圍中，同學之間的團隊精神難以得到培養。當下的社會分工極為復雜，學生在工作與生活中必然要與他人展開合作。因此在高校中培養學生的團隊精神，可使學生的綜合素質得到提升。籃球是一項集體運動項目，但在比賽與訓練中，個人能力的運用對于團隊成績同樣具有重要的影響。例如，美職籃騎士隊的球星詹姆斯，通常會在比賽的常規時間為隊友提供機會，從而使隊友的比賽狀態逐漸提升。而在比賽的關鍵階段，詹姆斯會承擔起核心球星的責任，并幫助球隊獲取勝利。詹姆斯的例證可幫助高校學生更好地理解團隊協作含義，首先，團隊協作需要學生尋找到自身的責任與位置，并盡全力承擔起自身的責任。其次，團隊協作需要學生為其他成員的工作提供可預期的配合，從而使團隊的運行鏈條保持暢通。在具體的教學過程中，教師可對團隊精神的內涵進行詳細的講解，并要求學生承擔起相應的責任。

3、高校籃球課程的發展路徑

3.1、通過學生社團拓展籃球課程的發展

高校籃球選項課的覆蓋范圍較小，眾多具有強烈學習意愿的學生難以參與到課程當中。同時由于課程安排的問題，學生的課余時間也難以得到充分利用。針對這一問題，高校教師可邀請學生共同成立籃球社團，并以社團為依托構建高校內的籃球教學體系。例如，教師可要求學生在社團中成立籃球培訓小組，通過該小組更多的學生將會得到專業的籃球指導。其次，教師可將教學要點制作成教學短視頻，并將其公布在校園信息平臺中。通過這樣的方式，學生可利用課后時間鞏固技術動作。學生社團是由學生自發成立并自主管理的組織，通過學生社團的幫助，教學工作的有效性將得到提升。

3.2、通過校際比賽提升籃球運動的關注度

籃球是我國高校中較受歡迎的體育項目，但多數學生將籃球視為觀賞與健身活動，對于專業的訓練缺乏足夠的熱情。但專業的籃球訓練會使學生的鍛煉效果得到提升，并且專業的練習可使學生以不同的視角觀賞比賽，因此接受專業性較強的訓練可為學生帶來更多的收獲。在吸引學生參與訓練的過程中，教師可利用比賽前后的宣傳工作，提升籃球選項課與體育社團的關注度。例如，尚未進入CUBA聯賽的高校，可與周邊學校共同組織籃球聯賽，并將其視為構建友誼的橋梁。通過競技比賽的吸引，籃球教學想獲得更多的關注。同時教師可利用這一契機，在賽場周邊舉行籃球表演活動，并以此吸引更多的關注。

3.3、通過多元的教學手段滿足學生的個性需求

高校籃球的教學模式普遍較為僵化，標準的競技性籃球是學校唯一認可的籃球運動，但部分學生缺乏學習競技性籃球的興趣，因此這部分學生難以獲得有效的課堂指導。針對這一問題，我國高校可在籃球選項課堂中增設新型的教學內容。例如，高校籃球課堂中可適當引進花式籃球教學。花式籃球是一項新型的體育運動，該項目降低了籃球運動的對抗性，并將觀賞性作為該項運動的核心價值。增設花式籃球訓練，可滿足部分學生的個性化需求。再有，在開展籃球訓練的過程中，教師可通過體育社團為身體條件較差的學生制定新型的訓練科目。通過這一措施，更多的學生可在籃球訓練中獲得提高。

3.4、通過社會體育拓展高校的教學資源

在未來的發展過程中，高校應當與社會體育建立更加緊密的連接。通過雙方的合作，學生可獲得更為優質的成長空間。首先，高校可與職業俱樂部展開合作，并將職業訓練引入到高校的籃球教學中。通過這樣的方式，高校籃球的教學質量將得到提升。其次，高校可利用優質的場地條件，承辦部分體育賽事。通過專業賽事的引入，學生可近距離感受到籃球運動的魅力，并使該項目得到更廣泛的推廣。

4、結語

在改革籃球選項課的過程中，高校應當從教學內容入手，將思想教育以及更加科學的訓練手段融入其中，通過這樣的方式，學生將獲得更多的收獲。在推動該課程發展的過程中，高校應當利用學生社團以及社會體育機構，提升籃球運動的關注度，從而使該項教學產生更大的影響。